{"id":168778,"date":"2016-12-31T00:57:17","date_gmt":"2016-12-31T03:57:17","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=168778"},"modified":"2016-12-30T17:01:44","modified_gmt":"2016-12-30T20:01:44","slug":"cinco-coisas-que-nao-se-deve-dizer-para-quem-tem-acne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/cinco-coisas-que-nao-se-deve-dizer-para-quem-tem-acne\/","title":{"rendered":"Cinco coisas que n\u00e3o se deve dizer para quem tem acne"},"content":{"rendered":"

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\"Thinkstock\"<\/span>Muitos coment\u00e1rios s\u00e3o baseadas em equ\u00edvocos relacionados \u00e0 higiene ou alimentos<\/span><\/figure>\n

A adolesc\u00eancia j\u00e1 \u00e9 complicada, mas pode ser ainda mais quando voc\u00ea tem acne.<\/p>\n

“\u00c9 a primeira coisa que as pessoas notam quando veem voc\u00ea”, disse \u00e0 BBC Newsbeat Josh, um jovem que teve acne e a quem chamavam de “cara de pizza” na escola.<\/p>\n

“Torna-se algo que define voc\u00ea. ‘Oh, olhe, \u00e9 Josh, o espinhento!’, me diziam. Fiquei muito introvertido.”<\/p>\n

Muitas vezes, os coment\u00e1rios inadequados dificultam a experi\u00eancia daqueles que sofrem dessa doen\u00e7a de pele, que enche a cara e o torso de espinhas e cravos.<\/p>\n

A acne ocorre quando os poros da pele ficam obstru\u00eddos por gordura e c\u00e9lulas mortas, ficando colonizados por bact\u00e9rias que geram inflama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Dependendo da gravidade, a acne pode deixar cicatrizes na pele.<\/p>\n

Como explica a m\u00e9dica Anjali Mantle, da British Skin Foundation, alguns dos coment\u00e1rios mais comuns s\u00e3o baseados em conceitos equivocados.<\/p>\n

A seguir, a especialista aponta algumas das coisas que voc\u00ea nunca deve dizer para quem sofre de acne:<\/p>\n

\"Funda\u00e7\u00e3o<\/span>A m\u00e9dica Anjali Manto, da British Skin Foundation, tamb\u00e9m sofria de acne<\/span><\/figure>\n

1. “Por que voc\u00ea n\u00e3o lava o rosto?”<\/h2>\n

“Acne n\u00e3o tem nada a ver com a higiene pessoal ou quantas vezes voc\u00ea lavar o rosto”, disse Mahto.<\/p>\n

“N\u00e3o aprendemos (na escola) sobre o que causa a acne. Por isso, as pessoas sempre me diziam: ‘obviamente, voc\u00ea n\u00e3o lava o rosto'”, disse Katy, outra jovem que tamb\u00e9m tinha a doen\u00e7a.<\/p>\n

De acordo com o Instituto Nacional de Artrite e Doen\u00e7as Osteomusculares e de Pele (NIAMS, na sigla em Ingl\u00eas), a causa exata da acne \u00e9 desconhecida, mas os m\u00e9dicos acreditam que estes sejam os poss\u00edveis gatilhos:<\/p>\n

– O aumento hormonal durante a adolesc\u00eancia<\/p>\n

– As mudan\u00e7as hormonais durante a gravidez<\/p>\n

– Iniciar ou parar de tomar p\u00edlulas anticoncepcionais<\/p>\n

– Hereditariedade<\/p>\n

– Certos medicamentos<\/p>\n

– Maquiagem oleosa<\/p>\n

\"Arquivo<\/span>
Quando Jordan tinha acne, alguns colegas diziam a ele para beber mais \u00e1gua.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

2. “Beba mais \u00e1gua e deixe a comida gordurosa e o chocolate”<\/h2>\n

“Minha m\u00e3e me disse para parar de beber refrigerante, mas eu lhe disse que tinha deixado e ainda tinha espinhas, por isso prefiro continuar a tomar”, disse Katy.<\/p>\n

“Como se fosse f\u00e1cil de se livrar das espinhas, como se eu n\u00e3o tentasse”, queixou-se Jordan, outro jovem que teve acne.<\/p>\n

Mas, na realidade, h\u00e1 pouca evid\u00eancia cient\u00edfica que ligue a alimenta\u00e7\u00e3o \u00e0 acne.<\/p>\n

“A liga\u00e7\u00e3o entre dieta e acne \u00e9 controversa. Parecem haver algumas evid\u00eancias de que dietas ricas em produtos l\u00e1cteos e a\u00e7\u00facares processados poderiam agravar a acne”, disse Mahto.<\/p>\n

“Mas, na realidade, o que n\u00f3s discutimos \u00e9 que a comida n\u00e3o causa nenhum efeito sobre a acne adolescente.”<\/p>\n

“Existem muitos mitos sobre as causas da acne. Chocolate e alimentos gordurosos n\u00e3o causam acne para a maioria das pessoas”, diz o NIAMS.<\/p>\n

\"Arquivo<\/span>
Katy, como muitas outras pessoas com acne, usa maquiagem para cobrir espinhas e marcas na pele<\/span><\/figcaption><\/figure>\n
\"\"<\/span>
Katy sem maquiagem<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

3. “Pare de usar maquiagem”<\/h2>\n

“As pessoas pensam que voc\u00ea quer cobrir (as espinhas) por uma quest\u00e3o de vaidade, mas n\u00e3o percebem que voc\u00ea as cobre porque elas te fazem sentir mal consigo mesma”, disse Katy.<\/p>\n

“N\u00e3o \u00e9ramos autorizados a usar maquiagem na escola, ent\u00e3o eu tive que me cobrir com o cabelo”, disse a menina.<\/p>\n

Para Anjali Mantle, da British Skin Foundation, tudo depende de como se sente cada pessoa e do tipo de maquiagem que ela usa.<\/p>\n

“Eu digo aos meus pacientes que, se eles t\u00eam vergonha de sua pele, \u00e9 importante poder cobri-la. Dizer-lhe que eles n\u00e3o podem (usar maquiagem) n\u00e3o ajuda”, disse a m\u00e9dica, que tamb\u00e9m tinha acne.<\/p>\n

“A chave \u00e9 encontrar a maquiagem certa. Existem certos tipos de maquiagem que provavelmente agravam a acne.”<\/p>\n

De acordo com Mahto, o ideal \u00e9 um “n\u00e3o-comedog\u00eanico (anti-acne) que n\u00e3o bloqueie os poros e possa ser adequadamente removido no fim do dia.”<\/p>\n

\"Thinkstock\"<\/span>Espremer espinhas pode deixar cicatrizes e manchas na pele<\/span><\/figure>\n

4. “Por que voc\u00ea n\u00e3o espreme as espinhas?”<\/h2>\n

Espremer ou beliscar espinhas ou esfregar muito a pele pode piorar a acne, alertam especialistas do NIAMS.<\/p>\n

O instituto americano tamb\u00e9m aconselha os que sofrem da doen\u00e7a a “tentar n\u00e3o tocar sua pele e barbear-se com cuidado.”<\/p>\n

“\u00c9 muito ruim espremer as espinhas”, disse Mahto. “N\u00e3o s\u00f3 porque h\u00e1 um risco de cicatrizes, mas porque voc\u00ea pode causar inflama\u00e7\u00e3o profunda dentro da pele e acabar com grandes marcas de var\u00edola.”<\/p>\n

“A melhor maneira de evitar cicatrizes \u00e9 come\u00e7ar o tratamento precocemente”, diz.<\/p>\n

5. N\u00e3o d\u00ea conselhos demais<\/h2>\n

“Se voc\u00ea n\u00e3o entende por que tenho acne, por que voc\u00ea falar sobre a minha pele? Ela n\u00e3o afeta voc\u00ea. N\u00e3o \u00e9 algo que voc\u00ea precise comentar. Ponto final!”, diz Katy.<\/p>\n

\"Thinkstock\"<\/span>\u00c0s vezes \u00e9 melhor n\u00e3o dizer nada para quem sofre do problema<\/span><\/figure>\n

De acordo Mahto, “h\u00e1 muito pouco que se pode dizer” \u00e0queles que sofrem de acne.<\/p>\n

“Muitas vezes aqueles que t\u00eam espinhas, mesmo quando a pele fica melhor, olham no espelho e veem apenas as espinhas”.<\/p>\n

“Voc\u00ea sabe que tem uma grande espinha em seu rosto, n\u00e3o precisa de ningu\u00e9m para te lembrar disso. Os coment\u00e1rios impr\u00f3prios causam mais isolamento social porque n\u00e3o voc\u00ea n\u00e3o quer que ningu\u00e9m te olhe e comente”, acrescenta a m\u00e9dica.<\/p>\n

Mas, de acordo com Mahto, “as pessoas n\u00e3o precisam sofrer em sil\u00eancio.”<\/p>\n

“H\u00e1 muitos bons tratamentos. E \u00e9 importante abordar tamb\u00e9m o impacto psicol\u00f3gico.”<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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