{"id":313526,"date":"2020-03-20T09:07:25","date_gmt":"2020-03-20T12:07:25","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=313526"},"modified":"2020-03-20T09:07:25","modified_gmt":"2020-03-20T12:07:25","slug":"covid-19-e-isolamento-veja-como-fazer-a-lista-do-supermercado-ideal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/covid-19-e-isolamento-veja-como-fazer-a-lista-do-supermercado-ideal\/","title":{"rendered":"Covid-19 e isolamento: veja como fazer a lista do supermercado ideal"},"content":{"rendered":"
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Saiba o que \u00e9 essencial de ser comprado no supermercado para manter a sa\u00fade, a limpeza, o bem-estar social, sem paranoia ou grandes estoques<\/h2>\n<\/div>\n
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Por\u00a0Dimitria Coutinho<\/strong>\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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\"supermercado\"<\/a><\/p>\n
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Veja o que comprar no supermercado em tempos de crise<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Com o per\u00edodo de isolamento criado para tentar conter a dissemina\u00e7\u00e3o do\u00a0novo coronav\u00edrus<\/strong>\u00a0, aumenta a corrida para os\u00a0supermercados<\/strong>\u00a0, que j\u00e1 d\u00e3o falta de alguns produtos, como \u00e9 o caso do \u00e1lcool gel.<\/p>\n

A recomenda\u00e7\u00e3o dos especialistas, por\u00e9m, \u00e9 evitar o desespero – e n\u00e3o tentar comprar o\u00a0supermercado<\/strong>\u00a0todo. Felipe Cunha, coordenador t\u00e9cnico do Grupo de Trabalho de Alimentos do Conselho Empresarial Brasileiro para o Desenvolvimento Sustent\u00e1vel, orienta que as pessoas\u00a0pensem no coletivo<\/strong>\u00a0neste momento de crise.<\/p>\n

\u201cA gente acaba vivendo uma vida muito individualista e, agora, se a gente n\u00e3o olhar para o nosso coletivo, a gente tem uma tend\u00eancia a se arruinar como comunidade\u201d, afirma.<\/p>\n

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O conhecido racioc\u00ednio popular j\u00e1 diz que se um grupo de pessoas desesperadamente compra\u00a0produtos em excesso para estocar<\/strong>\u00a0, outras pessoas ficar\u00e3o sem ter o que consumir.<\/p>\n

Felipe explica, por\u00e9m, que isso vai ainda mais al\u00e9m quando nos damos conta de que vivemos em comunidade e que, portanto, o que afeta o outro tamb\u00e9m\u00a0nos afeta.<\/p>\n

\u201c\u00a0\u00c1lcool gel<\/strong>\u00a0est\u00e1 sendo um cl\u00e1ssico: se as pessoas estocam 10, 20 potes de \u00e1lcool gel, acaba o produto. Se eu estou cheio de \u00e1lcool gel em casa mas meu vizinho n\u00e3o est\u00e1, eu estou ainda\u00a0muito exposto \u00e0 contamina\u00e7\u00e3o<\/strong>\u00a0. Ent\u00e3o, n\u00e3o adianta a gente olhar s\u00f3 para si se a gente n\u00e3o olhar para o lado\u201d, explica o especialista.<\/p>\n

O que comprar no supermercado?<\/h3>\n

O momento atual em que vivemos n\u00e3o d\u00e1 motivos para comprarmos produtos para serem estocados por muito tempo, justamente porque isso acaba gerando um caos ainda maior. Mas, ent\u00e3o, o que comprar nos\u00a0supermercados<\/strong>\u00a0?<\/p>\n

Embora poucos pa\u00edses tragam recomenda\u00e7\u00f5es claras para momentos de\u00a0crise<\/strong>\u00a0, o Escrit\u00f3rio Federal de Prote\u00e7\u00e3o Civil e Assist\u00eancia a Desastres da Alemanha mant\u00e9m uma s\u00e9rie de dicas de como\u00a0se abastecer do necess\u00e1rio<\/strong>\u00a0em situa\u00e7\u00f5es em que \u00e9 recomendado evitar sair de casa.<\/p>\n

A lista traz dicas bastante v\u00e1lidas, como se atentar ao\u00a0prazo de validade<\/strong>\u00a0dos produtos na hora da compra, manter os\u00a0novos itens<\/strong>\u00a0alimentares na parte de tr\u00e1s do arm\u00e1rio – a fim de consumir os mais pr\u00f3ximos da validade primeiro – e comprar apenas aquilo “que voc\u00ea e\u00a0sua fam\u00edlia<\/strong>\u00a0consumiriam de qualquer maneira”.<\/p>\n

Essa \u00faltima dica \u00e9 bastante valiosa. Neste momento, o recomendado \u00e9 fazer uma esp\u00e9cie de\u00a0compra do m\u00eas<\/strong>\u00a0, e nada al\u00e9m disso. Diante da situa\u00e7\u00e3o atual, \u00e9 indicado que as pessoas evitem sair de casa, sobretudo aquelas que est\u00e3o em grupo de risco da\u00a0Covid-19<\/strong>\u00a0.<\/p>\n

Por isso, \u00e9 interessante ter em casa produtos o suficiente para evitar sa\u00eddas\u00a0recorrentes<\/strong>\u00a0ao mercado. Mas, por enquanto, n\u00e3o \u00e9 preciso pensar em um prazo t\u00e3o longo.<\/p>\n

\u201cO medo de faltar, esse inesperado que a gente n\u00e3o conhece, causa esse \u00edmpeto de estocar o m\u00e1ximo poss\u00edvel. Mas n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio\u201d, afirma Felipe.<\/p>\n

A lista de supermercado ideal<\/h3>\n

O primeiro passo para montar uma\u00a0lista correta<\/strong>\u00a0antes de ir ao\u00a0supermercado<\/strong>\u00a0\u00e9 pensar na quantidade de pessoas que vivem na casa e que, portanto, ir\u00e3o consumir os produtos.<\/p>\n

\u201cA gente tem que ter um cuidado de n\u00e3o ter um superconsumo neste momento, de consumir tudo o que \u00e9 coisa que \u00e0s vezes nem tem necessidade e vai\u00a0acabar estragando<\/strong>\u00a0, causando um grande desperd\u00edcio\u201d, alerta Felipe.<\/p>\n

De olho em produtos para\u00a0no m\u00e1ximo um m\u00eas<\/strong>\u00a0e calculando a quantidade correta de consumo para cada pessoa, \u00e9 hora de pensar em quais produtos s\u00e3o essenciais neste momento.<\/p>\n

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  • Produtos de higiene<\/strong>\u00a0: em um momento de tentativa de evitar o cont\u00e1gio do novo coronav\u00edrus, \u00e9 importante ter em casa produtos de higiene pessoal e de desinfec\u00e7\u00e3o dos ambientes;<\/li>\n
  • Alimentos<\/strong>\u00a0: o ideal \u00e9 comprar alimentos n\u00e3o perec\u00edveis e que, portanto, durem mais tempo quando armazenados. Mas n\u00e3o \u00e9 preciso focar s\u00f3 nos enlatados e congelados, j\u00e1 que \u00e9 muito importante pensar tamb\u00e9m em alimentos saud\u00e1veis para manter a sa\u00fade em dia durante a pandemia do novo coronav\u00edrus;<\/li>\n
  • \u00c1gua<\/strong>\u00a0: em muitos locais do Brasil, a quest\u00e3o da \u00e1gua n\u00e3o \u00e9 um problema. Mas em outros, como \u00e9 o caso do Rio de Janeiro, pode ser interessante se abastecer de \u00e1gua mineral. O governo alem\u00e3o recomenda a conta de\u00a014 litros de \u00e1gua por pessoa por semana<\/strong>\u00a0.<\/li>\n<\/ul>\n

    Em algum momento ser\u00e1 necess\u00e1rio estocar comida?<\/h3>\n

    Se ainda n\u00e3o \u00e9 momento de correr aos\u00a0supermercados<\/strong>\u00a0e estocar um monte de comida, essa hora vai chegar? Felipe explica que sempre ser\u00e1 necess\u00e1rio deixar o desespero de lado, e que \u00e9 necess\u00e1rio se atentar \u00e0s recomenda\u00e7\u00f5es governamentais.<\/p>\n

    \u201cEu acho que se a gente ficar atento \u00e0s not\u00edcias e \u00e0s boas informa\u00e7\u00f5es e tiver um momento que falem que teremos que ficar em isolamento por mais tempo, eu aconselharia, sim, que se estoque um volume de coisas que voc\u00ea pode congelar e\u00a0alimentos n\u00e3o perec\u00edveis<\/strong>\u00a0para voc\u00ea se manter\u201d, afirma o especialista.<\/p>\n

    Apesar disso, Felipe disse que ainda assim seria necess\u00e1rio\u00a0n\u00e3o exagerar<\/strong>\u00a0, reduzir completamente os desperd\u00edcios e diminuir o consumo. \u201cMesmo que o abastecimento diminua, vai ter o m\u00ednimo para as pessoas.<\/p>\n

    Mas seria um\u00a0outro momento<\/strong>\u00a0, uma outra situa\u00e7\u00e3o de alt\u00edssima crise, quase uma situa\u00e7\u00e3o de guerra, na qual voc\u00ea tem que diminuir as por\u00e7\u00f5es e controlar o consumo\u201d, alerta.<\/p>\n

    Crise traz li\u00e7\u00f5es importantes<\/h3>\n

    Apesar da dificuldade de se passar por uma\u00a0pandemia<\/strong>\u00a0como a atual do\u00a0novo coronav\u00edrus<\/strong>\u00a0, Felipe aponta que boas li\u00e7\u00f5es podem ser tiradas deste momento, sobretudo em rela\u00e7\u00e3o ao\u00a0consumo excessivo<\/strong>\u00a0.<\/p>\n

    \u201cA situa\u00e7\u00e3o est\u00e1 dando v\u00e1rios aprendizados para a gente de conviv\u00eancia em comunidade, de necessidade de olhar para o outro, e de olhar para padr\u00f5es de consumo e de h\u00e1bito. \u00c9 uma\u00a0oportunidade<\/strong>\u00a0para a gente come\u00e7ar a criar uma vis\u00e3o de comunidade que a gente n\u00e3o tem\u201d, afirma.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n

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