{"id":249735,"date":"2018-07-11T08:19:18","date_gmt":"2018-07-11T11:19:18","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=249735"},"modified":"2018-07-11T08:19:18","modified_gmt":"2018-07-11T11:19:18","slug":"bebes-que-comem-alimentos-solidos-mais-cedo-dormem-melhor-revela-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/bebes-que-comem-alimentos-solidos-mais-cedo-dormem-melhor-revela-estudo\/","title":{"rendered":"Beb\u00eas que comem alimentos s\u00f3lidos mais cedo dormem melhor, revela estudo"},"content":{"rendered":"

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Laurel Ives<\/span><\/div>\n
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\"Beb\u00ea<\/span>Introdu\u00e7\u00e3o de alimentos s\u00f3lidos aos seis meses levou a melhoras no sono para beb\u00eas e pais envolvidos em pesquisa<\/span><\/figure>\n

Uma pesquisa rec\u00e9m-publicada sobre alimenta\u00e7\u00e3o de beb\u00eas pode indicar o caminho para a revis\u00e3o de uma m\u00e1xima, endossada por autoridades mundiais e hoje em voga, sobre a\u00a0sa\u00fade<\/a>\u00a0dos pequenos: a de que eles s\u00f3 devem ser alimentados com leite materno at\u00e9 os seis meses de idade.<\/p>\n

Em um\u00a0estudo publicado<\/a>\u00a0no peri\u00f3dico JAMA Pediatrics, cientistas brit\u00e2nicos compararam indicadores de sono entre dois grupos: o primeiro, de beb\u00eas que, aos tr\u00eas meses, passaram a comer alimentos s\u00f3lidos al\u00e9m do leite materno; e o segundo grupo, de beb\u00eas que s\u00f3 o fizeram a partir dos seis meses.<\/p>\n

Foi justamente aos seis meses de idade que as diferen\u00e7as se tornaram mais evidentes: o primeiro grupo dormiu cerca de 16 minutos a mais por noite (quase duas horas a mais por semana) e acordou com menos frequ\u00eancia durante o per\u00edodo (1,74 por noite contra duas vezes por noite).<\/p>\n

No entanto, especialistas ainda indicam que as fam\u00edlias sigam a recomenda\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), de alimenta\u00e7\u00e3o exclusiva com leite materno at\u00e9 os seis meses.<\/p>\n

O estudo foi conduzido por pesquisadores das universidades King’s College e Saint George, em Londres, e acompanhou 1.303 beb\u00eas. Fam\u00edlias preencheram question\u00e1rios online at\u00e9 os tr\u00eas anos de idade de suas crian\u00e7as.<\/p>\n

Percep\u00e7\u00e3o das m\u00e3es<\/h2>\n

O estudo confirmou uma percep\u00e7\u00e3o que muitos parentes j\u00e1 tinham, pelo menos na Gr\u00e3-Bretanha.<\/p>\n

Apesar das recomenda\u00e7\u00f5es oficiais, uma pesquisa de 2010 mostrou que 75% das m\u00e3es brit\u00e2nicas davam alimentos s\u00f3lidos a seus beb\u00eas antes dos cinco meses, sendo que um quarto (26%) justificou a decis\u00e3o com o argumento de que isto melhoraria o sono dos beb\u00eas \u00e0 noite.<\/p>\n

“Os resultados desta pesquisa (publicada no JAMA Pediatrics) apoiam a ampla percep\u00e7\u00e3o parental de que a introdu\u00e7\u00e3o mais precoce de alimentos s\u00f3lidos melhora o sono”, diz Gideon Lack, pesquisador da King’s College. “Sugere-se que a recomenda\u00e7\u00e3o oficial seja reexaminada sob a luz das evid\u00eancias que reunimos.”.<\/p>\n

J\u00e1 Michael Perkin, da Universidade de Saint George, apontou que as diferen\u00e7as entre os grupos analisados podem parecer pequenas, mas representariam grandes benef\u00edcios para os pais.<\/p>\n

“Considerando que o sono dos beb\u00eas afeta diretamente a qualidade de vida dos pais, at\u00e9 uma pequena melhora pode trazer benef\u00edcios importantes”, afirma Perkin.<\/p>\n

O grupo dos beb\u00eas que receberam alimentos s\u00f3lidos precocemente registrou metade da incid\u00eancia de problemas no sono como choro e irritabilidade do que o outro grupo – indicando condi\u00e7\u00f5es mais favor\u00e1veis para que os pais pudessem voltar a dormir.<\/p>\n

\"Beb\u00ea<\/span>Irritabilidade e choro apareceram com menor frequ\u00eancia entre aqueles que comeram alimentos s\u00f3lidos mais cedo<\/span><\/figure>\n

Ao comentar o estudo, Mary Fewtrell, l\u00edder no departamento de nutri\u00e7\u00e3o do Royal College of Paediatrics and Child Health (RCPCH, na sigla em ingl\u00eas, \u00f3rg\u00e3o que supervisiona a sa\u00fade infantil no Reino Unido), destacou que as recomenda\u00e7\u00f5es sobre alimenta\u00e7\u00e3o de beb\u00eas est\u00e3o atualmente sob revis\u00e3o de autoridades brit\u00e2nicas.<\/p>\n

“A base de evid\u00eancias para o conselho em voga hoje pela alimenta\u00e7\u00e3o exclusiva (at\u00e9 os seis meses) tem mais de dez anos de idade”, aponta Fewtrell. “Esperamos ver recomenda\u00e7\u00f5es atualizadas sobre alimenta\u00e7\u00e3o infantil em um futuro n\u00e3o muito distante”.<\/p>\n

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Quais alimentos dar ao seu beb\u00ea<\/h2>\n