{"id":188762,"date":"2017-04-21T11:48:21","date_gmt":"2017-04-21T14:48:21","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=188762"},"modified":"2017-04-21T11:48:21","modified_gmt":"2017-04-21T14:48:21","slug":"entenda-como-o-flamengo-prepara-volta-de-ederson-e-conca-e-fase-de-cada-atleta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/entenda-como-o-flamengo-prepara-volta-de-ederson-e-conca-e-fase-de-cada-atleta\/","title":{"rendered":"Entenda como o Flamengo prepara a volta de Ederson e Conca e a fase de cada atleta"},"content":{"rendered":"
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Diogo Dantas<\/span><\/div>\n
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O Flamengo n\u00e3o d\u00e1 prazo para a volta de Ederson e Conca, mas ambos est\u00e3o em contagem regressiva para jogar novamente. \u00c9 assim, em cinco etapas, que o processo de recupera\u00e7\u00e3o \u00e9 organizado pelo clube em sua nova metodologia. Nela, Conca est\u00e1 na fase quatro, ainda controlado de perto. Sua volta depende de finalizar essa etapa e chegar \u00e0 pr\u00f3xima, que prev\u00ea jogos-treinos e condicionamento. \u00c9 neste ponto que est\u00e1 Ederson, que treina normalmente e j\u00e1 foi monitorado em jogo-treino. Sua participa\u00e7\u00e3o contra o Botafogo, domingo, \u00e9 improv\u00e1vel, pois ainda precisa evoluir em algumas quest\u00f5es f\u00edsicas.<\/p>\n

A avalia\u00e7\u00e3o \u00e9 di\u00e1ria e tem a voz de todos os profissionais do Centro de Excel\u00eancia em Performance, liderado pelo m\u00e9dico M\u00e1rcio Tannure com aux\u00edlio de um lado do preparador f\u00edsico Daniel Gon\u00e7alves e do outro do fisioterapeura Fred Manh\u00e3es.<\/p>\n

Ederson \u00e9 um exemplo de atleta percorreu a transi\u00e7\u00e3o do m\u00e9todo antigo para o atual, entre 2015 e 2016. Segundo Tannure, a cirurgia no joelho esquerdo do atleta lhe causou atraso.<\/p>\n

\u2014 No inicio do ano passado pegamos ele de uma les\u00e3o muscular, detectamos desequil\u00edbrio, que foi corrigido. Depois teve outra les\u00e3o, uma pancada no joelho, e ap\u00f3s a cirurgia teve intercorr\u00eancias que atrapalharam o processo \u2014 explicou o m\u00e9dico.<\/p>\n

Conca, por sua vez, iniciou do zero a recupera\u00e7\u00e3o no joelho esquerdo ao chegar da China. Fez a fase um, curando as dores na fisioterapia, a dois, com os primeiros movimentos, a tr\u00eas, transi\u00e7\u00e3o para a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica, at\u00e9 ir a campo, na fase quatro.<\/p>\n

\u2014 Quanto se est\u00e1 na fase quatro, liberado com bola, ainda tem restri\u00e7\u00f5es a atividades intensas, que aumentam a imprevisibilidade. E normalmente tem d\u00e9ficit motor, muscular, que requer recondicionamento \u2014 analisa Daniel Gon\u00e7alves, detalhando a fase seguinte:.<\/p>\n

\u2014 A fase cinco \u00e9 de polimento, do ajuste fino, para gradativamente atingir os \u00faltimos aspectos do jogo.<\/p>\n

\"Fred
Fred Manh\u00e3es, Marcio Tannure e Daniel Gon\u00e7alves Foto: Gilvan de Souza\/Flamengo<\/figcaption><\/figure>\n

A metodologia preventiva e transdisciplinar<\/strong><\/p>\n

Em um ano, o CEP Fla estabeleceu procedimentos que previniram o time de les\u00f5es. O protocolo \u00e9 baseado nas cinco etapas de recupera\u00e7\u00e3o, para n\u00e3o liberar o jogador para campo antes da hora, “no olho”, como acontecia antes. Para melhorar o m\u00e9todo, os treinamentos s\u00e3o individualizados.<\/p>\n

\u2014 Criamos alguns crit\u00e9rios para passar de uma etapa a outra, por isso n\u00e3o damos prazo. Tem atletas que podem cumprir em prazo menor e n\u00e3o tem porque segurar. E se demorar um tempo a mais n\u00e3o nos preocupa, porque n\u00e3o abrimos m\u00e3o de que cumpra todas as etapas \u2014 explicou Marcio Tannure, h\u00e1 15 anos no clube.<\/p>\n

Para ele, em um ano foi corrigido o grande problema no departamento m\u00e9dico.<\/p>\n

– Queremos criar uma linguagem comum, vemos em outros clubes mutidisciplinar e n\u00e3o transdisciplinar. Esse era um dos grandes problemas que detectamos no Flamengo, que era principalmente de comunica\u00e7\u00e3o. A gente trabalha em conjunto. Todos sabem o que acontece em cada \u00e1rea. Tem fase que fisioterapeuta e preparador f\u00edsico participam ao mesmo tempo. Temos tido sucesso, os n\u00fameros mostram, mas temos sempre que melhorar porque buscamos a excel\u00eancia – completou.<\/p>\n

As reuni\u00f5es di\u00e1rias contam com todos os profissionais. Eles re\u00fanem informa\u00e7\u00f5es e debatem os trabalhos com os jogadores. A cada etapa cumprida, a orienta\u00e7\u00e3o pode mudar, por isso n\u00e3o h\u00e1 prazo.<\/p>\n

– Temos reuni\u00f5es di\u00e1rias para saber que fase esta cada atleta. Isso \u00e9 feito por avalia\u00e7\u00f5es, percep\u00e7\u00f5es que a gente tem. Por isso \u00e9 dif\u00edcil falar em tempo. Cada atleta reage em velocidade diferente. N\u00e3o tem data. Primordial \u00e9 cumprir cada fase inteira, para n\u00e3o reincidir – explica Fred Manh\u00e3es.<\/p>\n

Este ano, o Flamengo recolheu atletas como R\u00e9ver, R\u00f4mulo, Everton para treinamentos espec\u00edficos. Mesmo sem les\u00f5es, o clube detectou desgaste e recolocou os jogadores em treinamentos para corrigir os problemas. Diferentemente das cinco fases, esse procedimento n\u00e3o \u00e9 para atletas machucados e requer menos tempo, pois \u00e9 complementar.<\/p>\n

– A gente consegue detectar o desgaste do atleta em fun\u00e7\u00e3o do treinamento. Mas tem les\u00f5es imprevisiveis. Algum sinal de alerta, a gente re\u00fane todas as \u00e1reas, todos s\u00e3o escutados, e pensamos em custo-beneficio. Poupar em um momento ou expor e poder ficar sem ele por mais tempo? Algumas dessas decis\u00f5es s\u00e3o preventivas. Fazemos uma investiga\u00e7\u00e3o sobre a carga de treinamento. Se tiver algum desequil\u00edbrio isso vai ser corrigido. Tem que tratar a consequ\u00eancia e a causa. O atleta pode ser retirado do treino ou ter treino especifico – detalha Tannure.<\/p>\n

Em uma fase mais aguda de treinamento, o crit\u00e9rio da libera\u00e7\u00e3o \u00e9 por exame de imagem, a ultrassonografia. Al\u00e9m disso, a preven\u00e7\u00e3o se d\u00e1 com termografia, utilizada para ver a fadiga. \u00c9 uma c\u00e2mera usada na ind\u00fastria para ver se h\u00e1 dutos com temperatura elevada, e foi importado para \u00e1rea clinica para detectar aumento da temperatura local que indicaria um processo inflamatorio.<\/p>\n

– Essa avalia\u00e7\u00e3o \u00e9 feita no p\u00f3s-jogo sempre, ou na fase de recupera\u00e7\u00e3o – lembra Daniel Gon\u00e7alves.<\/p>\n

O preparador pega a partir da fase tr\u00eas e para passar da fase quatro para a cinco o jogador precisa atingir 90% do que j\u00e1 produziu. O trabalho di\u00e1rio \u00e9 dosar para n\u00e3o exceder a carga de treino nem diminu\u00ed-la demais, para n\u00e3o “destreinar” o atleta.<\/p>\n

– Uma coisa \u00e9 les\u00e3o, quando tem as fases de um a cinco. Mas o atleta n\u00e3o lesionado tamb\u00e9m tem etapas a cumprir em fun\u00e7\u00e3o do padr\u00e3o de desempenho. Quando est\u00e1 abaixo, podemos ter interven\u00e7\u00f5es individualizadas. Se esta tendo fadiga exagerada, desempenhoo abaixo, deficit muscular, faz um programa e avalia a conduta, com calculo de risco, se vale a pena tirar de sess\u00f5es de treinos e jogos para ter ganho na frente. N\u00e3o tem um protocolo estabelecido. Tem o quanto pode tirar do atleta e em rela\u00e7\u00e3o ao controle de carga. Isso auxilia que tenhamos menos les\u00e3o. Se ele sobretreina pode ter les\u00e3o, e sub-treino o deixa abaixo do potencial. A faixa \u00e9 pequena. S\u00e3o controles di\u00e1rios para trinta e poucos atletas – conta o preparador f\u00edsico.<\/p>\n<\/div>\n

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