{"id":317033,"date":"2020-04-25T11:35:42","date_gmt":"2020-04-25T14:35:42","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=317033"},"modified":"2020-04-25T11:35:42","modified_gmt":"2020-04-25T14:35:42","slug":"mike-tyson-realiza-treinamentos-e-deve-voltar-a-lutar-em-breve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/mike-tyson-realiza-treinamentos-e-deve-voltar-a-lutar-em-breve\/","title":{"rendered":"Mike Tyson realiza treinamentos e deve voltar a lutar em breve"},"content":{"rendered":"
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Ex-campe\u00e3o dos pesos pesados trabalha para recuperar a forma em meio aos planos de competir em quatro lutas de exibi\u00e7\u00e3o por caridade<\/h2>\n<\/div>\n
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Por\u00a0Ag\u00eancia O Globo<\/strong>\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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\"Mike<\/a>
Divulga\u00e7\u00e3o<\/cite><\/p>\n
Mike Tyson<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Mike Tyson<\/strong>\u00a0entrou pela \u00faltima vez no ringue em junho de 2005, quando perdeu para Kevin McBride na \u00faltima luta de sua carreira profissional. Agora, aos 53 anos, o ex-boxeador se prepara para voltar a lutar, e treina em casa por uma causa nobre.<\/p>\n

O ex-campe\u00e3o de pesos pesados trabalha para recuperar a forma em meio aos planos de competir em\u00a0quatro lutas<\/strong>\u00a0de exibi\u00e7\u00e3o por caridade. Numa live no Instagram, o pugilista compartilhou seu plano de voltar ao\u00a0boxe<\/strong>\u00a0.<\/p>\n

“Eu estive batendo com as luvas na \u00faltima semana. Isso tem sido dif\u00edcil, meu corpo est\u00e1 realmente empolgado e muito dolorido por causa disso. Estou malhando, tentando entrar no ringue. Acho que vou encaixar algumas lutas de exibi\u00e7\u00e3o e entrar em forma para isso. Quero ir \u00e0 academia e entrar em forma para poder lutar por algumas institui\u00e7\u00f5es de caridade e outras coisas”, disse ele.<\/p>\n

Tyson<\/strong>\u00a0ainda deu detalhes de como \u00e9 a sua rotina de treinamento:<\/p>\n

“Fa\u00e7o duas horas de cardio, ando de bicicleta e esteira por uma hora, depois fa\u00e7o alguns pesos leves, 300, 250 repeti\u00e7\u00f5es. Ent\u00e3o come\u00e7o o dia com o boxe, vou l\u00e1 e bato as luvas, 30 minutos, 25 minutos, come\u00e7o a ficar em melhores condi\u00e7\u00f5es. Estou come\u00e7ando a juntar essas combina\u00e7\u00f5es. Estou com dor, sinto como se tr\u00eas caras me dessem uma surra”.<\/p>\n<\/div>\n

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