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Cientistas americanos acreditam ter descoberto mais um motivo para incentivar as pessoas a tentar ter uma boa noite de sono: dormir ajudaria a repor um tipo de c\u00e9lula do c\u00e9rebro.<\/p>\n
Segundo eles, dormir eleva a produ\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas que produzem uma subst\u00e2ncia estimuladora conhecida como mielina, respons\u00e1vel proteger o circuito neural.
\nAs descobertas foram publicadas na revista cient\u00edficaJournal of Neuroscience.A pesquisa, realizada at\u00e9 agora somente com ratos de laborat\u00f3rio, poderia ajudar a entender a a\u00e7\u00e3o do sono na repara\u00e7\u00e3o e no crescimento do c\u00e9rebro, al\u00e9m do combate \u00e0 esclerose m\u00faltipla, disse a equipe de cientistas do Estado americano de Wisconsin.<\/p>\n
A equipe liderada pela cientista americana Chiara Cirelli, da Universidade de Wisconsin, descobriu que a taxa de crescimento das c\u00e9lulas produtoras de mielina dobrou enquanto os ratos dormiam.<\/p>\n
O aumento se deu com maior intensidade durante o per\u00edodo associado ao sonho \u2013 chamado de REM ou “movimento r\u00e1pido dos olhos” \u2013 e foi produzido por genes.<\/p>\n
Em contrapartida, genes envolvidos na morte das c\u00e9lulas e em respostas de estresse passaram a ser observados quando as cobaias foram for\u00e7adas a permanecer acordadas.<\/p>\n
O motivo pelo qual os seres humanos precisam dormir intriga os cientistas h\u00e1 s\u00e9culos. J\u00e1 se sabe que uma boa noite de sono ajuda o corpo a repor as energias e garante seu bom funcionamento \u2013 mas o processo biol\u00f3gico que acontece durante esse per\u00edodo s\u00f3 come\u00e7ou a ser estudado recentemente.<\/p>\n
“Por muito tempo, os cientistas concentraram seus esfor\u00e7os em comparar a atividade cerebral quando estamos dormindo e quando estamos acordados”, explica Cirelli. “Agora, est\u00e1 claro que a maneira como operam outras c\u00e9lulas de apoio no sistema nervoso tamb\u00e9m muda significativamente se estivermos dormindo ou acordados.”<\/p>\n
Os cientistas dizem que suas descobertas indicam que a perda de sono pode agravar alguns sintomas da esclerose m\u00faltipla, doen\u00e7a que prejudica a produ\u00e7\u00e3o de mielina.<\/p>\n
Nela, o sistema imunol\u00f3gico ataca e destr\u00f3i o revestimento de mielina dos neur\u00f4nios e da medula e do cord\u00e3o espinhal.<\/p>\n
Segundo Cirelli, estudos posteriors poder\u00e3o observar se o sono afeta ou n\u00e3o os sintomas da esclerose m\u00faltipla.<\/p>\n
Ela acrescenta que sua equipe tamb\u00e9m vai examinar se a falta de sono, especialmente durante a adolesc\u00eancia, pode gerar efeitos nocivos de longo prazo para o c\u00e9rebro.<\/p>\n
De acordo com o Instituto Americano de Transtornos Neurol\u00f3gicos e de Acidente Vascular Cerebral, dormir ajuda o sistema nervoso a funcionar corretamente.<\/p>\n
Um sono profundo coincide com a libera\u00e7\u00e3o do horm\u00f4nio do crescimento em crian\u00e7as e em jovens adultos. Muitas das c\u00e9lulas do corpo tamb\u00e9m registram eleva\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o e redu\u00e7\u00e3o da quebra de prote\u00ednas durante esse per\u00edodo.<\/p>\n
Dado que as prote\u00ednas ajudam o crescimento das c\u00e9lulas e a repara\u00e7\u00e3o dos danos causados por estresse e raios ultravioletas, uma boa noite de sono realmente pode significar o “sono da beleza”, acrescenta a institui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Fonte: BBc Brasil<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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