{"id":25522,"date":"2013-10-28T11:59:53","date_gmt":"2013-10-28T14:59:53","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=25522"},"modified":"2013-10-28T11:59:53","modified_gmt":"2013-10-28T14:59:53","slug":"pratica-de-exercicio-e-irrelevante-no-tratamento-da-depressao-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/pratica-de-exercicio-e-irrelevante-no-tratamento-da-depressao-diz-estudo\/","title":{"rendered":"Pr\u00e1tica de exerc\u00edcio \u00e9 irrelevante no tratamento da depress\u00e3o, diz estudo"},"content":{"rendered":"

\"Pr\u00e1tica<\/p>\n

Uma pesquisa realizada pelas Universidades de Bristol e Exeter, na Gr\u00e3-Bretanha, sugere que combinar exerc\u00edcios com tratamentos convencionais pode n\u00e3o influenciar as chances de melhora da depress\u00e3o.<\/p>\n

Os pesquisadores brit\u00e2nicos analisaram 361 pacientes. Um grupo recebeu, al\u00e9m dos medicamentos e terapia, ajuda para aumentar as atividades f\u00edsicas.<\/p>\n

“\u00c9 uma grande decep\u00e7\u00e3o, pois esper\u00e1vamos que o exerc\u00edcio ajudasse (no tratamento) da depress\u00e3o. Mas temos que lembrar que estes eram pacientes que j\u00e1 recebiam medicamentos, ent\u00e3o, (a pesquisa) considera o exerc\u00edcio um complemento do tratamento m\u00e9dico. N\u00e3o analisou casos leves de depress\u00e3o nem levou em conta o exerc\u00edcio como uma alternativa aos medicamentos”, disse Alan Maryon-Davis, professor de sa\u00fade p\u00fablica no King’s College, de Londres.Depois de um ano, todos eles tinham menos sintomas de depress\u00e3o, mas n\u00e3o havia diferen\u00e7a entre o grupo que praticou exerc\u00edcio e o que n\u00e3o praticou.<\/p>\n

“A mensagem n\u00e3o deve ser parar com os exerc\u00edcios. O exerc\u00edcio tem tantos outros benef\u00edcios, \u00e9 bom para doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o, diminui a press\u00e3o sangu\u00ednea, tem efeitos ben\u00e9ficos no equil\u00edbrio das gorduras no sangue, fortalece os m\u00fasculos e queima calorias”, diz.<\/p>\n

“Muitas pessoas que sofrem de depress\u00e3o podem ter outros problemas tamb\u00e9m. E um corpo ativo ajuda a ter uma mente saud\u00e1vel”, acrescentou o pesquisador.<\/p>\n

O estudo foi financiado pelo NHS, o sistema p\u00fablico de sa\u00fade brit\u00e2nico, e publicado na revista especializada British Medical Journal.<\/p>\n

Cen\u00e1rio real<\/p>\n

A pesquisa analisou como o est\u00edmulo \u00e0 atividade f\u00edsica funciona em um cen\u00e1rio real. Todas as 361 pessoas que participaram receberam tratamentos tradicionais apropriados aos n\u00edveis de depress\u00e3o de cada uma.<\/p>\n

Mas, durante oito meses, algumas pessoas em um grupo escolhido de forma aleat\u00f3ria receberam aconselhamento sobre como aumentar o n\u00edvel de atividade f\u00edsica. Os conselhos foram dados em 13 ocasi\u00f5es separadas.<\/p>\n

Cada um dos pacientes deveria escolher que tipo de atividade queria fazer e o quanto deveriam praticar.<\/p>\n

Esta abordagem deu bons resultados, estimulando os pacientes a praticar mais exerc\u00edcios durante um tempo, algo que pode levar a mais benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade. Mas, no final de um ano, os pesquisadores n\u00e3o encontraram nenhuma redu\u00e7\u00e3o extra dos sintomas de depress\u00e3o no grupo mais ativo.<\/p>\n

“Muitos pacientes que sofrem de depress\u00e3o preferem n\u00e3o tomar os rem\u00e9dios antidepressivos tradicionais, preferindo formas de terapia alternativas, que n\u00e3o s\u00e3o baseadas no uso de rem\u00e9dios”, disse John Campbell, do Col\u00e9gio de Medicina e Odontologia Peninsula, que tamb\u00e9m participou da pesquisa.<\/p>\n

“Exerc\u00edcios e atividades f\u00edsicas parecem prometer um tratamento como este, mas esta pesquisa mostrou que o exerc\u00edcio n\u00e3o parece ser eficaz no tratamento da depress\u00e3o”, disse.<\/p>\n

No entanto, de acordo com Campbell, os m\u00e9dicos geralmente encontram pacientes com outros problemas de sa\u00fade e, para estes, o est\u00edmulo para a pr\u00e1tica do exerc\u00edcio pode gerar benef\u00edcios.<\/p>\n

“A mensagem deste estudo n\u00e3o \u00e9 que o exerc\u00edcio n\u00e3o seja bom para voc\u00ea, mas que o exerc\u00edcio \u00e9 realmente bom para voc\u00ea, mas n\u00e3o \u00e9 bom para tratar pessoas com depress\u00e3o grave”, acrescentou.<\/p>\n

“O prazer que todos n\u00f3s temos a partir de exerc\u00edcios de intensidade moderada \u00e9 certamente reconhecido, mas n\u00e3o se sustenta e n\u00e3o \u00e9 apropriado para tratar pessoas com depress\u00e3o”, disse.<\/p>\n

Fonte: BBC Brasil<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uma pesquisa realizada pelas Universidades de Bristol e Exeter, na Gr\u00e3-Bretanha, sugere que combinar exerc\u00edcios com tratamentos convencionais pode n\u00e3o influenciar as chances de melhora da depress\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":25536,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-25522","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Pr\u00e1tica-de-exerc\u00edcio-\u00e9-irrelevante-no-tratamento-da-depress\u00e3o-diz-estudo.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25522","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25522"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25522\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25536"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25522"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25522"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}