{"id":139302,"date":"2016-07-13T00:25:34","date_gmt":"2016-07-13T03:25:34","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=139302"},"modified":"2016-07-12T18:27:28","modified_gmt":"2016-07-12T21:27:28","slug":"suplementos-vitaminicos-na-gravidez-sao-perda-de-tempo-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/suplementos-vitaminicos-na-gravidez-sao-perda-de-tempo-diz-estudo\/","title":{"rendered":"Suplementos vitam\u00ednicos na gravidez s\u00e3o &#8216;perda de tempo&#8217;, diz estudo"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"story-body__h1\"><\/h1>\n<div class=\"story-body__inner\">\n<figure class=\"media-landscape no-caption full-width lead\"><span class=\"image-and-copyright-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"js-image-replace\" src=\"http:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/660\/cpsprodpb\/18565\/production\/_90358699_thinkstockphotos-507924493.jpg\" alt=\"Pregnant lady holding vitamins\" width=\"976\" height=\"549\" data-highest-encountered-width=\"660\" \/><\/span><\/figure>\n<p class=\"story-body__introduction\">O consumo de suplementos vitam\u00ednicos durante a gravidez \u00e9 um desperd\u00edcio de dinheiro porque a maioria das futuras m\u00e3es n\u00e3o precisa deles. Pelo menos de acordo com uma nova pesquisa publicada pela revista eletr\u00f4nica especializada <i>Drug and Therapeutics Bulletin<\/i>.<\/p>\n<p>O estudo alega que uma an\u00e1lise dos produtos e dados dispon\u00edveis mostrou que eles n\u00e3o melhoram a sa\u00fade de gestantes e fetos, mas que mulheres gr\u00e1vidas deveriam manter o consumo de \u00e1cido f\u00f3lico e vitamina D, al\u00e9m de manter uma dieta saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>Segundo os pesquisadores envolvidos, o consumo de 400 mg de \u00e1cido f\u00f3lico por dia pode comprovadamente proteger o feto contra anomalias no c\u00e9rebro e na coluna vertebral, ao passo que uma dose di\u00e1ria de 10 mg de vitamina D \u00e9 recomendada para que m\u00e3e e beb\u00ea tenham ossos saud\u00e1veis.<\/p>\n<p>Mas o excesso de vitamina A, por exemplo, pode causar danos ao feto.<\/p>\n<h2 class=\"story-body__crosshead\">&#8216;Comendo por dois&#8217;<\/h2>\n<p>No estudo, os pesquisadores dizem que gr\u00e1vidas podem se sentir coagidas a comprar suplementos multivitam\u00ednicos caros, mas que elas precisam resistir ao marketing das empresas.<\/p>\n<p>&#8220;Os \u00fanicos suplementos recomendados para todas as mulheres durante a gravidez s\u00e3o \u00e1cido f\u00f3lico e vitamina D, dispon\u00edveis a custos relativamente baixos&#8221;, diz o estudo.<\/p>\n<figure class=\"media-landscape has-caption full-width\"><span class=\"image-and-copyright-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"responsive-image__img js-image-replace\" src=\"http:\/\/ichef-1.bbci.co.uk\/news\/624\/cpsprodpb\/8E84\/production\/_90348463_thinkstockphotos-119638862.jpg\" alt=\"Pesquisadores sugerem que dieta \u00e9 quase totalmente suficiente para dar nutrientes\" width=\"976\" height=\"549\" data-highest-encountered-width=\"624\" \/>P<span class=\"media-caption__text\">esquisadores sugerem que dieta \u00e9 quase totalmente suficiente para dar nutrientes<\/span><\/span><\/figure>\n<p>Janet Fyle, do Royal College of Midwives, insititui\u00e7\u00e3o que forma enfermeiras-parteiras, acrescentou ainda que mulheres n\u00e3o precisam &#8220;comer por dois&#8221;.<\/p>\n<p>&#8220;Encorajamos gestantes a ter uma dieta saud\u00e1vel e variada, incluindo frutas e legumes e frescos, al\u00e9m do suplemento de \u00e1cido f\u00f3lico. Comer por dois \u00e9 um mito. \u00c9 necess\u00e1ria apenas uma quantidade balanceada de comida&#8221;.<\/p>\n<p>A Health Food Manufacturers&#8217; Association, entidade que representa a ind\u00fastria dos suplementos alimentares no Reino Unido, contestou a pequisa e insiste que uma propor\u00e7\u00e3o significativa de mulheres em idade f\u00e9rtil n\u00e3o est\u00e1 obtendo nutrientes suficientes apenas com o que consomem no dia a dia.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Encorajamos gestantes a ter uma dieta saud\u00e1vel e variada, incluindo frutas e legumes e frescos, al\u00e9m do suplemento de \u00e1cido f\u00f3lico. 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