{"id":310191,"date":"2020-02-13T00:31:09","date_gmt":"2020-02-13T03:31:09","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=310191"},"modified":"2020-02-12T16:40:14","modified_gmt":"2020-02-12T19:40:14","slug":"diabetes-e-apneia-do-sono-uma-relacao-comum-e-mortal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/diabetes-e-apneia-do-sono-uma-relacao-comum-e-mortal\/","title":{"rendered":"Diabetes e apneia do sono: uma rela\u00e7\u00e3o comum e mortal"},"content":{"rendered":"
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Muita gente negligencia o estreito elo entre glicose nas alturas e roncos e obstru\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias durante o sono. Precisamos alertar a popula\u00e7\u00e3o<\/h2>\n
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Por\u00a0Dr. Carlos Eduardo Barra Couri<\/strong><\/div>\n
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\"ronco<\/div>\n

A apneia do sono, marcada por roncos, dificulta o controle do diabetes e aumenta o risco card\u00edaco\u00a0(Ilustra\u00e7\u00e3o: Revista Sa\u00fade\/SA\u00daDE \u00e9 Vital)<\/p>\n<\/div>\n

Nos \u00faltimos anos, as diretrizes de importantes sociedades m\u00e9dicas como Associa\u00e7\u00e3o Americana de Diabetes (ADA) e Associa\u00e7\u00e3o Americana de Cl\u00ednicos Endocrinologistas (AACE) t\u00eam dado cada vez mais relev\u00e2ncia \u00e0 conex\u00e3o entre sono e\u00a0diabetes<\/strong><\/a>. Inclusive elas defendem a indica\u00e7\u00e3o formal de\u00a0pelo menos 6 horas de sono por noite<\/strong>\u00a0para ajudar na manuten\u00e7\u00e3o de boas taxas de glicose no sangue.<\/p>\n

Por\u00e9m, na pr\u00e1tica e no dia a dia dos consult\u00f3rios m\u00e9dicos, estamos vendo e vivenciando quanto essa rela\u00e7\u00e3o tem sido deixada de lado. Precisamos rever isso.<\/p>\n

Estima-se que cerca de\u00a060% das pessoas com diabetes tipo 2 tenham algum dist\u00farbio do sono<\/strong>\u00a0e at\u00e9 25% delas convivam com a\u00a0s\u00edndrome da apneia obstrutiva do sono<\/strong><\/a>.<\/p>\n

A palavra \u201capneia\u201d significar \u201cparar de respirar\u201d. Assim, a pessoa que sofre com essa condi\u00e7\u00e3o para de respirar por breves intervalos v\u00e1rias vezes ao longo da noite, sem nem sequer perceber e acordar. Ocorre, por\u00e9m, que cada vez que isso acontece o sono fica mais superficial e menos reparador. Mais: por impor um estresse ao organismo, a\u00a0apneia afeta a press\u00e3o arterial e os n\u00edveis de glicemia<\/strong>.<\/p>\n

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E o que denuncia a apneia? Usualmente ela \u00e9 percebida pelos\u00a0roncos<\/strong>. Os roncos s\u00e3o, na verdade, a ponta do iceberg, e podem indicar que algo mais grave est\u00e1 se passando. Com o sono comprometido, a pessoa que tem apneia tende a acordar cansada e apresentar\u00a0sonol\u00eancia durante o dia<\/strong>. \u00c9 muito comum ouvir do paciente que ele dorme por horas a fio, mas tem a sensa\u00e7\u00e3o de que descansou muito pouco.<\/p>\n

Para complicar, h\u00e1 ind\u00edcios de que os indiv\u00edduos com a doen\u00e7a tenham mais apetite e sejam mais suscet\u00edveis ao\u00a0ganho de peso<\/strong>. E isso s\u00f3 bagun\u00e7a ainda mais as coisas, porque a\u00a0obesidade<\/a>\u00a0em si \u00e9 fator de risco para a apneia\u2026 e para o descontrole do diabetes. Diante desse quadro n\u00e3o \u00e9 de se estranhar que a\u00a0apneia aumente a propens\u00e3o a doen\u00e7as cardiovasculares<\/strong>\u00a0e complica\u00e7\u00f5es como infarto e acidente vascular cerebral, o AVC.<\/p>\n

O diagn\u00f3stico pode ser feito com testes mais simples realizados durante uma noite de sono em casa ou por exames mais complexos conduzidos numa cl\u00ednica de sono (caso da polissonografia<\/a>). A indica\u00e7\u00e3o depende de uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n

Como a maioria das pessoas com\u00a0diabetes tipo 2<\/a>\u00a0e apneia do sono \u00e9 obesa, saiba que a perda de peso se mostra eficaz em diminuir a intensidade e o n\u00famero das paradas respirat\u00f3rias noturnas.<\/p>\n

Mas o tratamento da condi\u00e7\u00e3o em si pode envolver o uso de\u00a0placas bucais<\/strong>,\u00a0cirurgia<\/strong>\u00a0no nariz ou garganta e, mais frequentemente, a utiliza\u00e7\u00e3o de um aparelho chamado\u00a0CPAP<\/strong>\u00a0\u2014 uma m\u00e1scara colocada sobre a boca e\/ou nariz e acoplada a uma m\u00e1quina silenciosa ao lado da cama que gera fluxo cont\u00ednuo de ar para o paciente. Muitas pessoas relatam melhora significativa da qualidade de vida com o tratamento adequado da apneia.<\/p>\n

Diante disso tudo, fica a dica: preste aten\u00e7\u00e3o e converse com seu m\u00e9dico sobre a\u00a0quantidade e a qualidade do seu sono<\/strong>. Pergunte ao parceiro(a) e a familiares como andam as noites, porque eles ajudam a acusar a presen\u00e7a desse dist\u00farbio t\u00e3o comum e negligenciado entre pessoas com diabetes tipo 2.<\/p>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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