![\"cora\u00e7\u00e3o\"](\"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/cora\u00e7\u00e3o-300x169.jpg\")
<\/a><\/p>\n1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares s\u00e3o secund\u00e1rias.<\/p>\n
2. Trabalhe aos s\u00e1bados o dia inteiro e, se puder tamb\u00e9m aos domingos.<\/p>\n
3. Se n\u00e3o puder permanecer no escrit\u00f3rio \u00e0 noite, leve trabalho para casa e trabalhe at\u00e9 tarde.<\/p>\n
4. Ao inv\u00e9s de dizer n\u00e3o, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.<\/p>\n
5. Procure fazer parte de todas as comiss\u00f5es, comit\u00eas, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para confer\u00eancias, semin\u00e1rios, encontros, reuni\u00f5es, simp\u00f3sios, etc.<\/p>\n
6. N\u00e3o se d\u00ea ao luxo de um caf\u00e9 da manh\u00e3 ou uma refei\u00e7\u00e3o tranq\u00fcila. Pelo contr\u00e1rio, n\u00e3o perca tempo e aproveite o hor\u00e1rio das refei\u00e7\u00f5es para fechar neg\u00f3cios ou fazer reuni\u00f5es importantes…<\/p>\n
7. N\u00e3o perca tempo fazendo gin\u00e1stica, nadando, pescando, jogando bola ou t\u00eanis. Afinal, tempo \u00e9 dinheiro.<\/p>\n
8. Nunca tire f\u00e9rias, voc\u00ea n\u00e3o precisa disso. Lembre-se que voc\u00ea \u00e9 de ferro. (enferruja!!. .rs)<\/p>\n
9. Centralize todo o trabalho em voc\u00ea, controle e examine tudo para ver se nada est\u00e1 errado.. Delegar \u00e9 pura bobagem; \u00e9 tudo com voc\u00ea mesmo.<\/p>\n
10. Se sentir que est\u00e1 perdendo o ritmo, o f\u00f4lego e pintar aquela dor de est\u00f4mago, tome logo estimulantes, energ\u00e9ticos e anti-\u00e1cidos. Eles v\u00e3o te deixar tinindo.<\/p>\n
11. Se tiver dificuldades em dormir n\u00e3o perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem r\u00e1pido e s\u00e3o baratos.<\/p>\n
12. E por \u00faltimo, o mais importante: n\u00e3o se permita ter momentos de ora\u00e7\u00e3o, medita\u00e7\u00e3o, audi\u00e7\u00e3o de uma boa m\u00fasica e reflex\u00e3o sobre sua vida. Isto \u00e9 para cr\u00e9dulos e tolos sens\u00edveis. Repita para si: Eu n\u00e3o perco tempo com bobagens. Duvido que voc\u00ea n\u00e3o tenha um belo infarto se seguir os conselhos acima<\/p>\n
Os ataques do cora\u00e7\u00e3o <\/strong><\/p>\nUma nota importante sobre os ataques card\u00edacos… H\u00e1 outros sintomas de ataques card\u00edacos, al\u00e9m da dor no bra\u00e7o esquerdo. H\u00e1 tamb\u00e9m, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como n\u00e1useas e suores abundantes. Pode-se n\u00e3o sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque card\u00edaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque card\u00edaco enquanto dormiam, n\u00e3o se levantaram…<\/p>\n
Mas a dor no peito, pode acord\u00e1-lo dum sono profundo. Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de \u00e1gua. Ligue para Emerg\u00eancia (192, 193 ou 190) e diga ”ataque card\u00edaco” e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se numa cadeira ou sof\u00e1 e force uma tosse, sim for\u00e7ar a tosse pois ela far\u00e1 o cora\u00e7\u00e3o pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, at\u00e9 chegar o socorro.. N\u00c3O SE DEITE<\/p>\n
(Enviado pela leitora Jaciara Diniz, de Petrolina)<\/em><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Quando publiquei estes conselhos ‘amigos-da-on\u00e7a’ em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, at\u00e9 mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois mui<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":96882,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[6,12],"tags":[],"class_list":["post-166157","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-municipios","category-saude"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/cora\u00e7\u00e3o.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=166157"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166157\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/96882"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=166157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=166157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=166157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}