{"id":326193,"date":"2020-07-26T10:26:48","date_gmt":"2020-07-26T13:26:48","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=326193"},"modified":"2020-07-26T10:26:48","modified_gmt":"2020-07-26T13:26:48","slug":"pesquisa-detalha-o-impacto-da-pandemia-de-covid-19-na-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/pesquisa-detalha-o-impacto-da-pandemia-de-covid-19-na-saude-mental\/","title":{"rendered":"Pesquisa detalha o impacto da pandemia de Covid-19 na sa\u00fade mental"},"content":{"rendered":"
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Por Barbara C\u00e2mara<\/div>\n<\/div>\n

Os \u00edndices s\u00e3o piores entre quem j\u00e1 teve a doen\u00e7a do novo coronav\u00edrus, ou mora com pessoas em grupo de risco. A observa\u00e7\u00e3o foi feita ap\u00f3s um estudo do Programa de P\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Psicologia da Universidade de Fortaleza<\/h2>\n<\/div>\n
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Legenda:\u00a0<\/span>Para a maioria das pessoas, Fortaleza, hoje, est\u00e1 ao alcance apenas por varandas e janelas<\/div>\n
Foto:\u00a0<\/span>Foto: M\u00e1rcio Dornelles<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n
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A pandemia da Covid-19 vem deixando um rastro vis\u00edvel de danos – somente no Cear\u00e1, j\u00e1 se acumulam mais de 7 mil mortes pela doen\u00e7a. Em paralelo, outro rastro menos percept\u00edvel se estabelece. Fatores intr\u00ednsecos \u00e0 nova realidade podem afetar progressivamente a sa\u00fade mental e, segundo uma pesquisa recente, os piores \u00edndices ocorrem entre pessoas que j\u00e1 tiveram a doen\u00e7a, aquelas que n\u00e3o s\u00e3o do grupo de risco, ou que moram com pessoas do grupo de risco, e tamb\u00e9m as que concordam com o isolamento social.<\/p>\n

Esses perfis foram observados em um levantamento feito por pesquisadores do Programa de P\u00f3s-Gradua\u00e7\u00e3o em Psicologia (PPG) da Universidade de Fortaleza (Unifor). Nele, 2.705 brasileiros – entre eles, 1.135 cearenses – responderam a um question\u00e1rio durante o atual per\u00edodo de pandemia. Com as respostas, foram verificadas as poss\u00edveis correla\u00e7\u00f5es entre sintomas psiqui\u00e1tricos e vari\u00e1veis relacionadas ao contexto da Covid-19.<\/p>\n

“Na vers\u00e3o final do estudo identificamos quais s\u00e3o os fatores que est\u00e3o relacionados com o adoecimento em sa\u00fade mental do brasileiro”, diz a professora da Universidade de Fortaleza, doutora Cynthia Melo, coordenadora da pesquisa. “S\u00e3o \u00edndices de depress\u00e3o, ansiedade e estresse”, complementa. O trabalho contou com a participa\u00e7\u00e3o de outros seis professores, al\u00e9m de alunos de Mestrado e Doutorado da Institui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Preocupa\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

A psic\u00f3loga Renata Castro, 42, tinha uma rotina voltada aos cuidados em prol do bem-estar ps\u00edquico, atuando como volunt\u00e1ria no Movimento de Sa\u00fade Mental Bom Jardim. Entre abril e maio, por\u00e9m, esse mesmo apoio foi necess\u00e1rio para ela, dessa vez como paciente, ap\u00f3s receber o diagn\u00f3stico positivo para Covid-19.<\/p>\n

“Quando saiu o resultado, fiquei em p\u00e2nico, comecei a chorar. Achei que fosse ser internada”, lembra. Renata j\u00e1 convivia com tosse incessante, fraqueza e aus\u00eancia do paladar e do olfato desde 25 de abril, mas o resultado do teste s\u00f3 foi liberado no dia 1\u00ba de maio. A preocupa\u00e7\u00e3o se estendia \u00e0 sua m\u00e3e de 70 anos de idade, com quem mora, e que faz parte do grupo de risco da doen\u00e7a. O contato entre as duas ficou restrito ao espa\u00e7o da janela na varanda de casa. “Minha m\u00e3e fazia tudo que podia por mim, me dava as coisas pela janela. Felizmente, ela n\u00e3o teve nenhum sintoma”, relata a psic\u00f3loga.<\/p>\n

Renata diz que passava o dia envolvida com atividades do Movimento e tamb\u00e9m atendia pacientes em domic\u00edlio, at\u00e9 precisar parar. “Eu tive momentos de ansiedade horr\u00edveis, extremos. N\u00e3o estava sendo produtiva, estava dando trabalho, n\u00e3o conseguia ser eu mesma, era totalmente dependente, limitada. Minha cabe\u00e7a ficava a mil, e a sa\u00fade mental foi a zero”, lamenta.<\/p>\n

Hoje, Renata est\u00e1 curada, mas ainda precisa se manter em isolamento. As sess\u00f5es online de reiki e yoga t\u00eam sido suas principais aliadas, entre as atividades integrativas do Movimento de Sa\u00fade Mental Bom Jardim. “Eu me sentia mais tranquila com a medita\u00e7\u00e3o. Tive que reeducar minha alimenta\u00e7\u00e3o, passar a me movimentar mais. Mas a respira\u00e7\u00e3o continua debilitada”.<\/p>\n

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Ainda de acordo com Cynthia Melo, pessoas que consomem menos informa\u00e7\u00f5es ou t\u00eam menor capacidade de ajustamento e adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 realidade, \u00e0 resolu\u00e7\u00e3o de problemas e \u00e0 intera\u00e7\u00e3o com os desafios tamb\u00e9m apresentam piores \u00edndices de sa\u00fade mental. “Quem mora com quem \u00e9 do grupo de risco, talvez a demanda ali de ajuda, apoio e suporte, e tamb\u00e9m o medo de contaminar essa pessoa pode facilitar esse adoecimento de sa\u00fade mental. As pessoas que est\u00e3o em maior n\u00edvel de isolamento, mais privadas da liberdade, est\u00e3o mais adoecidas mentalmente”, pondera.<\/p>\n

Por outro lado, a pesquisa tamb\u00e9m serviu para identificar quais aspectos favorecem a ades\u00e3o \u00e0s medidas de conten\u00e7\u00e3o do coronav\u00edrus, como o isolamento social e o uso de m\u00e1scara. “A gente avaliou algumas vari\u00e1veis, e tivemos dados muito interessantes. O primeiro: as pessoas que concordam com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) s\u00e3o as que t\u00eam alto n\u00edvel de ades\u00e3o (ao isolamento); pessoas que discordam do atual presidente da Rep\u00fablica tamb\u00e9m apresentam maior n\u00edvel de ades\u00e3o”, diz a coordenadora.<\/p>\n

Empatia<\/strong><\/p>\n

A aceita\u00e7\u00e3o das medidas de preven\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m est\u00e1 relacionada ao altru\u00edsmo e \u00e0 empatia, segundo a pesquisadora. Ao se preocuparem n\u00e3o apenas consigo, mas com os demais, e colocando-se no lugar do pr\u00f3ximo, \u00e9 mais prov\u00e1vel que adotem atitudes para evitar dissemina\u00e7\u00e3o do v\u00edrus.<\/p>\n

As dificuldades voltadas ao contexto do isolamento social s\u00e3o um tema recorrente nos atendimentos feitos por Ana Cl\u00e1udia Veneziani, psiquiatra da cl\u00ednica Mundo Akar – seja pelo medo do pr\u00f3prio paciente adoecer, ou de ver seus entes queridos adoecerem.<\/p>\n

“Por ficarem muito preocupados (com o isolamento) e observarem as pessoas que n\u00e3o est\u00e3o fazendo corretamente, acabam ficando mais nervosos. Quem tem medo de adoecer fica nervoso com essa falta de preocupa\u00e7\u00e3o das outras pessoas. Tenho atendido muitos casos de s\u00edndrome do p\u00e2nico”, diz a m\u00e9dica. Na cl\u00ednica Mundo Akar, os atendimentos presenciais j\u00e1 foram retomados, com hora marcada e hor\u00e1rio reduzido.<\/p>\n

Ela recomenda aos pacientes que passem por sess\u00f5es de terapia com psic\u00f3logos, para que possam conhecer melhor a si mesmos e, assim, controlar seus sintomas, identificando as crises de ansiedade. “Oriento que pratiquem medita\u00e7\u00e3o e atividade f\u00edsica, alimenta\u00e7\u00e3o melhor. No per\u00edodo de quarentena, muita gente diminuiu a qualidade da alimenta\u00e7\u00e3o. Acaba consumindo mais fast-food, alimento industrializado”, avalia.<\/p>\n

Controle emocional<\/strong><\/p>\n

Uma das pacientes da cl\u00ednica, que ter\u00e1 sua identidade preservada, relata que percebeu uma melhora ap\u00f3s passar por sess\u00f5es de terapia integrativa a dist\u00e2ncia – reiki – enquanto se recuperava da Covid-19, em abril. “Os sintomas mais fortes que eu senti foram dor no corpo, uma dor inexplic\u00e1vel, e taquicardia, ansiedade. Se voc\u00ea n\u00e3o tiver um controle emocional muito grande, voc\u00ea agrava o seu caso”, revela.<\/p>\n

A paciente de 51 anos diz que passou a se sentir melhor tr\u00eas semanas ap\u00f3s o diagn\u00f3stico, mas a preocupa\u00e7\u00e3o com os pais idosos, de 84 anos, permanece. “Tenho medo de eles sa\u00edrem enquanto ainda n\u00e3o houver vacina. Eu sou uma pessoa muito ativa, mas n\u00e3o tinha crises de ansiedade. Com a Covid, eu acabei desenvolvendo isso”, lamenta.<\/p>\n

A manuten\u00e7\u00e3o da rotina, com seus respectivos h\u00e1bitos e hor\u00e1rios, mesmo durante a quarentena, \u00e9 considera extremamente importante para a sa\u00fade mental, conforme destaca a pesquisadora e psic\u00f3loga Cynthia Melo. Ela tamb\u00e9m refor\u00e7a a disponibilidade dos atendimentos online de psicoterapia, para todos que sentem que precisam de ajuda.<\/p>\n

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