{"id":177134,"date":"2017-02-17T08:42:41","date_gmt":"2017-02-17T11:42:41","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=177134"},"modified":"2017-02-17T08:42:41","modified_gmt":"2017-02-17T11:42:41","slug":"suplemento-de-vitamina-d-pode-combater-gripes-e-resfriados-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/suplemento-de-vitamina-d-pode-combater-gripes-e-resfriados-diz-estudo\/","title":{"rendered":"Suplemento de vitamina D pode combater gripes e resfriados, diz estudo"},"content":{"rendered":"

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James Gallaghe<\/span><\/div>\n
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\"Mulher<\/span>Vitamina D \u00e9 vital para manter sa\u00fade dos ossos, mas tamb\u00e9m tem papel central no sistema imunol\u00f3gico<\/span><\/figure>\n

A ingest\u00e3o de suplementos de vitamina D pode evitar que mais de 3 milh\u00f5es de pessoas contraiam gripes ou resfriados no Reino Unido todos os anos, revela um novo estudo.<\/p>\n

A vitamina D \u00e9 vital para manter a sa\u00fade dos ossos, mas tamb\u00e9m tem um papel central no sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n

O estudo, publicado na revista cient\u00edfica British Medical Journal<\/i>, defende que a vitamina seja adicionada obrigatoriamente na comida, a exemplo do que j\u00e1 acontece com o leite nos Estados Unidos.<\/p>\n

Mas autoridades de sa\u00fade brit\u00e2nicas alegam que os dados sobre as infec\u00e7\u00f5es n\u00e3o s\u00e3o conclusivos, e n\u00e3o recomendam a ingest\u00e3o do suplemento sem acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n

Segundo o Public Health England (PHE), departamento de sa\u00fade do Reino Unido, a vitamina D s\u00f3 deve ser consumida para melhorar a sa\u00fade dos m\u00fasculos e dos ossos.<\/p>\n

O sistema imunol\u00f3gico usa a vitamina D para criar armas antimicrobianas, que perfuram buracos em bact\u00e9rias e em v\u00edrus.<\/p>\n

Como a vitamina D \u00e9 produzida pela pele quando exposta ao sol, muitas pessoas que vivem em pa\u00edses frios acabam tendo n\u00edveis mais baixos do composto durante o inverno.<\/p>\n

Combater infec\u00e7\u00f5es usando suplementa\u00e7\u00e3o ainda \u00e9 um assunto pol\u00eamico na comunidade m\u00e9dica, uma vez que testes feitos at\u00e9 agora sempre produziram resultados d\u00edspares.<\/p>\n

Para obter uma resposta definitiva, cientistas da Universidade Queen Mary, em Londres, reuniram dados de 11.321 pessoas e conduziram 25 experimentos diferentes.<\/p>\n

Eles analisaram infec\u00e7\u00f5es do trato respirat\u00f3rio – que cobrem uma ampla gama de doen\u00e7as, de simples espirros \u00e0 pneumonia.<\/p>\n

\"Colher<\/span>Cientistas defendem acrescentar vitamina D \u00e0 comida, a exemplo do leite nos EUA<\/span><\/figure>\n

De forma geral, o estudo revelou que, a cada 33 pessoas que tomam suplementos de vitamina D, uma evita contrair a infec\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Segundo os cientistas, a suplementa\u00e7\u00e3o com vitamina D seria mais efetiva do que as vacinas contra a gripe, cuja taxa de sucesso \u00e9 de uma para cada 40 pessoas.<\/p>\n

No entanto, eles ressalvam que a gripe – que normalmente envolve febre e outros sintomas – \u00e9 bem mais s\u00e9ria do que o t\u00edpico resfriado.<\/p>\n

Tamb\u00e9m h\u00e1 benef\u00edcios maiores \u00e0queles que tomam p\u00edlulas diariamente ou semanalmente – em vez de superdosagens mensais, por exemplos – e em pessoas que j\u00e1 tenham defici\u00eancia natural da vitamina, acrescentaram os estudiosos.<\/p>\n

Um deles, o professor Adrian Martineau, defende a suplementa\u00e7\u00e3o com vitamina D.<\/p>\n

“Considerando que o Reino Unido tem 65 milh\u00f5es de habitantes, e que 70% t\u00eam pelo menos uma infec\u00e7\u00e3o respirat\u00f3rio aguda por ano, tomar suplementos de vitamina D diariamente ou semanalmente significa que 3,25 milh\u00f5es de pessoas a menos teriam pelo menos uma infec\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria aguda por ano”.<\/p>\n

O Public Health England j\u00e1 aconselha ingerir suplementos de vitamina D no outono e no inverno com o objetivo de melhorar a sa\u00fade dos ossos e dos m\u00fasculos.<\/p>\n

A suplementa\u00e7\u00e3o \u00e9 recomendada durante todo o ano para pessoas com baixa exposi\u00e7\u00e3o ao sol, incluindo aquelas que vivem em casas de cuidado ou que est\u00e3o regularmente cobertas.<\/p>\n

\"DuasV<\/span>itamina D \u00e9 produzida naturalmente pela pele quando exposta ao sol<\/span><\/figure>\n

Pol\u00eamica<\/h2>\n

No entanto, o tema continua cercado de pol\u00eamica, dividindo opini\u00f5es de cientistas.<\/p>\n

Louis Levy, diretor de Ci\u00eancias da Nutri\u00e7\u00e3o do PHE, afirmou: “A evid\u00eancia sobre a vitamina D e sobre o combate da infec\u00e7\u00e3o \u00e9 inconsistente e esse estudo n\u00e3o fornece provas suficientes para embasar que recomendemos a ingest\u00e3o da vitamina para reduzir o risco de infec\u00e7\u00f5es do trato respirat\u00f3rio”.<\/p>\n

Mas para o professor Martin Hewison, da Universidade de Birmingham e da Sociedade de Endocrinologia do Reino Unido, as descobertas s\u00e3o “impressionantes”.<\/p>\n

“Concordo com os autores que esse estudo embasa uma nova recomenda\u00e7\u00e3o de ingest\u00e3o da vitamina D al\u00e9m de seus benef\u00edcios conhecidos para a sa\u00fade dos ossos”, acrescentou.<\/p>\n

Martineau, da Universidade Queen Mary, de Londres, reafirma a import\u00e2ncia da ingest\u00e3o regular de vitamina D e defende que o composto seja acrescentado \u00e0 comida.<\/p>\n

“Fortificar a comida com vitamina D permite uma ingest\u00e3o est\u00e1vel e de baixo n\u00edvel de vitamina D que praticamente eliminou a defici\u00eancia de vitamina D em v\u00e1rios pa\u00edses”.<\/p>\n

Fonte: BBC Brasil<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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