{"id":313438,"date":"2020-03-19T14:42:26","date_gmt":"2020-03-19T17:42:26","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=313438"},"modified":"2020-03-19T14:42:26","modified_gmt":"2020-03-19T17:42:26","slug":"musa-fitness-amanda-franca-posa-de-body-e-revela-me-livrei-dos-anabolizantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/musa-fitness-amanda-franca-posa-de-body-e-revela-me-livrei-dos-anabolizantes\/","title":{"rendered":"Musa fitness, Amanda Fran\u00e7a posa de body e revela: ‘me livrei dos anabolizantes’"},"content":{"rendered":"
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Ostentando corp\u00e3o, a loira estrelou ensaio na praia e falou sobre rotina de dieta e treino<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Por O Dia<\/p>\n

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Rio –\u00a0Amanda Fran\u00e7a exibiu o corp\u00e3o em ensaio ousado \u00e0 beira do mar, no Rio de Janeiro, e falou sobre a sua rotina de dieta e treino, que a transformou numa musa fitness. Posando de\u00a0body<\/em>\u00a0cavado, a loira ostentou corp\u00e3o e mostrou seu bumbum natural de 109 cm. Entre um clique e outro, ela deu a receita para manter as curvas em dia e admitiu o uso de anabolizantes.<\/p>\n

\u201cJ\u00e1 usei veneno para acelerar os resultados. Estava muito ligada \u00e0 apar\u00eancia e cai na tenta\u00e7\u00e3o. Queria um corpo musculoso do dia para a noite. Claro que me arrependo, n\u00e3o uso mais. Me livrei dos anabolizantes\u201d, garante. \u201cHoje tenho consci\u00eancia que o segredo \u00e9 treinar todo dia e comer bem para chegar ao shape dos sonhos. N\u00e3o existe milagre, quem acredita em atalhos acaba se dando mal\u201d.<\/p>\n

A modelo conta que mudou seus h\u00e1bitos depois de abandonar o emprego de banc\u00e1ria para se dedicar \u00e0 carreira de modelo. \u201cSempre levei uma vida saud\u00e1vel, mas comecei a me dedicar mesmo por est\u00e9tica. Hoje treino e fa\u00e7o dieta pela minha sa\u00fade, mas j\u00e1 fui muito ligada a apar\u00eancia s\u00f3. Fazia tudo por beleza\u201d, admite. \u201cNunca tive problema com autoestima. Sempre vejo o lado positivo de tudo e uso ao meu favor\u201d.<\/p>\n

Amanda tamb\u00e9m conta que n\u00e3o importa o qu\u00e3o corrido seja seu dia, ela n\u00e3o abre m\u00e3o de carregar suas marmitas, at\u00e9 em shoppings e aeroportos. \u201cN\u00e3o tenho vergonha n\u00e3o (risos). Tenho uma rotina muito corrida, dividida entre casa, trabalhos e viagens, ent\u00e3o preciso manter o foco. As tenta\u00e7\u00f5es s\u00e3o grandes, mas resisto numa boa, sem arrependimento. O resultado \u00e9 esse\u201d, diz exibindo o shape.<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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