{"id":343234,"date":"2021-01-06T17:59:54","date_gmt":"2021-01-06T20:59:54","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=343234"},"modified":"2021-01-06T18:00:59","modified_gmt":"2021-01-06T21:00:59","slug":"hu-univasf-inicia-o-ano-com-acoes-voltadas-para-a-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/hu-univasf-inicia-o-ano-com-acoes-voltadas-para-a-saude-mental\/","title":{"rendered":"HU-Univasf inicia o ano com a\u00e7\u00f5es voltadas para a Sa\u00fade Mental"},"content":{"rendered":"

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A virada do ano sempre inspira um sentimento de recome\u00e7o e redefini\u00e7\u00e3o de objetivos. Em tempos de pandemia, essa renova\u00e7\u00e3o de esperan\u00e7a parece ainda mais necess\u00e1ria, sobretudo ao lidar com emo\u00e7\u00f5es e condi\u00e7\u00f5es de exist\u00eancia em um contexto bastante desafiador.<\/p>\n

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De acordo com uma pesquisa coordenada pela Funda\u00e7\u00e3o Oswaldo Cruz (Fiocruz\/Minist\u00e9rio da Sa\u00fade), 47,3% dos trabalhadores de servi\u00e7os essenciais durante a pandemia de Covid-19, no Brasil e na Espanha, foram afetados com sintomas de ansiedade e depress\u00e3o. Al\u00e9m disso, 42,9% sofreram mudan\u00e7as nos h\u00e1bitos de sono.<\/p>\n

Com foco na preven\u00e7\u00e3o destes sintomas, o Hospital Universit\u00e1rio da Univasf (HU-Univasf) est\u00e1 apoiando, por mais um ano, o Janeiro Branco, m\u00eas voltado para a conscientiza\u00e7\u00e3o de quest\u00f5es e necessidades relacionadas \u00e0 Sa\u00fade Mental e Emocional. Conte\u00fados educativos ser\u00e3o produzidos e divulgados durante todo o m\u00eas, com apoio da Divis\u00e3o de Gest\u00e3o de Pessoas (DivGP) e equipe de profissionais de Psicologia e Psiquiatria do hospital.<\/p>\n

A \u2018Cartilha do Autocuidado\u2019, por exemplo, ajudar\u00e1 a comunidade hospitalar com estrat\u00e9gias r\u00e1pidas, como: respira\u00e7\u00e3o diafragm\u00e1tica, relaxamento por imagina\u00e7\u00e3o e alguns passos de como lidar com ansiedade em tempos de Covid. No material tamb\u00e9m est\u00e3o presentes os \u2018Pixels das Emo\u00e7\u00f5es\u2019, painel que representa visualmente o estado emocional di\u00e1rio atrav\u00e9s de cores que simbolizam sentimentos, desta vez em vers\u00e3o individual para evitar o cont\u00e1gio do novo coronav\u00edrus.<\/p>\n

\u201cSegundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), as doen\u00e7as mentais tiveram um aumento consider\u00e1vel nos \u00faltimos anos, e esse resultado \u00e9 motivo de grande preocupa\u00e7\u00e3o entre os profissionais da sa\u00fade, principalmente, neste momento que estamos passando, o cuidado com a sa\u00fade mental \u00e9 de extrema necessidade e import\u00e2ncia\u201d, ressalta a psic\u00f3loga organizacional R\u00fabia Salete Castro, membro da Equipe de Desenvolvimento de Pessoas da DivGP.<\/p>\n

Para conhecer a Cartilha do Autocuidado e aproveitar as estrat\u00e9gias de preven\u00e7\u00e3o do estresse e ansiedade, clique aqui. Outros conte\u00fados sobre o Janeiro Branco ser\u00e3o disponibilizados nas m\u00eddias sociais do HU-Univasf: @huunivasf (Instagram) e facebook.com\/huunivasf (Facebook).<\/p>\n

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Unidade de Comunica\u00e7\u00e3o Social<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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