{"id":156647,"date":"2016-10-23T17:23:52","date_gmt":"2016-10-23T20:23:52","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=156647"},"modified":"2016-10-23T17:23:52","modified_gmt":"2016-10-23T20:23:52","slug":"miss-brasil-2016-ganhou-autoestima-com-concurso-de-beleza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/miss-brasil-2016-ganhou-autoestima-com-concurso-de-beleza\/","title":{"rendered":"Miss Brasil 2016 ganhou autoestima com concurso de beleza"},"content":{"rendered":"
\n

<\/h1>\n<\/header>\n
\"Miss
Miss foi chamada para fotos aos 15 anos Foto: Divulga\u00e7\u00e3o<\/span><\/figcaption><\/figure>\n
\n
\n
Thayn\u00e1 Rodrigues<\/span><\/div>\n<\/div>\n

Vinte e tr\u00eas dias depois de ser coroada a mulher mais bonita do Brasil, Ra\u00edssa Santana j\u00e1 est\u00e1 focada em outro objetivo: o Miss Universo. Para isso, ela procura manter a forma f\u00edsica aliando os compromissos de Miss Brasil 2016 aos exerc\u00edcios f\u00edsicos. A todo vapor, a modelo de beleza bem brasileira precisou perder medidas no bumbum e no quadril para o concurso estadual e para o nacional. Para a disputa mundial, que vai acontecer nas Filipinas, em 2017, a maratona de atividades n\u00e3o vai ser interrompida:<\/p>\n

\u2014 A prepara\u00e7\u00e3o \u00e9 bem intensa: corro, pratico muay thai, fa\u00e7o muscula\u00e7\u00e3o para tonificar os m\u00fasculos e tenho uma dieta bem regradinha \u2014 diz ela, que tem 1,77m de altura, 58kg, 64cm de cintura e 84cm de quadril.<\/p>\n

A disciplina tamb\u00e9m chega \u00e0 mesa e a faz balancear as refei\u00e7\u00f5es. Mesmo assim, a ex-jogadora de basquete n\u00e3o \u00e9 do time das cortadoras de gl\u00faten e lactose nem das que passam vontade por um chocolatinho. Para ela, os exerc\u00edcios abrem uma brecha para evitar grandes sacrif\u00edcios.<\/p>\n

\u2014 Equilibro carboidratos e prote\u00ednas, al\u00e9m de tomar bastante \u00e1gua e sucos. Tento manter o corpo e me sentir bem dentro dos padr\u00f5es \u2014 explica ela, que tamb\u00e9m carrega o interesse pela gastronomia e sabe como priorizar os alimentos que a d\u00e3o energia para os treinos e para a rotina.<\/p>\n

Desde antes do gostinho da vit\u00f3ria no Miss Brasil Be Emotion 2016, um time de profissionais a acompanha no dia a dia. Na supervis\u00e3o dos treinos aer\u00f3bicos e de muscula\u00e7\u00e3o, o personal trainer Nirelcio Neris dita o que deve ser feito. Ele est\u00e1 presente desde a fase do Miss Umuarama (PR), cidade onde Ra\u00edssa morou por 15 anos e que representou nas disputas de beleza. Recentemente, a baiana de Itaberaba se mudou para S\u00e3o Paulo.<\/p>\n

\"Ra\u00edssa
Ra\u00edssa corre e luta muay thai para cuidar do corpo Foto: Lucas Ismael\/Miss Brasil BE Emotion\/Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

E foi entre o batente da metr\u00f3pole e a cidade que a abrigou, ali\u00e1s, que ela sentiu a repercuss\u00e3o de seu t\u00edtulo: a vit\u00f3ria da modelo de 21 anos teve uma representatividade que vai al\u00e9m da contempla\u00e7\u00e3o de sua beleza.<\/p>\n

\u2014 \u00c9 um orgulho ser a representante do Miss Brasil depois de tanto tempo sem ter uma vencedora negra (a primeira e \u00fanica foi Deise Nunes, em 1986). O pa\u00eds tem uma mistura de ra\u00e7as muito grande. \u00c9 muito legal para as meninas verem que s\u00e3o capazes. Eu acho que sou um incentivo para elas terem mais determina\u00e7\u00e3o e acharem que podem tamb\u00e9m \u2014 frisa.<\/p>\n

O feito repercutiu no pa\u00eds e foi celebrado por famosos como Cris Vianna, Thiaguinho, Zez\u00e9 Motta e Ta\u00eds Ara\u00fajo. \u201cPela primeira vez, a gente tem um equil\u00edbrio de representatividade entre as finalistas do maior concurso de beleza do pa\u00eds (…) Eu, como negra e m\u00e3e de uma menina negra, fico muito feliz\u201d, escreveu a mulher de L\u00e1zaro Ramos no Instagram.<\/p>\n

No passado, Ra\u00edssa teve dificuldades de enxergar sua capacidade. Tudo mudou quando, ao trabalhar como secret\u00e1ria numa academia, foi descoberta por olheiros e convidada para tirar fotos, aos 15 anos. A partir dali, ela se preparou para o seu primeiro concurso de beleza, em Umuarama.<\/p>\n

\u2014 At\u00e9 ent\u00e3o, eu n\u00e3o me achava bonita e n\u00e3o tinha seguran\u00e7a. Foi aquela produ\u00e7\u00e3o que me fez enxergar minhas qualidades, e a autoestima melhorou. Sofri bullying, mas \u00e9 algo que acontece com muita gente. Nunca deixei me abalar \u2014 conta a estudante de Marketing, que trancou o curso para cumprir a agenda de miss.<\/p>\n

Mesmo entre flashes e elogios \u00e0 apar\u00eancia, a modelo ressalta que n\u00e3o quer se limitar a ser bela:<\/p>\n

\u2014 Miss n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 a casca. Ela precisa de conte\u00fado e tem que saber sustentar uma opini\u00e3o, ter beleza interior. Hoje em dia, n\u00f3s temos voz. N\u00e3o acredito que seja s\u00f3 a parte de fora que conte.<\/p>\n

\"Ra\u00edssa<\/figure>\n<\/div>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vinte e tr\u00eas dias depois de ser coroada a mulher mais bonita do Brasil, Ra\u00edssa Santana j\u00e1 est\u00e1 focada em outro objetivo: o Miss Univ<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":156648,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[327,6],"tags":[],"class_list":["post-156647","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-multimidia","category-municipios"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/miss-1.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=156647"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156647\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/156648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=156647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=156647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=156647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}