{"id":287932,"date":"2019-07-02T08:50:22","date_gmt":"2019-07-02T11:50:22","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=287932"},"modified":"2019-07-02T08:50:22","modified_gmt":"2019-07-02T11:50:22","slug":"gordura-localizada-na-perna-e-mais-saudavel-do-que-na-barriga-em-mulheres-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/gordura-localizada-na-perna-e-mais-saudavel-do-que-na-barriga-em-mulheres-diz-estudo\/","title":{"rendered":"Gordura localizada na perna \u00e9 mais saud\u00e1vel do que na barriga em mulheres, diz estudo"},"content":{"rendered":"

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\"Mulher<\/span>Cientistas acreditam que corpo ‘em forma de pera’ protege as mulheres de doen\u00e7as card\u00edacas ap\u00f3s a menopausa<\/figure>\n

Acumular mais gordura nas pernas do que na barriga protege as\u00a0mulheres<\/a>\u00a0de doen\u00e7as card\u00edacas ap\u00f3s a menopausa. \u00c9 o que diz uma pesquisa publicada no European Heart Journal.<\/p>\n

Mulheres mais velhas com mais gordura na regi\u00e3o abdominal, mesmo dentro do peso, apresentam um risco maior de derrame ou doen\u00e7a card\u00edaca em compara\u00e7\u00e3o com aquelas que acumulam mais gordura no quadril e nas coxas, de acordo com os cientistas.<\/p>\n

Sendo assim, mulheres que t\u00eam o corpo “em forma de ma\u00e7\u00e3”, com maior concentra\u00e7\u00e3o de gordura na barriga, deveriam tentar perder a gordura abdominal para adquirir uma silhueta em “formato de pera”, com mais adiposidade do quadril para baixo.<\/p>\n

Mas, segundo especialistas, pesquisas mais aprofundadas s\u00e3o necess\u00e1rias para descobrir o porqu\u00ea desta associa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

O que os pesquisadores fizeram?<\/h2>\n

A pesquisa acompanhou 2,6 mil mulheres com peso saud\u00e1vel – que apresentavam \u00edndice de massa corporal (IMC) entre 18 e 25 – com mais de 18 anos.<\/p>\n

Todas estavam participando de um grande estudo nos Estados Unidos, o Women’s Health Initiative, que come\u00e7ou em meados da d\u00e9cada de 1990, sendo submetidas a exames peri\u00f3dicos para verificar a densidade de gordura, m\u00fasculos e ossos do corpo.<\/p>\n

O estudo constatou que mulheres “em forma de ma\u00e7\u00e3” apresentavam um risco mais de tr\u00eas vezes maior de desenvolver doen\u00e7as cardiovasculares em compara\u00e7\u00e3o com aquelas que tinham o corpo em “formato de pera”.<\/p>\n

\u00c9 novidade que a ‘forma de ma\u00e7\u00e3’ n\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel?<\/h2>\n

Os cientistas j\u00e1 sabem que o tipo de gordura localizada em torno dos \u00f3rg\u00e3os abdominais, a chamada gordura visceral, aumenta o risco de problemas metab\u00f3licos, como diabetes tipo 2 e doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n

Doen\u00e7as card\u00edacas e circulat\u00f3rias s\u00e3o respons\u00e1veis \u200b\u200bpor uma em cada quatro mortes no Reino Unido.<\/p>\n

N\u00e3o est\u00e1 claro, no entanto, a raz\u00e3o pela qual a gordura acumulada nas pernas pode ser protetora, sem causar problemas em outras partes do corpo.<\/p>\n

Infelizmente, a ado\u00e7\u00e3o de um estilo de vida pouco saud\u00e1vel na meia-idade pode aumentar a gordura abdominal.<\/p>\n

Qibin Qi, professor do Albert Einstein College of Medicine, em Nova York, que conduziu o estudo, explica que as pesquisas anteriores se concentraram em pessoas com sobrepeso ou obesas.<\/p>\n

\"Mulher<\/span>Cientistas acreditam que corpo ‘em forma de pera’ protege as mulheres de doen\u00e7as card\u00edacas ap\u00f3s a menopausa<\/figure>\n

“As participantes do nosso estudo eram todas mulheres com peso normal. Portanto, esta mensagem \u00e9 muito importante: mesmo para as mulheres com um peso corporal saud\u00e1vel, a ‘forma de ma\u00e7\u00e3’ ou ‘forma de pera’ ainda \u00e9 importante”, destaca.<\/p>\n

O que as mulheres devem fazer?<\/h2>\n

Qi diz que \u00e9 tudo uma quest\u00e3o de tentar reduzir a gordura abdominal, para melhorar a propor\u00e7\u00e3o entre a adiposidade localizada na barriga e na perna.<\/p>\n

“N\u00e3o sabemos se pode haver alguma dieta ou exerc\u00edcio em particular que possa ajudar a realocar a gordura. Nossa equipe est\u00e1 trabalhando nesta quest\u00e3o e esperamos ter uma resposta em breve”, acrescenta.<\/p>\n

Enquanto isso, ele diz que as recomenda\u00e7\u00f5es usuais sobre alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos devem ser aplicadas.<\/p>\n

Sonya Babu-Narayan, diretora m\u00e9dica associada da British Heart Foundation, chama a aten\u00e7\u00e3o para a necessidade de aprofundar o estudo:<\/p>\n

“Este estudo revela uma rela\u00e7\u00e3o interessante entre onde a gordura est\u00e1 armazenada e o risco de ataque card\u00edaco e derrame, mas n\u00e3o \u00e9 capaz de nos dizer por que (essa associa\u00e7\u00e3o) existe.”<\/p>\n

“Pesquisas futuras para descobrir como a distribui\u00e7\u00e3o de gordura corporal est\u00e1 relacionada a essas doen\u00e7as podem revelar novas maneiras importantes de prevenir e tratar a maior causa de morte do mundo”.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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