{"id":109608,"date":"2016-01-31T12:07:56","date_gmt":"2016-01-31T15:07:56","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=109608"},"modified":"2016-01-31T12:07:56","modified_gmt":"2016-01-31T15:07:56","slug":"primeira-vez-que-me-dedico-a-perder-medidas-revela-ivete-sangalo-sobre-ritmo-intenso-de-malhacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/primeira-vez-que-me-dedico-a-perder-medidas-revela-ivete-sangalo-sobre-ritmo-intenso-de-malhacao\/","title":{"rendered":"&#8220;Primeira vez que me dedico a perder medidas&#8221;, revela Ivete Sangalo sobre ritmo intenso de malha\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<header class=\"single-header\">\n<h1 class=\"single-title\"><\/h1>\n<p class=\"single-subtitle\"><em><strong>Mais magra, cantora tamb\u00e9m revelou que quase nunca d\u00e1 tr\u00e9gua aos exerc\u00edcios<\/strong><\/em><\/p>\n<\/header>\n<div class=\"single-text\">\n<p class=\"bodytext\">Quem acompanha Ivete Sangalo nas redes sociais tem notado que o ritmo de malha\u00e7\u00e3o dela foi intensificado, com a proximidade do Carnaval. O treino funcional \u00e9 o maior novo xod\u00f3 da artista, que j\u00e1 exibe com orgulho a silhueta mais fina.<\/p>\n<p class=\"bodytext\">&#8220;Posto como forma de est\u00edmulo. Desde que eu tive filho, essa \u00e9 a primeira vez que me dedico a esse objetivo de perder medidas. Comecei com o exerc\u00edcio funcional, que \u00e9 a utiliza\u00e7\u00e3o do seu pr\u00f3prio corpo para movimentos que seu corpo j\u00e1 conhece e tem esquecido em fun\u00e7\u00e3o do sedentarismo&#8221;, disse a cantora ao site Gshow.<\/p>\n<p class=\"bodytext\">A t\u00e9cnica do The Voice Kids tamb\u00e9m revelou que \u00e9 f\u00e3 dos esportes desde a inf\u00e2ncia. &#8220;O exerc\u00edcio \u00e9 uma pr\u00e1tica na minha vida desde que me entendo por gente. Quando comecei a trabalhar com m\u00fasica, a minha desenvoltura no palco dependia muito da minha condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica. Eu absorvi isso na minha vida e jamais deixei&#8221;, disse Veveta, que atualmente pratica tamb\u00e9m remo, boxe, v\u00f4lei e futebol.<\/p>\n<table class=\"middle\" summary=\"\">\n<thead>\n<tr>\n<th scope=\"col\">\n<p class=\"bodytext\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/e-c3.sttc.net.br\/uploads\/RTEmagicC_c55a10d5af.jpg.jpg\" alt=\"\" width=\"560\" height=\"360\" \/><\/p>\n<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p class=\"bodytext\">(Foto: Arquivo Pessoal)<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p class=\"bodytext\">\n<p class=\"bodytext\">&#8220;Trabalho tamb\u00e9m com muscula\u00e7\u00e3o, movimentos funcionais com peso e condicionamentos (exerc\u00edcios intervalados). Tudo isso com acompanhamento de um profissional. Quase nunca dou uma tr\u00e9gua na malha\u00e7\u00e3o. Mas confesso que, nas f\u00e9rias, fico no m\u00e1ximo uns 15 dias sem treinar. Ningu\u00e9m \u00e9 de ferro, n\u00e9, gente! Botar a perninha pra cima e tomar um solzinho. Eu tamb\u00e9m mere\u00e7o&#8221;, brinca.<\/p>\n<p class=\"bodytext\">Com o marido nutricionista, n\u00e3o \u00e9 segredo para ningu\u00e9m que a alimenta\u00e7\u00e3o balanceada anda de m\u00e3os dadas com esse ritmo intenso de exerc\u00edcios.&#8221;Sou uma pessoa muito educada para a alimenta\u00e7\u00e3o. N\u00e3o para quantidade, mas para a qualidade. Sou muito criteriosa. \u00c0s vezes como muito o que \u00e9 bom&#8221;, disse ela \u00e0 publica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mais magra, cantora tamb\u00e9m revelou que quase nunca d\u00e1 tr\u00e9gua aos exerc\u00edcios<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":109609,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[345],"tags":[],"class_list":["post-109608","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/ivete.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109608","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=109608"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109608\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/109609"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=109608"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=109608"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=109608"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}