{"id":21212,"date":"2013-10-05T11:00:35","date_gmt":"2013-10-05T14:00:35","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=21212"},"modified":"2013-10-04T19:00:09","modified_gmt":"2013-10-04T22:00:09","slug":"valesca-popozuda-afina-apos-trocar-musculacao-por-pilates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/valesca-popozuda-afina-apos-trocar-musculacao-por-pilates\/","title":{"rendered":"Valesca Popozuda afina ap\u00f3s trocar muscula\u00e7\u00e3o por pilates"},"content":{"rendered":"<p>Valesca Popozuda\u00a0perdeu 3kg depois de trocar a muscula\u00e7\u00e3o pelo pilates. A funkeira descobriu a pr\u00e1tica h\u00e1 pouco tempo e j\u00e1 sentiu resultados. \u201cS\u00f3 queria afinar mais um pouco\u201d, disse ela ao\u00a0EGO.<\/p>\n<p>A loira faz pilates quatro vezes por semana, intercalando com exerc\u00edcios aer\u00f3bicos como transport e esteira. Sua alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 bastante balenceada: Valesca adora legumes, verduras e frango grelhado.<\/p>\n<p>Apesar da vontade de ficar \u201csequinha\u201d, Valesca n\u00e3o pretende mudar seu estilo mulher\u00e3o, de bumbum grande e perna grossa. \u201cEstou mais magra, mas meu popoz\u00e3o continua o mesmo (<em>risos<\/em>). Agora estou satisfeita\u201d, disse a funkeira. Ego<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-21213\" alt=\"valesca\" src=\"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/valesca-300x300.jpg\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/valesca-300x300.jpg 300w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/valesca-150x150.jpg 150w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/valesca-307x307.jpg 307w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/valesca-50x50.jpg 50w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/valesca.jpg 320w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Valesca Popozuda\u00a0perdeu 3kg depois de trocar a muscula\u00e7\u00e3o pelo pilates. A funkeira descobriu a pr\u00e1tica h\u00e1 pouco tempo e j\u00e1 sentiu resultados. \u201cS\u00f3 queria afinar mais um pouco\u201d, disse ela ao\u00a0EGO. A loira faz pilates quatro vezes por semana, intercalando com exerc\u00edcios aer\u00f3bicos como transport e esteira. Sua alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 bastante balenceada: Valesca adora [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":21213,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[345],"tags":[6561],"class_list":["post-21212","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","tag-valesca-popozuda"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/valesca.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21212"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21212\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21213"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21212"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21212"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}