{"id":315660,"date":"2020-04-11T07:13:58","date_gmt":"2020-04-11T10:13:58","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=315660"},"modified":"2020-04-11T07:13:58","modified_gmt":"2020-04-11T10:13:58","slug":"todo-mundo-em-busca-de-receitas-de-pao-caseiro-para-amenizar-a-quarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/todo-mundo-em-busca-de-receitas-de-pao-caseiro-para-amenizar-a-quarentena\/","title":{"rendered":"Todo mundo em busca de receitas de p\u00e3o caseiro para amenizar a quarentena"},"content":{"rendered":"<header class=\"a_h | col desktop_12 tablet_8 mobile_4\">\n<div id=\"article_header\" class=\"a_hg basic | \">\n<h1 class=\"a_t | font_secondary color_gray_ultra_dark \" style=\"text-align: justify;\"><\/h1>\n<h2 class=\"a_st font_secondary color_gray_dark \" style=\"text-align: justify;\">\u201cComo fazer p\u00e3o\u201d \u00e9, curiosamente, uma das principais perguntas que os brasileiros t\u00eam feito ao Google desde o in\u00edcio da pandemia de coronav\u00edrus. Listamos algumas dicas para se aventurar na cozinha<\/h2>\n<\/div>\n<figure class=\"lead_art |  \" style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"block width_full\" src=\"https:\/\/imagens.brasil.elpais.com\/resizer\/hl-maHwO6QdvetuSFRRtg-x0VRk=\/1500x0\/arc-anglerfish-eu-central-1-prod-prisa.s3.amazonaws.com\/public\/AV4TDIOKQAFLF5SB2HD6C7JDAA.jpg\" alt=\"Receitas de p\u00e3o caseiro tamb\u00e9m t\u00eam invadido as redes sociais nas \u00faltimas semanas.\" \/><figcaption class=\"color_gray_medium border_bottom border_1 border_gray padding_vertical text_align_right\">Receitas de p\u00e3o caseiro tamb\u00e9m t\u00eam invadido as redes sociais nas \u00faltimas semanas.<span class=\"color_black margin_left uppercase light\">AS.COM<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<section class=\"share-bar | border_bottom border_5\">\n<div class=\"content | border_bottom border_1 padding_bottom flex\n          justify_space_between relative\"><\/p>\n<div class=\"flex container_row social-icons  horizontal  \"><\/div>\n<div class=\"flex container_row social-icons right-links horizontal  \"><\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<div style=\"text-align: justify;\" data-fusion-collection=\"features\" data-fusion-type=\"article\/lead-art\"><\/div>\n<div class=\"a_by | margin_bottom_lg  \" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"a_auts flex flex_wrap \"><span class=\"a_aut | margin_bottom uppercase flex align_items_center \"><a class=\"a_aut_n | color_black\" title=\"Ver todas as not\u00edcias de Marina Novaes\" href=\"https:\/\/brasil.elpais.com\/autor\/marina-novaes\/\">MARINA NOVAES<\/a><\/span><\/p>\n<div class=\"flex container_row social-icons margin_left horizontal  small\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/header>\n<div class=\"a_w | col desktop_8 tablet_8 mobile_4\">\n<div class=\"a_b article_body | color_gray_dark\">\n<section class=\"more_info | border_1 border_top pull_right\">\n<figure class=\"margin_bottom width_full height_full_mobile\"><img decoding=\"async\" class=\"block width_full height_full_mobile\" src=\"https:\/\/imagens.brasil.elpais.com\/resizer\/WAcmpbvSAtur4B5In9iHra9_MPg=\/600x450\/arc-anglerfish-eu-central-1-prod-prisa.s3.amazonaws.com\/public\/TQZTW6RBLZM7TIHOP6W6HC3NHM.jpg\" alt=\"El milagro de los panes y los peces: una brandada\" \/><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/section>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">O cheirinho do\u00a0<a href=\"https:\/\/brasil.elpais.com\/noticias\/pan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-link-track-dtm=\"\"><b>p\u00e3o<\/b><\/a>\u00a0rec\u00e9m sa\u00eddo do forno desperta sensa\u00e7\u00f5es de bem-estar e mem\u00f3rias afetivas pelos quatro cantos do mundo. Talvez por isso, \u201ccomo fazer p\u00e3o\u201d seja uma das perguntas que os brasileiros mais t\u00eam feito ao Google desde o in\u00edcio do isolamento social para conter a pandemia do\u00a0<a href=\"https:\/\/brasil.elpais.com\/noticias\/coronavirus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-link-track-dtm=\"\">coronav\u00edrus<\/a>. O aumento do interesse pela iguaria milenar n\u00e3o \u00e9 exclusividade do Brasil. Em Portugal, h\u00e1 relatos do sumi\u00e7o de ingredientes como farinha e fermento de alguns\u00a0<a href=\"https:\/\/orapois.blogfolha.uol.com.br\/2020\/04\/09\/paodemia-provoca-corrida-por-farinha-e-fermento-em-portugal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-link-track-dtm=\"\">mercados<\/a>, o mesmo ocorre em algumas partes dos\u00a0<a href=\"https:\/\/www.washingtonpost.com\/news\/voraciously\/wp\/2020\/03\/24\/people-are-baking-bread-like-crazy-and-now-were-running-out-of-flour-and-yeast\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-link-track-dtm=\"\">Estados Unidos<\/a>, sobretudo as que adotaram medidas mais r\u00edgidas de quarentena.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">A procura por receitas de p\u00e3o tamb\u00e9m cresceram na Espanha, um dos pa\u00edses mais afetados pela\u00a0<a href=\"https:\/\/brasil.elpais.com\/noticias\/covid-19\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-link-track-dtm=\"\"><b>Covid-19<\/b><\/a><b>,\u00a0<\/b>onde as padarias est\u00e3o entre os poucos com\u00e9rcios autorizados a funcionar na quarentena. \u201cDe alguma forma nos sentimos hero\u00ednas, porque somos a normalidade na vida de muitas pessoas. E falo pela maioria dos padeiros artesanais\u201d,\u00a0<a href=\"https:\/\/elpais.com\/economia\/2020-03-25\/somos-la-normalidad-en-la-vida-de-mucha-gente.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-link-track-dtm=\"\">disse a padeira de Barcelona Anna Elias<\/a>\u00a0\u00e0 rep\u00f3rter\u00a0<b>Clara Blanchar<\/b>.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">A quarentena motivou o jornalista e escritor\u00a0<a href=\"https:\/\/brasil.elpais.com\/brasil\/2016\/10\/03\/cultura\/1475514961_128269.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-link-track-dtm=\"\">Luiz Am\u00e9rico Camargo<\/a>, autor do\u00a0<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/paonosso.info\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-link-track-dtm=\"\">livro\u00a0<i>P\u00e3o Nosso<\/i><\/a>\u00a0(editora Senac), a criar uma s\u00e9rie de \u00e1udios especial sobre o tema. \u201c\u00c9 minha contribui\u00e7\u00e3o para ajudar as pessoas a ficarem em casa, neste momento t\u00e3o dif\u00edcil. Um podcast de p\u00e3o&#8221;, afirmou. Na\u00a0<a href=\"https:\/\/anchor.fm\/luiz-camargo?fbclid=IwAR3KHjC3Z4bdkdxOA-x0BmCQSA6N30nPs8Zlc_6GMKm2PucTRh0bJ5ZXGt8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-link-track-dtm=\"\">p\u00e1gina do podcast<\/a>, criado em meados de mar\u00e7o, h\u00e1 v\u00e1rias receitas, desde como fazer um p\u00e3o integral, ao p\u00e3o de leite, p\u00e3o pita, p\u00e3o de azeitonas, entre outros. Tamb\u00e9m h\u00e1 curiosidades sobre o nosso p\u00e3ozinho e\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=6YNaKd0PycI&amp;list=PLx-RfqJiTFarYja3qATEDkgcpC-jdUKwp&amp;fbclid=IwAR1zR2WG3d6m3ENIUe_wUyrjN-V0ITitLNESbkcqEkqQK30bX9tnhFvYIxA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-link-track-dtm=\"\">uma receita de fermento caseiro<\/a>.<\/p>\n<div class=\"embed | flex justify_center\" style=\"text-align: justify;\" data-oembed-type=\"instagram\"><iframe id=\"instagram-embed-0\" class=\"instagram-media instagram-media-rendered\" src=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B-j8yJunkep\/embed\/captioned\/?cr=1&amp;v=12&amp;wp=641&amp;rd=https%3A%2F%2Fbrasil.elpais.com&amp;rp=%2Fbrasil%2F2020-04-09%2Ftodo-mundo-em-busca-de-receitas-de-pao-caseiro-para-amenizar-a-quarentena.html#%7B%22ci%22%3A0%2C%22os%22%3A4227.000000013504%2C%22ls%22%3A3867.500000007567%2C%22le%22%3A3942.5000000046566%7D\" height=\"971\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-instgrm-payload-id=\"instagram-media-payload-0\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">Num momento de tanto estresse e ang\u00fastia, n\u00e3o surpreende que as buscas na internet sejam justamente por receitas de<a href=\"https:\/\/brasil.elpais.com\/brasil\/2016\/11\/28\/cultura\/1480337512_458709.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-link-track-dtm=\"\"><i>\u00a0Comida Afetiva<\/i><\/a>\u00a0(ou\u00a0<i>Comfort Food)<\/i>, que s\u00e3o justamente os pratos que nos enchem de saudade e nostalgia e remetem ao que faziam nossas av\u00f3s, m\u00e3es, pais&#8230; Al\u00e9m do p\u00e3o, os brasileiros tamb\u00e9m t\u00eam procurado receitas de bolo (o campe\u00e3o \u00e9 \u201ccomo fazer bolo de cenoura\u201d). J\u00e1 os brit\u00e2nicos, querem reproduzir em casa o tradicional\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B-j8BAGoX1T\/?utm_source=ig_embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-link-track-dtm=\"\">p\u00e3o de banana<\/a>, receita que teve um\u00a0<i>boom\u00a0<\/i>de buscas no Reino Unido e foi compartilhada na \u00faltima semana por v\u00e1rios chefes famosos, como Jamie Oliver.<\/p>\n<div class=\"embed | flex justify_center\" style=\"text-align: justify;\" data-oembed-type=\"instagram\"><iframe id=\"instagram-embed-1\" class=\"instagram-media instagram-media-rendered\" src=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B-p8T54jqwZ\/embed\/captioned\/?cr=1&amp;v=12&amp;wp=641&amp;rd=https%3A%2F%2Fbrasil.elpais.com&amp;rp=%2Fbrasil%2F2020-04-09%2Ftodo-mundo-em-busca-de-receitas-de-pao-caseiro-para-amenizar-a-quarentena.html#%7B%22ci%22%3A1%2C%22os%22%3A4256.000000008498%2C%22ls%22%3A3867.500000007567%2C%22le%22%3A3942.5000000046566%7D\" height=\"1185\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-instgrm-payload-id=\"instagram-media-payload-1\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">O fen\u00f4meno do interesse pela culin\u00e1ria tamb\u00e9m se repete nas redes sociais. Chefes de cozinha, famosos e an\u00f4nimos compartilham seus sucessos assando em casa bolos e tortas, cujo interesse tamb\u00e9m ganhou fermento ao longo das \u00faltimas semanas de confinamento. Palmirinha Onofre, cozinheira mais antiga da televis\u00e3o brasileira, lembra que, al\u00e9m de boas receitas de p\u00e3es e bolo, a\u00a0<a href=\"https:\/\/brasil.elpais.com\/noticias\/cuarentena\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-link-track-dtm=\"\">quarentena<\/a>\u00a0exige uma pitada de paci\u00eancia e perseveran\u00e7a. \u00c9 dela tamb\u00e9m uma das sugest\u00f5es mais pr\u00e1ticas e acess\u00edveis: o\u00a0<a href=\"https:\/\/vovopalmirinha.com.br\/pao-de-liquidificador\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-link-track-dtm=\"\">p\u00e3o de liquidificador<\/a>.<\/p>\n<div class=\"embed | flex justify_center\" style=\"text-align: justify;\" data-oembed-type=\"instagram\"><iframe id=\"instagram-embed-2\" class=\"instagram-media instagram-media-rendered\" src=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B99WsKbgshZ\/embed\/captioned\/?cr=1&amp;v=12&amp;wp=641&amp;rd=https%3A%2F%2Fbrasil.elpais.com&amp;rp=%2Fbrasil%2F2020-04-09%2Ftodo-mundo-em-busca-de-receitas-de-pao-caseiro-para-amenizar-a-quarentena.html#%7B%22ci%22%3A2%2C%22os%22%3A4264.999999999418%2C%22ls%22%3A3867.500000007567%2C%22le%22%3A3942.5000000046566%7D\" height=\"1148\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-instgrm-payload-id=\"instagram-media-payload-2\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<h3 class=\"font_secondary color_gray_ultra_dark\" style=\"text-align: justify;\"><b>E, finalmente, uma receita de p\u00e3o integral de fermenta\u00e7\u00e3o natural<\/b><\/h3>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\"><i>*Por Luiz Am\u00e9rico Camargo, um cl\u00e1ssico da cozinha,\u00a0<\/i><a href=\"https:\/\/brasil.elpais.com\/brasil\/2016\/10\/03\/cultura\/1475514961_128269.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-link-track-dtm=\"\"><i>publicada originalmente no El Pa\u00eds em 2016<\/i><\/a><\/p>\n<figure class=\"a_i | margin_top\" style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"block width_full\" src=\"https:\/\/imagens.brasil.elpais.com\/resizer\/Lpt-g-TEMgdFqhgNJ7nnE8esX7Y=\/1500x0\/arc-anglerfish-eu-central-1-prod-prisa.s3.amazonaws.com\/public\/3CX62YM4AVEVDGMCOW3GALAAGQ.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\"><b>Ingredientes<\/b><\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">400 g de farinha de trigo branca200 g de farinha de trigo integral400 ml de \u00e1gua200 g de fermento natural (levain) refrescado12 g de sal<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\"><b>Modo de preparo<\/b><\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">1. Numa tigela grande, vamos misturar todos os ingredientes, menos o sal. Primeiro, coloque o fermento natural (rec\u00e9m-alimentado e crescido) e a \u00e1gua, aproveitando para amolecer e dissolver um pouco o fermento, mexendo com uma colher. A\u00ed, v\u00e1 juntando a farinha aos poucos.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">2. Com a farinha agregada, deixe descansar por 20 a 30 minutos. \u00c9 a chamada aut\u00f3lise.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">3. Quando come\u00e7ar a trabalhar a massa, acrescente o sal gradualmente, em pitadas bem espalhadas, at\u00e9 o fim. Use a esp\u00e1tula para mexer bem e raspar o que estiver grudado na borda da tigela.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">4. Comece a sovar com as m\u00e3os. A massa vai grudar um pouco no come\u00e7o. Resista \u00e0 tenta\u00e7\u00e3o de acrescentar mais farinha. Sove por por 10 minutos, na tigela ou numa bancada levemente enfarinhada, at\u00e9 a massa ficar homog\u00eanea, el\u00e1stica e apenas levemente grudenta.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">5. Cubra com um pano e deixe ali, na tigela, dentro do forno apagado, ou num arm\u00e1rio. Longe do sol e do vento. Se estiver mais para calor, deixe crescer por 3 a 4 horas. No frio vai demorar uma hora ou duas a mais. Mas n\u00e3o exagere no tempo.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">6. Depois das horas de descanso, coloque a massa numa bancada, com um pouco de farinha para n\u00e3o grudar. Estique, abra a massa delicadamente, aperte para redistribuir as bolhas de g\u00e1s. Dobre a massa como um envelope, feche a emenda. Vire a emenda para baixo e d\u00ea ao p\u00e3o um formato alongado e oval.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">7. Pegue uma assadeira antiaderente, ou com tela de silicone, ou coberta por uma camada de farinha, para n\u00e3o grudar. Acomode a massa modelada sobre ela, cubra com um pano. Vai descansar mais uma hora<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">8. Ligue o forno, temperatura alta, a 220 graus ou mais. Pr\u00e9-aque\u00e7a por meia hora. Se quiser, na parte mais baixa do forno, coloque outra assadeira, para colocar gelo na hora de assar. Ao final desses 30 minutos, \u00e9 hora de colocar o p\u00e3o no forno.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">9. Com uma faca afiada, ou de serra, ou estilete, fa\u00e7a um corte no p\u00e3o, imediatamente antes de colocar a assadeira no forno. Borrife um pouco de \u00e1gua sobre o p\u00e3o, ou coloque uns cubos de gelo sobre a assadeira que est\u00e1 na parte de baixo. Asse por 45 minutos. (Ou asse dentro de uma panela de ferro, pr\u00e9-aquecida; metade dos 45 com tampa, metade sem tampa, para corar).<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">10. Tire o p\u00e3o e coloque sobre uma grelha ou coisa do tipo, para que ele esfrie por cima e por baixo. Espere ficar pelo menos morno, antes de cortar.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\"><b>Fermento natural<\/b><\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">1. Fa\u00e7a um suco de abacaxi, apenas com a fruta, e reserve 60 ml, coados. Separe 50 g de farinha de trigo integral. Misture bem os dois, numa tigela tipo ramequin (que deve ser coberta com um pano) ou num pote de vidro com tampa. Guarde num lugar protegido da luz e do calor. Espere 48 horas (um pouco mais, ou at\u00e9 um pouco menos), at\u00e9 que apare\u00e7am as primeiras bolhas. Durante esse per\u00edodo, abra e mexa com colher, duas vezes por dia.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">2. Dois dias depois, percebendo que h\u00e1 atividade (bolhas pequenas, e mudan\u00e7a de textura), alimente de novo, desta vez com 20 ml de suco de abacaxi e 30 g de farinha integral. Mexa bem e guarde por mais 48 horas, mexendo uma ou duas vezes por dia.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">3. Temos mais bolhas? Ent\u00e3o, vamos refor\u00e7ar a dose de farinha integral, 50 g. E, desta vez, \u00e1gua, filtrada ou mineral, 30 ml. Agregue bem e guarde de novo. O descanso, agora, \u00e9 de 24h.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">4. Se a mistura estiver \u201cativa\u201d, com textura aerada, alimente com mais 75 g de farinha integral e 30 ml de \u00e1gua. Feche o recipiente e aguarde mais 24h.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">5. Com a mistura mais crescida e esponjosa, agora a ideia \u00e9 descartar parte do quase-fermento: reserve 100 g, doe ou jogue fora o restante. Mude para um pote com tampa, misture os 100g remanescentes com 200 ml de \u00e1gua e 300 g de farinha integral. Espere crescer, entre 4 e 8 horas.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">6. Repita a opera\u00e7\u00e3o: aproveite 100 g, descarte ou doe o resto, alimente de novo com 200 ml de \u00e1gua e 300 de farinha integral. Depois que tiver crescido, leve para a geladeira, para estabilizar. Se a ideia n\u00e3o for us\u00e1-lo todo dia, ele deve ser guardado em geladeira, em pote com tampa, para n\u00e3o apodrecer. A alimenta\u00e7\u00e3o, daqui em diante, ser\u00e1 sempre na propor\u00e7\u00e3o 1, 2, 3. Por exemplo: se temos 50 g de fermento, somamos ao dobro de \u00e1gua, 100 ml, e ao triplo de farinha integral, 150 g. N\u00e3o importa a quantidade inicial, basta respeitar as quantidades proporcionais.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">7. No dia seguinte, o fermento j\u00e1 pode render p\u00e3es. Ele deve ser refrescado (isto \u00e9, alimentado, com o devido tempo para crescer, de 4 a 8 horas) toda vez que for usado na massa de p\u00e3o. Lembre-se: parte do fermento vai para a receita; e parte \u00e9 guardada, para dar origem a novas fornadas. Sendo bem tratado, ele dura indefinidamente.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\"><i>* Receita inspirada no livro P\u00e3o Nosso, de Luiz Am\u00e9rico Camargo.<\/i><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cComo fazer p\u00e3o\u201d \u00e9, curiosamente, uma das principais perguntas que os brasileiros t\u00eam feito ao Google desde o in\u00edcio da pandemia de coronav\u00edrus. Listamos algumas dicas para se aventurar na cozinha<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":315661,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[2,6],"tags":[],"class_list":["post-315660","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-municipios"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/mao-na-massa.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/315660","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=315660"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/315660\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/315661"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=315660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=315660"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=315660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}