{"id":277726,"date":"2019-03-25T05:12:58","date_gmt":"2019-03-25T08:12:58","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=277726"},"modified":"2019-03-25T05:12:58","modified_gmt":"2019-03-25T08:12:58","slug":"reduzir-o-risco-de-problemas-cardiacos-e-outras-vantagens-dos-animais-de-estimacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/reduzir-o-risco-de-problemas-cardiacos-e-outras-vantagens-dos-animais-de-estimacao\/","title":{"rendered":"Reduzir o risco de problemas card\u00edacos e outras vantagens dos animais de estima\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n

<\/h1>\n<\/div>\n
\n
\n
Marta Reb\u00f3n<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\"Reduzir<\/p>\n
\n
<\/div>\n<\/div>
DIEGO MIR<\/span><\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/header>\n
\n
<\/div>\n
\n

Enquanto contemplar os peixes ajuda a baixar a press\u00e3o arterial, conviver com um gato reduz em at\u00e9 30% o risco de problemas card\u00edacos. Por que os animais de estima\u00e7\u00e3o estimulam a libera\u00e7\u00e3o de endorfinas?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n

O reino animal<\/a>\u00a0sempre foi um espelho no qual a humanidade se olha para entender o mundo. Os animais est\u00e3o presentes em mitos ancestrais que explicam a cria\u00e7\u00e3o do universo, protagonizam nosso pensamento metaf\u00f3rico e at\u00e9 os fizemos falar em besti\u00e1rios, f\u00e1bulas, ditados, contos de fadas e distopias orwellianas. Ao observ\u00e1-los, o ser humano encontrou uma extensa enciclop\u00e9dia do comportamento: a\u00a0fidelidade do c\u00e3o<\/a>, a nobreza do cavalo, a organiza\u00e7\u00e3o da formiga… Tudo que fazem obedece \u00e0 certeza de que viver fora do presente \u00e9 um luxo muito caro. Por isso, usam sua engenhosidade para superar obst\u00e1culos, t\u00eam a aud\u00e1cia de seguir seu instinto e cuidam daquilo que \u00e9 importante em cada momento.<\/p>\n

<\/div>\n

A atribui\u00e7\u00e3o de qualidades e caracter\u00edsticas humanas aos animais \u00e9 uma rea\u00e7\u00e3o inata da\u00a0psicologia<\/a>, assim como a tend\u00eancia de querer interpretar seus pensamentos. Estudos recentes demonstram que desde a inf\u00e2ncia nosso sistema nervoso responde de maneira preferencial \u00e0 proximidade de um animal, principalmente a am\u00edgdala direita, encarregada de administrar a resposta emocional. Al\u00e9m de louv\u00e1veis fil\u00f3sofos da experi\u00eancia, os animais s\u00e3o um ponto de acesso natural e genu\u00edno \u00e0 intimidade de nossos julgamentos, sensa\u00e7\u00f5es e h\u00e1bitos, pois revolucionam nossa qu\u00edmica interna com o simples gesto de nos aproximarmos deles e toc\u00e1-los. Contemplar o movimento hipn\u00f3tico dos peixes faz nossa press\u00e3o arterial baixar, conviver com um gato reduz o risco de problemas card\u00edacos \u2212 segundo um estudo da Universidade de Minnesota \u2212 e acariciar um c\u00e3o estimula o sistema imunol\u00f3gico. Os animais, com seus movimentos, cor, forma, textura, cheiro, som e calor, ativam, em suma, nossos cinco sentidos. Provocam em n\u00f3s uma rea\u00e7\u00e3o afetiva e cognitiva capaz de desbloquear a express\u00e3o de sentimentos de ang\u00fastia. Ou, pelo menos, de apazigu\u00e1-los.<\/p>\n

<\/a><\/p>\n
\n
\"Diego
Diego Mir<\/span><\/figcaption><\/figure>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

Isso n\u00e3o \u00e9 negligenciado pela psicologia cl\u00ednica. Tanto a\u00a0rela\u00e7\u00e3o afetiva especial que se cria com um animal<\/a>como o bem-estar diretamente relacionado com ele s\u00e3o um campo de pesquisa ainda jovem. Embora sua companhia se utilizasse intuitivamente em sanat\u00f3rios e hospitais para reconfortar os doentes, o valor terap\u00eautico n\u00e3o foi estudado sistematicamente at\u00e9 o in\u00edcio dos anos 1950, quando o psiquiatra Boris Levinson percebeu a rea\u00e7\u00e3o espont\u00e2nea que seu animal de estima\u00e7\u00e3o provocou em uma crian\u00e7a autista na primeira visita a seu consult\u00f3rio. \u201cPara minha surpresa, n\u00e3o se assustou – em vez disso, abra\u00e7ou o cachorro e come\u00e7ou a acarici\u00e1-lo\u201d, escreveu em seu c\u00e9lebre artigo\u00a0The Dog as a Co-Therapist<\/em>\u00a0(\u201co c\u00e3o como coterapeuta\u201d). Levinson entrou no jogo e, gra\u00e7as \u00e0 sua mascote, conseguiu estabelecer um v\u00ednculo com seu paciente. \u201cO animal de estima\u00e7\u00e3o \u00e9 uma ilha de sanidade no que parece um mundo de loucos\u201d, afirmou. As rela\u00e7\u00f5es interpessoais se caracterizam pelas expectativas que depositamos nelas, n\u00e3o isentas de decep\u00e7\u00f5es e de outros sentimentos negativos complexos, como inveja e ressentimento. Com os animais, pelo contr\u00e1rio, tudo parece mais simples, previs\u00edvel e consistente, al\u00e9m de gratificante.<\/p>\n

<\/a><\/p>\n
\n
\n

\u201cH\u00e1 pessoas que admitem que, ao n\u00e3o se sentir julgadas por suas mascotes, contam-lhes coisas jamais compartilhadas com outras pessoas\u201d<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

\u201cAs pessoas que entrevistamos que convivem com animais afirmam, em sua grande maioria, que estes tiveram um efeito positivo em suas vidas\u201d, comenta Jaume Fatj\u00f3, diretor da Cadeira Funda\u00e7\u00e3o Affinity Animais e Sa\u00fade da Universidade Aut\u00f4noma de Barcelona, uma das pioneiras na Espanha no estudo da terapia com o aux\u00edlio de animais. \u201cE mais: h\u00e1 quem admita que, ao n\u00e3o se sentir julgado, contou [ao animal] coisas que nunca compartilhou com outras pessoas.\u201d Devido \u00e0 nossa atra\u00e7\u00e3o e curiosidade inatas pelos animais, \u201csua mera presen\u00e7a cria um ambiente de maior confian\u00e7a e seguran\u00e7a, capaz de derrubar barreiras comunicativas entre o terapeuta e o paciente\u201d, aponta Fatj\u00f3. Uma mascote desempenha, assim, o papel de ponte entre um e outro no tratamento de situa\u00e7\u00f5es pessoais traum\u00e1ticas ou em contextos sociais sens\u00edveis, como pris\u00f5es, asilos e lares desestruturados. \u201cNos casos de dem\u00eancia, constituem uma ajuda para a estimula\u00e7\u00e3o sensorial, e em crian\u00e7as com dist\u00farbios de desenvolvimento, ajudam no controle dos impulsos\u201d, acrescenta o etologista. Mas esse n\u00e3o \u00e9 um m\u00e9todo que possa ser usado indiscriminadamente, \u00e9 necess\u00e1ria uma abordagem caso a caso.<\/p>\n

Contempl\u00e1-los nos devolve o valor da paci\u00eancia, a import\u00e2ncia do momento presente e a idiotice de nos levarmos muito a s\u00e9rio. Acariciar a pelagem de um gato, a carapa\u00e7a de uma tartaruga ou a crina de um cavalo relaxa e estimula a secre\u00e7\u00e3o de endorfinas. E, como se isso n\u00e3o bastasse, o v\u00ednculo com os animais \u00e9 um grande indicador de nosso respeito pelos outros. Kant j\u00e1 dizia que quem \u00e9 cruel com os animais faz o mesmo com seus pares.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Enquanto contemplar os peixes ajuda a baixar a press\u00e3o arterial, conviver com um gato reduz em at\u00e9 30% o risco de problemas card\u00edacos. Por que os animais de estima\u00e7\u00e3o estimulam a libera\u00e7\u00e3o de endorfinas?Oreino animal\u00a0sempre foi um espelho no qual a humanida<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":277727,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[6,12],"tags":[],"class_list":["post-277726","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-municipios","category-saude"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/tetas.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/277726","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=277726"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/277726\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/277727"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=277726"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=277726"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=277726"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}