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<\/p>\nSegundo pesquisadores coreanos, usar a t\u00e9cnica para estimular cinco pontos espec\u00edficos da orelha ajuda na redu\u00e7\u00e3o do IMC e da gordura corporal<\/p>\n
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Em um novo estudo, pesquisadores coreanos descobriram que a acupuntura pode ser eficaz em ajudar uma pessoa a perder peso, especialmente se as agulhas s\u00e3o usadas para estimular cinco pontos espec\u00edficos da orelha \u2014 incluindo os relacionados ao est\u00f4mago, ba\u00e7o e apetite. De acordo com a pesquisa, pacientes com sobrepeso submetidos \u00e0 t\u00e9cnica conseguiram reduzir seus \u00edndices de massa corporal (IMC) e n\u00edveis de gordura ap\u00f3s oito semanas de tratamento. Os dados foram publicados nesta segunda-feira na revista\u00a0Acupuncture in Medicine<\/em>, que faz parte do grupo\u00a0British Medical Journal<\/em>\u00a0(BMJ).<\/p>\n A acupuntura auricular se baseia na ideia de que a orelha representa todas as partes do corpo. A t\u00e9cnica foi aplicada pela primeira vez em 1965, na Fran\u00e7a, por Paul Nogier ap\u00f3s ele ter percebido que as dores nas costas de um paciente haviam sido curadas depois que ele sofreu uma queimadura na orelha.<\/p>\n Participaram do novo estudo 91 adultos que tinham sobrepeso. Eles foram orientados a seguir uma alimenta\u00e7\u00e3o restritiva (que elimina a ingest\u00e3o de certos alimentos), mas que n\u00e3o chega a caracterizar uma dieta de perda de peso. Os participantes tamb\u00e9m foram aconselhados a n\u00e3o praticar mais exerc\u00edcios do que estavam acostumados.<\/p>\n <\/p>\n ACUPUNTURA<\/strong> Parte dos volunt\u00e1rios foi tratada com sess\u00f5es de acupuntura que aplicavam agulhas em cinco pontos espec\u00edficos da orelha. As agulhas eram mantidas nesses pontos com uma fita adesiva cir\u00fargica durante uma semana e, depois, o procedimento era feito novamente. Esse processo foi feito durante oito semanas.<\/p>\n Outro grupo passou por sess\u00f5es de acupuntura com o est\u00edmulo de apenas um ponto da orelha, o relacionado ao apetite. O restante dos volunt\u00e1rios foi submetido a um tratamento falso, em que as agulhas eram removidas imediatamente ap\u00f3s terem sido inseridas.<\/p>\n Segundo os autores, as diferen\u00e7as entre os grupos come\u00e7ou a partir da quarta semana. Os pesquisadores conclu\u00edram que as pessoas que foram estimuladas em cinco pontos da orelha tiveram uma redu\u00e7\u00e3o do IMC de 6,1%, em m\u00e9dia. Essa diminui\u00e7\u00e3o foi de 5,7% entre aquelas que foram estimuladas em apenas um ponto da orelha. O grupo do placebo n\u00e3o apresentou redu\u00e7\u00e3o no IMC.<\/p>\n Al\u00e9m disso, o est\u00edmulo em cinco pontos da orelha ajudou as pessoas a diminu\u00edrem a taxa de gordura corporal depois de oito semanas. Essa redu\u00e7\u00e3o da gordura n\u00e3o foi observada entre os outros participantes.<\/p>\n Fonte: Veja<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Segundo pesquisadores coreanos, usar a t\u00e9cnica para estimular cinco pontos espec\u00edficos da orelha ajuda na redu\u00e7\u00e3o do IMC e da gordura corporal Em um novo estudo, pesquisadores coreanos descobriram que a acupuntura pode ser eficaz em ajudar uma pessoa a perder peso, especialmente se as agulhas s\u00e3o usadas para estimular cinco pontos espec\u00edficos da orelha […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":34046,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-34045","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/ImageProxy-412.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34045","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34045"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34045\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34046"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34045"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34045"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34045"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\nSaiba mais<\/h2>\n
\nA acupuntura faz parte da medicina tradicional chinesa, sistema que busca prevenir e tratar doen\u00e7as por meio de um conjunto de pr\u00e1ticas que inclui fitoterapia, exerc\u00edcios f\u00edsicos e alimenta\u00e7\u00e3o adequada. Acredita-se que ao introduzir as agulhas (muitas vezes com baixas correntes el\u00e9tricas que as aquecem) em pontos especificos, o fluxo do\u00a0qi<\/em>\u00a0(for\u00e7a vital) \u00e9 desbloqueado, retomando o equil\u00edbrio entre o\u00a0yin<\/em>\u00a0e\u00a0yang<\/em>\u00a0(for\u00e7as opostas que se manifestam no corpo pelos extremos, calor e frio, excesso e defici\u00eancia). Estudos j\u00e1 provaram que a acupuntura alivia dores e sintomas como n\u00e1useas e v\u00f4mitos. Ela age interrompendo a percep\u00e7\u00e3o de dor enviada ao sistema nervoso central e liberando ‘analg\u00e9sicos naturais’ na corrente sangu\u00ednea .<\/p>\n<\/div>\n