{"id":271162,"date":"2019-01-24T00:44:56","date_gmt":"2019-01-24T03:44:56","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=271162"},"modified":"2019-01-23T15:47:52","modified_gmt":"2019-01-23T18:47:52","slug":"ansiedade-estresse-e-cansaco-aumentam-o-risco-de-alzheimer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/ansiedade-estresse-e-cansaco-aumentam-o-risco-de-alzheimer\/","title":{"rendered":"Ansiedade, estresse e cansa\u00e7o aumentam o risco de Alzheimer"},"content":{"rendered":"
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Estudo revela que sofrimento emocional constante estaria relacionado a uma dem\u00eancia no futuro<\/h2>\n
Por\u00a0Maria Tereza Santos<\/div>\n<\/header>\n
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Sentir ansiedade, cansa\u00e7o e estresse constantemente aumenta risco de desenvolver Alzheimer, segundo estudo\u00a0(Ilustra\u00e7\u00e3o: Daniel Almeida\/SA\u00daDE \u00e9 Vital)<\/p>\n<\/div>\n

Um estudo feito pela\u00a0Universidade de Copenhague<\/a>, em parceria com o Centro Nacional de Pesquisa para o Ambiente de Trabalho e o\u00a0Centro Dinamarqu\u00eas de Pesquisa sobre Dem\u00eancias<\/a>, constatou que problemas como ansiedade,\u00a0estresse<\/a>e\u00a0cansa\u00e7o<\/a>\u00a0podem aumentar em at\u00e9 40% o risco de doen\u00e7as neurol\u00f3gicas como o\u00a0Alzheimer<\/strong><\/a>.<\/p>\n

O sofrimento emocional descrito na pesquisa se refere a um estado conjunto de\u00a0ansiedade<\/a>,\u00a0depress\u00e3o<\/a>\u00a0e irritabilidade. A exposi\u00e7\u00e3o em excesso aos fatores que desencadeiam essas rea\u00e7\u00f5es provoca a chamada exaust\u00e3o vital, condi\u00e7\u00e3o na qual o paciente experimenta as sensa\u00e7\u00f5es de fadiga, des\u00e2nimo e estresse constantemente e numa intensidade crescente.<\/p>\n

De acordo com os autores do trabalho, quando esse processo ocorre por volta da quinta d\u00e9cada de vida, ele potencializa o surgimento de dem\u00eancias, como a doen\u00e7a de Alzheimer.<\/p>\n

Para chegar a essas conclus\u00f5es, foram utilizados dados de 6 807 dinamarqueses que, entre 1991 e 1994, preencheram um formul\u00e1rio, no qual deveriam responder se sentiam algum dos 17 sinais de exaust\u00e3o vital (veja a lista completa abaixo). A m\u00e9dia de idade deles era de 60 anos e ningu\u00e9m havia sido diagnosticado com doen\u00e7as relacionadas a falhas de\u00a0mem\u00f3ria<\/a>\u00a0e de racioc\u00ednio.<\/p>\n

Os experts ainda levaram em conta fatores como sexo, estado civil, estilo de vida (tabagismo<\/a>, abuso de\u00a0\u00e1lcool<\/a>,\u00a0obesidade<\/a>\u00a0e sedentarismo), baixo n\u00edvel educacional e comorbidades (diabetes<\/a>,\u00a0doen\u00e7as cardiovasculares<\/a>\u00a0e\u00a0transtornos psiqui\u00e1tricos<\/a>), de modo que eles n\u00e3o influenciassem o resultado final.<\/p>\n

A mente desequilibra o c\u00e9rebro<\/h3>\n

Ao final da pesquisa, foi constatado que a cada item do question\u00e1rio que era respondido afirmativamente pelos volunt\u00e1rios l\u00e1 atr\u00e1s nos anos 1990, a probabilidade da pessoa desenvolver dem\u00eancia em 2016 crescia em 2%.<\/p>\n

\u201cParticipantes que mencionaram de cinco a nove sinais de exaust\u00e3o vital tiveram um risco 25% superior em rela\u00e7\u00e3o \u00e0queles que n\u00e3o apresentaram nenhum. Para quem manifestou de dez a 17 sintomas, o n\u00famero chegou a 40%\u201d, aponta,\u00a0em comunicado \u00e0 imprensa<\/a>, a cientista que liderou o estudo Sabrina Islamoska, do Departamento de Sa\u00fade P\u00fablica da Universidade de Copenhague.<\/p>\n

Os pesquisadores acreditam que a alta produ\u00e7\u00e3o de cortisol, horm\u00f4nio liberado em situa\u00e7\u00f5es estressantes, explica essa rela\u00e7\u00e3o. Como o\u00a0c\u00e9rebro<\/a>\u00a0passa a ficar em constante estado de alerta, o processamento de novas informa\u00e7\u00f5es \u00e9 dificultado, contribuindo para a degenera\u00e7\u00e3o das fun\u00e7\u00f5es cerebrais.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, h\u00e1 o fato de que os problemas psicol\u00f3gicos prejudicam o sistema cardiovascular, o que atrapalha o transporte de nutrientes e oxig\u00eanio para os neur\u00f4nios funcionarem a contento.<\/p>\n

Segundo Sabrina, o resultado \u00e9 importante para alimentar o debate sobre o impacto do sofrimento mental nesse per\u00edodo da vida e suas repercuss\u00f5es na sa\u00fade mais para frente.<\/p>\n

\u201cO estresse pode ter consequ\u00eancias graves e prejudiciais n\u00e3o apenas para o c\u00e9rebro, mas para a sa\u00fade em geral. Nosso estudo indica que podemos ir mais longe na preven\u00e7\u00e3o da dem\u00eancia\u201d, conclui a especialista.<\/p>\n

Confira abaixo as 17 perguntas feitas no trabalho dinamarqu\u00eas. Se voc\u00ea responder \u201csim\u201d para muitas delas, fique atento aos seus h\u00e1bitos de sa\u00fade e, se poss\u00edvel, procure um m\u00e9dico para avaliar a sua situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Question\u00e1rio: responda SIM ou N\u00c3O<\/h3>\n

Voc\u00ea\u2026<\/em><\/p>\n

    \n
  1. \u2026se sente constantemente cansado?<\/li>\n
  2. \u2026sente fraqueza?<\/li>\n
  3. \u2026sente que n\u00e3o conquistou muitas coisas ou n\u00e3o cumpriu suas metas?<\/li>\n
  4. \u2026tem dificuldades em lidar com situa\u00e7\u00f5es da vida cotidiana?<\/li>\n
  5. \u2026pensa estar constantemente num beco sem sa\u00edda?<\/li>\n
  6. \u2026sente uma apatia?<\/li>\n
  7. \u2026tem sentimentos de falta de esperan\u00e7a recentemente?<\/li>\n
  8. \u2026est\u00e1 com dificuldades para se concentrar?<\/li>\n
  9. \u2026se irrita com pequenas coisas que antes n\u00e3o incomodavam?<\/li>\n
  10. \u2026acha que \u00e9 melhor desistir das coisas?<\/li>\n
  11. \u2026n\u00e3o se sente bem?<\/li>\n
  12. \u2026algumas vezes acha que a bateria do seu corpo est\u00e1 para acabar?<\/li>\n
  13. \u2026gostaria de morrer?<\/li>\n
  14. \u2026sente que n\u00e3o possui o que precisa para viver bem?<\/li>\n
  15. \u2026se sente desanimado?<\/li>\n
  16. \u2026tem vontade de chorar?<\/li>\n
  17. \u2026sempre acorda exausto?<\/li>\n<\/ol>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Ao final da pesquisa, foi constatado que a cada item do question\u00e1rio que era respondido afirmativamente pelos volunt\u00e1rios l\u00e1 atr\u00e1s nos anos 1990, a probabilidade da pessoa desenvolver dem\u00eancia em 2016 crescia em 2%.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":271163,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[6,12],"tags":[],"class_list":["post-271162","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-municipios","category-saude"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/desenho-neuronio.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=271162"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271162\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/271163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=271162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=271162"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=271162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}