{"id":267028,"date":"2018-12-14T07:54:18","date_gmt":"2018-12-14T10:54:18","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=267028"},"modified":"2018-12-14T07:54:18","modified_gmt":"2018-12-14T10:54:18","slug":"ser-um-mulherao-nao-significa-ser-alta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/ser-um-mulherao-nao-significa-ser-alta\/","title":{"rendered":"\u201cSer um Mulher\u00e3o n\u00e3o Significa ser Alta\u201d"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n

<\/h1>\n

Com pouco mais de 1,50 metro, a atriz desbanca mito da beleza padr\u00e3o<\/em><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
<\/div>\n
\n

Por\u00a0Roseane Santos<\/b><\/span><\/h4>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\"carla<\/div>
Carla Diaz cresceu e agora demonstra ser uma mulher confiante. Imagem: reprodu\u00e7\u00e3o\/@carladiaz<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n
\n
\n

Em 2001, na novela\u00a0O Clone<\/i>,<\/i>\u00a0a menina Khadija Rachid, filha da protagonista Jade (Giovanna Antonelli) encantou o p\u00fablico com seu bord\u00e3o \u201cQuero ouro\u201d. Esse personagem ficou marcado por um bom tempo na carreira de Carla Diaz, at\u00e9 se perceber que a garotinha j\u00e1 \u00e9 uma mulher.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ano passado,\u00a0Carla Diaz<\/b>\u00a0provou isso com looks ousados em A For\u00e7a do Querer, onde interpretou Carine, a novinha que era rival de ningu\u00e9m menos do que Bibi Perigosa (Juliana Paes). Com um pouco mais que 1, 50 metro de altura, ela desbanca o mito da beleza padr\u00e3o e manda recado: \u201cToda mulher poder ser um mulher\u00e3o se quiser. Basta ser ela mesma e enfrentar com toda for\u00e7a e amor o que a vida lhe traz\u201d, diz. Vamos ver o que ela faz para cuidar da beleza.<\/p>\n

 <\/p>\n

Prote\u00ednas e ch\u00e1 de hibisco<\/b><\/h3>\n

 <\/p>\n

Carla aumentei a quantidade de prote\u00ednas em todas as refei\u00e7\u00f5es, mas n\u00e3o deixa de comer carboidrato. \u201cMeu prato sempre tem um equil\u00edbrio de um carbo, uma prote\u00edna, legumes e salada. Cortei todas as besteiras que andei comendo nos \u00faltimos meses, principalmente nas minhas viagens. Foquei no mais saud\u00e1vel, mas \u00e9 claro que uma vez na semana como um docinho.\u201d<\/p>\n

 <\/p>\n

Ela adora tamb\u00e9m ch\u00e1 de hibisco. \u201cTomo quase todos os dias. Sinto que ele me ajuda na reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquido.\u201d Na rua, sempre escolhe o restaurante que se encaixe com tudo isso. \u201cQuando se tem for\u00e7a de vontade, parece que as coisas ficam mais f\u00e1ceis e voc\u00ea vai se adaptando at\u00e9 chegar ao seu objetivo.\u201d<\/p>\n

 <\/p>\n

Sempre em movimento<\/b><\/h3>\n

A atriz sempre dan\u00e7ou e fiz esportes, desde crian\u00e7a. \u201cAmo me exercitar, estar em movimento. J\u00e1 surfei, fiz futebol, v\u00f4lei, handebol. Pratiquei todas as dan\u00e7as que voc\u00ea possa imaginar, mesmo n\u00e3o sendo profissional em nenhuma.\u201d<\/p>\n

 <\/p>\n

Carla faz cardio pelo menos cinco vezes na semana, na esteira, ou alterna com Muay Thai. \u201cAdoro lutas, sinto que renovo minhas energias descarregando aquilo que est\u00e1 dentro de mim. Tamb\u00e9m fa\u00e7o muscula\u00e7\u00e3o umas 2, 3 vezes na semana.\u201d<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n