{"id":34498,"date":"2013-12-21T16:31:08","date_gmt":"2013-12-21T19:31:08","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=34498"},"modified":"2013-12-21T16:31:08","modified_gmt":"2013-12-21T19:31:08","slug":"veridiana-freitas-entra-na-medida-para-sair-na-capa-da-playboy-de-janeiro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/veridiana-freitas-entra-na-medida-para-sair-na-capa-da-playboy-de-janeiro\/","title":{"rendered":"Veridiana Freitas entra na medida para sair na capa da \u2018Playboy\u2019 de janeiro"},"content":{"rendered":"<header>\n<h1><\/h1>\n<\/header>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div>\n<figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/extra.globo.com\/incoming\/11129422-7cb-fb5\/w448h673-PROP\/veridiana-freitas-1.jpg\" width=\"448\" height=\"673\" \/><figcaption>Veridiana est\u00e1 com 62kg\u00a0Foto: Divulga\u00e7\u00e3o \/<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<div>\n<div>L\u00eddia Azevedo<\/div>\n<\/div>\n<p>Janeiro ser\u00e1 um m\u00eas agitado para Veridiana Freitas, j\u00e1 que ela ser\u00e1 a capa da \u201cPlayboy\u201d. E, para rechear a primeira edi\u00e7\u00e3o de 2014, a modelo teve que mudar um pouco: primeiro se foram os cabelos castanhos e entraram os cabelos loiros; depois, Veridiana precisou emagrecer e perder medidas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" alt=\"Naturalmente morena, ela aparecer\u00e1 loira no ensaio\" src=\"http:\/\/extra.globo.com\/incoming\/11129401-c1f-765\/w448\/veridiana-freitas-2.jpg\" \/><figcaption>Naturalmente morena, ela aparecer\u00e1 loira no ensaio\u00a0Foto: Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Dois meses antes de fazer as fotos, o que aconteceu em novembro, eu cortei totalmente o carboidrato da alimenta\u00e7\u00e3o. No caf\u00e9, eu tomo ch\u00e1 verde, castanha do par\u00e1 e fruta; no almo\u00e7o, frango com salada, e, na jantar, salm\u00e3o ou frango e quatro claras cozidas. Nos intervalos, tomo prote\u00edna &#8211; diz o ex-affair de Gusttavo Lima, que hoje em dia voltou a ingerir carboidrato, mas nunca antes das 6h.<\/p>\n<p>Com o objetivo de aparecer com a barriga rasgada no ensaio nu, Veridiana passou a fazer aer\u00f3bico em jejum nos 60 dias que antecederam as fotos:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" alt=\"Para ficar sequinha, ela passou 60 dias malhando em jejum\" src=\"http:\/\/extra.globo.com\/incoming\/11129398-7d8-322\/w448\/veridiana-freitas-3.jpg\" \/><figcaption>Para ficar sequinha, ela passou 60 dias malhando em jejum\u00a0Foto: Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Pratico muscula\u00e7\u00e3o quatro vezes por semana e aer\u00f3bico tr\u00eas vezes, acompanhada por um personal trainer. Tamb\u00e9m fa\u00e7o carboxterapia duas vezes por semana &#8211; lista a modelo, que est\u00e1 com o corpo sequinho: &#8211; Passei de 64kg para 62kg e consegui diminuir as minhas medidas em 3cm. Agora \u00e9 me controlar e tentar me alimentar de maneira saud\u00e1vel nas festas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" alt=\"Veridiana Freitas em 2012, quando ainda estava morena e com as medidas maiores\" src=\"http:\/\/extra.globo.com\/incoming\/11129609-125-9e8\/w448\/veridiana-freitas-4.jpg\" \/><figcaption>Veridiana Freitas em 2012, quando ainda estava morena e com as medidas maiores\u00a0<\/figcaption><\/figure>\n<figure><\/figure>\n<figure><figcaption>(Extra)<\/figcaption><\/figure>\n<figure><figcaption><a href=\"http:\/\/extra.globo.com\/mulher\/corpo\/veridiana-freitas-perde-2kg-3cm-de-medidas-para-sair-na-capa-da-playboy-de-janeiro-11129423.html#ixzz2o8hSGbnW\">\u00a0<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Janeiro ser\u00e1 um m\u00eas agitado para Veridiana Freitas, j\u00e1 que ela ser\u00e1 a capa da \u201cPlayboy\u201d. E, para rechear a primeira edi\u00e7\u00e3o de 2014, a modelo teve que mudar um pouco: primeiro se foram os cabelos castanhos e entraram os cabelos loiros; depois, Veridiana precisou emagrecer e perder medidas.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":34499,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[2],"tags":[8045,7645],"class_list":["post-34498","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","tag-deliciosa","tag-gostosona"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/veridiana-freitas-4.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34498","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34498"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34498\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34499"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}