{"id":33226,"date":"2013-12-13T08:40:05","date_gmt":"2013-12-13T11:40:05","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=33226"},"modified":"2013-12-13T08:40:05","modified_gmt":"2013-12-13T11:40:05","slug":"paulinha-revela-segredo-de-sua-dieta-comer-e-um-vicio-tratei-como-vicio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/paulinha-revela-segredo-de-sua-dieta-comer-e-um-vicio-tratei-como-vicio\/","title":{"rendered":"Paulinha revela segredo de sua dieta: ‘Comer \u00e9 um v\u00edcio. Tratei como v\u00edcio’"},"content":{"rendered":"

A sinceridade de Paula Leite somada \u2013 ou seria subtra\u00edda? \u2013 aos 35 quilos que emagreceu talvez expliquem o sucesso da roraimense nas redes sociais. A ex-BBB, que participou da 11\u00aa edi\u00e7\u00e3o do \u201cBig Brother Brasil\u201d e ficou conhecida por ser a primeira participante gordinha do reality show, conta hoje com 63 mil seguidores no Twitter, 31 mil no Instagram e 5 mil amigos no Facebook. Isso tudo fora os dez \u201cgrupos de apoio\u201d que a loira mant\u00e9m com cerca de 50 mulheres em cada chat do Whats App.<\/p>\n

\"002_1\"<\/p>\n

Nas salas de bate-papo virtual,\u00a0Paulinha\u00a0d\u00e1 dicas e incentiva centenas de mulheres que lutam contra a balan\u00e7a assim como ela e, claro, querem saber o segredo para perder tanto peso. \u201cEu entendo as pessoas quererem saber a minha dieta porque elas me viram gorda, ent\u00e3o \u00e9 real\u201d, conta Paulinha, que posou para o\u00a0EGO\u00a0de biqu\u00edni na praia do Recreio, Zona Oeste do Rio.<\/p>\n

A ex-BBB – que hoje vive da renda de duas lojas de roupa feminina que mant\u00e9m em sua cidade Natal, Boa Vista, e de um restaurante \u2013 relata semana a semana cada desafio que se imp\u00f5e para chegar \u00e0 sua meta de 59kg. Nos \u00faltimos oito meses, desde que decidiu perder os quilos a mais e passou de 96kg para 63kg distribu\u00eddos em 1,65m, Paulinha alternou regimes diferentes e adotou o que ela mesma chama de \u201cdietas malucas\u201d: \u201cFiz dieta do frango, da fruta, a do ovo (s\u00f3 com omeletes), a l\u00edquida e depois a pastosa, de quem faz cirurgia bari\u00e1trica. Porque eu pensei: \u2018Se a pessoa fez e n\u00e3o morreu, ent\u00e3o eu vou conseguir\u2019\u201d. Confira a entrevista:<\/p>\n

Voc\u00ea j\u00e1 havia tentado fazer dieta em outros momentos. O que mudou que fez com que conseguisse perder tanto peso dessa vez?
\nNunca cheguei ao peso que alcancei no in\u00edcio do ano, 97kg. S\u00e3o quase 100! Nunca havia passado de 80kg. Antes disso, minha fase mais gorda tinha sido na \u00e9poca do \u201cBig Brother\u201d mesmo. Lembro que quando tentei emagrecer pela primeira vez queria perder cinco quilos, dai esses cinco se transforam em dez, depois quinze, vinte… Eu sempre pensava que era muito e cada vez o que tinha para perder aumentava mais. Quando vi que precisava emagrecer 30 e tantos quilos, pensei: \u201cMeu Deus, vou esperar chegar a 60 quilos para fazer alguma coisa?\u201d. E dessa vez foi justamente quando todo mundo disse \u201cela n\u00e3o vai fazer, em dois meses ela desiste de novo\u201d. Acho que isso contou. Ningu\u00e9m acreditou, nem a minha m\u00e3e.<\/p>\n

\"Paulinha<\/div>\n
Paulinha mostra foto antiga
\n(Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/ Instagram)<\/div>\n

Teve acompanhamento m\u00e9dico?
\nTive acompanhamento m\u00e9dico com endocrinologista e nutricionista. No in\u00edcio, foi mais rigoroso, mas depois fui aprendendo a lidar melhor com a dieta. Fiz todos os exames imagin\u00e1veis. Porque gordo n\u00e3o aceita que come muito. Eu falava: \u201cDoutor, eu quase n\u00e3o como\u201d. A verdade \u00e9 que voc\u00ea s\u00f3 engorda comendo, a n\u00e3o ser que tenha um problema hormonal muito grave.<\/p>\n

Ter perdido tanto peso melhorou a sua autoestima?
\nEu posso pesar 190kg que vou me achar gostosa, porque minha autoestima \u00e9 intacta, sempre foi. Todo mundo achava que eu ia me sentir mal no \u201cBBB\u201d com as meninas magrinhas do meu lado, que eu n\u00e3o ia querer colocar biqu\u00edni. Que nada, o meu biqu\u00edni era o menor de todos!\u00a0 Sempre tem uma revoltada que me critica argumentando que eu dizia que me aceitava e agora quis emagrecer, que isso significa que n\u00e3o era verdade o que eu falava. Mas eu acho que voc\u00ea sempre tem que tentar melhorar.<\/p>\n

O que as pessoas mais te perguntam sobre o seu emagrecimento?
\nTodo mundo me pergunta qual foi a dieta que me fez perder peso mais r\u00e1pido. Querem perder dez quilos em cinco dias. S\u00f3 que o caminho mais f\u00e1cil \u00e9 o que voc\u00ea recupera mais r\u00e1pido. Eu fiz dieta maluca tamb\u00e9m. Disse que ia jogar limpo desde o in\u00edcio e contei a verdade. Eu entendo as pessoas quererem saber a minha dieta porque elas me viram gorda, ent\u00e3o \u00e9 real. S\u00f3 que eu expliquei que fiz dieta maluca e dei continuidade. N\u00e3o fiz um regime e fui comer depois. Isso \u00e9 o que todo mundo faz, a\u00ed em poucos dias recupera tudo. Ent\u00e3o naquela uma semana voc\u00ea s\u00f3 sofreu.<\/p>\n

\n
Eu posso pesar 190kg que vou me achar gostosa, porque minha autoestima \u00e9 intacta”<\/div>\n
Paulinha<\/div>\n<\/div>\n

Mas mesmo nesses regimes dr\u00e1sticos voc\u00ea teve acompanhamento m\u00e9dico?
\nSim. Eles n\u00e3o concordavam com a dieta, mas tentavam adaptar para n\u00e3o ser t\u00e3o maluca. Por exemplo, colocavam um suco, uma saladinha, um molho. E eu saia de uma dieta e entrava em outra. Trocava de dieta a cada dez dias. Porque o corpo se acostuma com facilidade e o meu, ent\u00e3o, se acostuma muito f\u00e1cil. Outra coisa que eu mudei \u00e9 que antes se eu perdia tr\u00eas quilos, sa\u00eda para comemorar e engordava cinco. Gordo tem aquela desculpa: \u201cAh porque hoje estou inchada\u201d. Voc\u00ea est\u00e1 15 quilos mais gordo porque vai ficar menstruada? Tem que ser realista.<\/p>\n

Chegou a passar mal?
\nNunca passei mal por causa de dieta e nem desmaiei. O m\u00e1ximo que tive foi dor de cabe\u00e7a, mas n\u00e3o \u00e9 fome, \u00e9 porque o nosso organismo est\u00e1 acostumado. Tudo que voc\u00ea n\u00e3o consegue ficar sem \u00e9 como uma droga, um v\u00edcio mesmo. Se voc\u00ea consegue ficar sem a comida voc\u00ea emagrece, se voc\u00ea n\u00e3o consegue voc\u00ea \u00e9 viciado, sim. Parece uma droga. Tanto que fui \u00e0 psic\u00f3loga no in\u00edcio porque dizia: \u201cN\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel, eu s\u00f3 penso em comer. Eu estou feliz, quero comer; estou triste, quero comer, n\u00e3o tem tempo ruim. Se estou comendo est\u00e1 bom\u201d. Ela me disse que eu tinha que pensar em outras coisas, que quando eu pensasse em comer deveria lembrar que n\u00e3o estou com fome, e sim com vontade de comer. S\u00e3o v\u00e1rias coisas que voc\u00ea mesma pode concluir sozinha, mas que voc\u00ea n\u00e3o faz porque escolhe o caminho mais f\u00e1cil.<\/p>\n

\"Paulinha<\/div>\n
Paulinha: “Posso pesar 190kg que vou me achar
\ngostosa” (Foto: Marcos Serra Lima \/ EGO)<\/div>\n

Qual momento foi o mais dif\u00edcil?
\nA segunda semana, porque na primeira voc\u00ea est\u00e1 empolgada. Mas depois voc\u00ea come\u00e7a at\u00e9 a achar que engordou. L\u00f3gico que n\u00e3o tinha engordado. O problema \u00e9 que todo mundo quer emagrecer r\u00e1pido, o que obviamente n\u00e3o vai conseguir. Ai voc\u00ea se frustra, porque est\u00e1 demorando, e para. Foram 35 quilos em oito meses, isso d\u00e1 uma m\u00e9dia de quatro quilos e pouco por m\u00eas. S\u00f3 que as pessoas querem perder dez quilos em um m\u00eas.<\/p>\n

Pensou em desistir?
\nChegou um momento em que falei para a minha m\u00e3e: \u201cQuer saber? N\u00e3o vou emagrecer, dane-se o mundo\u201d. Nisso de dane-se o mundo engordei horrores e ai voltei para o \u201cAi, quero emagrecer\u201d(risos).\u00a0\u00c9 um v\u00edcio e eu tratei como um v\u00edcio. No in\u00edcio eu chorava: \u201cAh, com eu queria comer uma pizza, tomar um refrigerante…\u201d. Eu n\u00e3o sa\u00eda de casa, agia como um dependente. Quem est\u00e1 se reabilitando n\u00e3o se exp\u00f5e ao que n\u00e3o pode usar, certo? Ai falavam: \u201cAh, mas voc\u00ea n\u00e3o vai viver?\u201d. Vou, isso \u00e9 por pouco tempo at\u00e9 conseguir emagrecer, porque quem quer manter pode comer um pouquinho. Quem quer emagrecer n\u00e3o d\u00e1. N\u00e3o ia a anivers\u00e1rio ou pizzaria. Na minha casa s\u00f3 entrava coisa de dieta e que eu podia comer. Pedi que minha m\u00e3e passasse a almo\u00e7ar fora. Mudei minha vida toda. Minha fam\u00edlia n\u00e3o estava acreditando muito, mas me apoiou. Passei a s\u00f3 comprar roupas menores que o meu tamanho, fiz promessas, estipulei metas… tudo para focar.<\/p>\n

\n
Mudei minha vida toda. Passei a s\u00f3 comprar roupas menores que o meu tamanho, fiz promessas, estipulei metas, tudo para focar.”<\/div>\n
Paulinha<\/div>\n<\/div>\n

\u00c9 verdade que voc\u00ea chegou a chorar na academia?
\nNunca vou me esquecer da cena. Tinha quinze dias que eu estava malhando e eu n\u00e3o tinha emagrecido o quanto queria, ent\u00e3o chorava pensando: \u201cN\u00e3o gosto disso aqui, por que estou aqui?\u201d. Eu me olhava no espelho, me via gorda e pensava que n\u00e3o ia conseguir. Na primeira semana \u00e9 horr\u00edvel, voc\u00ea quer comer o Brasil inteiro. Tem que ter paci\u00eancia.<\/p>\n

O que vai fazer com as roupas antigas de quanto pesava 35 quilos a mais?
\nAs antigas est\u00e3o l\u00e1 ainda. Eu vou doar a maioria, mas algumas que amo de paix\u00e3o vou mandar apertar. Tem pe\u00e7as que eu olho e digo: \u201cN\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel que eu vestia essa roupa\u201d. \u00c9 muito bizarro mesmo. As blusas viraram vestidinhos. Os vestidos longos arrastam no ch\u00e3o.<\/p>\n

E o seu namorado secreto te apoiou? (Paulinha namora h\u00e1 oito meses um rapaz, mas n\u00e3o revela o nome nem sob tortura).
\nMeu namorado s\u00f3 sabe dizer: \u201cEmagrece\u201d. Se deixar ele me dava s\u00f3 \u00e1gua todo dia\u00a0(risos). Ele foi crucial, porque enquanto todo mundo me dizia \u201cnossa como voc\u00ea emagreceu\u201d, ele falava \u201ctem que emagrecer mais\u201d. At\u00e9 que um dia eu estava de TPM, chorei, e disse que s\u00f3 queria que ele falasse alguma coisa quando achasse que estava bom. Foi quando ele me falou que eu estou magra sim, que ele n\u00e3o \u00e9 doido e nem tem problema na vista, mas que estava agindo assim porque me conhece e sabe que se ele fizesse como todo mundo, eu ia tirar o p\u00e9 do acelerador. Ele n\u00e3o me leva para pizzaria ou jantares superengordativos para me ajudar. Vamos a lugares que um peixe ou algo mais leve.<\/p>\n

\"Paulinha<\/div>\n
Paulinha Leite comemora as novas medidas e diz que quer perder mais seis quilos (Foto: Marcos Serra Lima \/ EGO)<\/div>\n
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Fonte: Ego<\/div>\n

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