{"id":361978,"date":"2021-07-17T13:50:24","date_gmt":"2021-07-17T16:50:24","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=361978"},"modified":"2021-07-17T13:50:24","modified_gmt":"2021-07-17T16:50:24","slug":"como-escapei-de-um-assassino-em-serie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/como-escapei-de-um-assassino-em-serie\/","title":{"rendered":"&#8216;Como escapei de um assassino em s\u00e9rie&#8217;"},"content":{"rendered":"<div class=\"bbc-1151pbn e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<h1 id=\"content\" class=\"bbc-1lsgtu3 e1yj3cbb0\" tabindex=\"-1\"><\/h1>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-1ka88fa e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<figure class=\"bbc-1qdcvv9 e6bmn90\">\n<div class=\"bbc-172p16q e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"bbc-172p16q e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"bbc-189y18v e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"bbc-1k5hvrj e1whu0\" data-e2e=\"image-placeholder\"><img decoding=\"async\" class=\"bbc-fat2bc e1enwo3v0\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/640\/cpsprodpb\/FF09\/production\/_119398256_p09mw4n1.jpg\" srcset=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/240\/cpsprodpb\/FF09\/production\/_119398256_p09mw4n1.jpg 240w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/320\/cpsprodpb\/FF09\/production\/_119398256_p09mw4n1.jpg 320w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/480\/cpsprodpb\/FF09\/production\/_119398256_p09mw4n1.jpg 480w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/624\/cpsprodpb\/FF09\/production\/_119398256_p09mw4n1.jpg 624w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/800\/cpsprodpb\/FF09\/production\/_119398256_p09mw4n1.jpg 800w\" alt=\"Kara Chamberlain\" width=\"976\" \/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><figcaption class=\"bbc-1t9zlwf eede9f50\" dir=\"ltr\">Kara Chamberlain tinha 15 anos quando foi sequestrada e estuprada por um assassino em s\u00e9rie.<\/p>\n<\/figcaption><div class=\"bbc-172p16q e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"bbc-3edg7g e57qer20\" dir=\"ltr\"><\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\"><b>Em 2002, uma adolescente de 15 anos foi sequestrada por um homem armado na Carolina do Sul, Estados Unidos.<\/b><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Kara Chamberlain foi mantida em cativeiro por 18 horas, per\u00edodo durante o qual foi drogada e abusada sexualmente.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Mas ela conseguiu escapar de seu sequestrador que \u2014 descobriu a pol\u00edcia mais tarde \u2014 estava ligado ao assassinato de pelo menos tr\u00eas outras pessoas no estado da Virg\u00ednia.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Hoje, Kara \u00e9 m\u00e3e de dois filhos. Ela d\u00e1 palestras e usa as redes sociais para educar outras pessoas sobre sua experi\u00eancia. Tamb\u00e9m ajuda a entender o trauma que situa\u00e7\u00f5es como a dela podem causar.<\/p>\n<\/div>\n<section class=\"e1j2237y7 bbc-113e14a e1e90g5r0\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidade 2\" aria-hidden=\"true\" data-e2e=\"advertisement\"><\/section>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Antecipando-se ao lan\u00e7amento de um document\u00e1rio sobre sua hist\u00f3ria neste ano, Kara falou \u00e0 BBC sobre seu sequestro e por que deseja mudar a forma como processamos e lidamos com os baques emocionais que todos experimentamos em nossas vidas.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<h2 id=\"Plano-de-fuga\" class=\"bbc-l3e97o e14hemmw0\" tabindex=\"-1\">Plano de fuga<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Em junho de 2002, Kara Chamberlain estava na casa de uma amiga em Columbia, Carolina do Sul. &#8220;Est\u00e1vamos nos preparando para passar o dia em um lago. Eu me ofereci para regar as flores da minha amiga enquanto ela estava tomando banho&#8221;, disse Chamberlain \u00e0 BBC.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Quando estava no jardim, viu um homem estacionar seu carro na entrada da casa.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Ele saiu do ve\u00edculo e se aproximou dela.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">O homem disse que tinha alguns folhetos que gostaria de distribuir e perguntou se Kara poderia d\u00e1-los a seus pais, ou aos pais de sua amiga, neste caso.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Era Richard Evonitz, um ex-marinheiro de 38 anos que se mudou para a Carolina do Sul alguns anos antes. Ele puxou uma arma e a apontou para a jovem.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">&#8220;Quando me vi naquela situa\u00e7\u00e3o, tinha um plano de fuga&#8221;, disse Kara \u00e0 BBC. &#8220;No minuto em que senti o cano da arma no meu pesco\u00e7o, disse a mim mesma: &#8216;Sou uma menina pequenina de 15 anos, este \u00e9 um homem adulto, n\u00e3o posso me defender dele. Qual \u00e9 a minha melhor alternativa?&#8217;<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Ele a obrigou a entrar no carro e se esconder dentro de uma caixa que tinha no banco traseiro.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">A partir da\u00ed, come\u00e7ou o pesadelo de Kara.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Uma vez em seu apartamento, Evonitz amarrou Kara a uma cama, deu-lhe drogas e a estuprou. Ele a manteve em cativeiro por 18 horas at\u00e9 que ela finalmente conseguiu escapar na manh\u00e3 seguinte, enquanto seu sequestrador dormia.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">&#8220;Afrouxei as algemas em volta dos meus pulsos e consegui escapar da cama em que ele estava dormindo ao meu lado e sa\u00ed pela porta de entrada&#8221;, contou.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">&#8220;Corri em dire\u00e7\u00e3o a um carro que passava pelo estacionamento do complexo de apartamentos e mostrei as algemas ainda penduradas em um dos meus pulsos.&#8221;<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Ela disse aos homens no carro que havia sido sequestrada e pediu que a levassem \u00e0s autoridades.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Ap\u00f3s a den\u00fancia e descri\u00e7\u00e3o dos fatos por Kara, a pol\u00edcia foi ao apartamento do suspeito, mas ele j\u00e1 havia escapado.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-1ka88fa e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<figure class=\"bbc-1qdcvv9 e6bmn90\">\n<div class=\"bbc-172p16q e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"bbc-172p16q e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"bbc-189y18v e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"bbc-1k5hvrj e1whu0\" data-e2e=\"image-placeholder\">\n<div class=\"lazyload-wrapper \"><img decoding=\"async\" class=\"css-fat2bc e1enwo3v0\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/640\/cpsprodpb\/57F8\/production\/_119402522_karabbc.jpg\" srcset=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/240\/cpsprodpb\/57F8\/production\/_119402522_karabbc.jpg 240w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/320\/cpsprodpb\/57F8\/production\/_119402522_karabbc.jpg 320w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/480\/cpsprodpb\/57F8\/production\/_119402522_karabbc.jpg 480w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/624\/cpsprodpb\/57F8\/production\/_119402522_karabbc.jpg 624w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/800\/cpsprodpb\/57F8\/production\/_119402522_karabbc.jpg 800w\" alt=\"Kara Chamberlain\" width=\"976\" \/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><figcaption class=\"bbc-1t9zlwf eede9f50\" dir=\"ltr\">Kara Chamberlain descreveu \u00e0 BBC como conseguiu escapar de seu sequestrador<\/p>\n<\/figcaption><div class=\"bbc-172p16q e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"bbc-3edg7g e57qer20\" dir=\"ltr\"><\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Eles lan\u00e7aram uma opera\u00e7\u00e3o de busca e alguns dias depois descobriram seu paradeiro: Saratosa, Fl\u00f3rida. Ali, Evonitz foi cercado. Ele acabou se suicidando.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">No entanto, quando iniciaram uma investiga\u00e7\u00e3o sobre o assunto, as autoridades constataram entre seus pertences evid\u00eancias que indicavam que o caso pode ter ido muito mais longe do que imaginavam.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Para come\u00e7ar, Evonitz tinha um hist\u00f3rico de viol\u00eancia sexual. Ap\u00f3s v\u00e1rios testes de DNA em itens encontrados em seu apartamento, o homem foi associado a pelo menos tr\u00eas assassinatos no estado da Virg\u00ednia que seguiram um padr\u00e3o semelhante.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Um foi em setembro de 1996, quando Sof\u00eda Silva, de 16 anos, foi sequestrada do jardim da frente de sua casa em Spotsylvania, Virg\u00ednia. Um m\u00eas depois, seu corpo, j\u00e1 em estado de decomposi\u00e7\u00e3o, foi encontrado em um condado vizinho perto de um barranco.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Ent\u00e3o, em maio de 1997, Evonitz sequestrou as irm\u00e3s Kristin e Kati Lisk, de 15 e 12 anos, em frente ao jardim da escola delas. Ap\u00f3s estupr\u00e1-las, ele as estrangulou e jogou seus corpos em um rio. Os cad\u00e1veres foram encontrados cinco dias depois.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Em agosto de 2002, o Gabinete do Xerife de Spotsylvania associou Evonitz \u00e0s mortes dessas mulheres. Mas autoridades t\u00eam certeza de que ele foi culpado de v\u00e1rios outros casos de estupro, abuso sexual e assassinato.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<h2 id=\"Recupera\u00e7\u00e3o-motiva\u00e7\u00e3o-e-dedica\u00e7\u00e3o\" class=\"bbc-l3e97o e14hemmw0\" tabindex=\"-1\">Recupera\u00e7\u00e3o, motiva\u00e7\u00e3o e dedica\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<figure class=\"bbc-1qdcvv9 e6bmn90\">\n<div class=\"bbc-37mmq3 e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"bbc-37mmq3 e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"bbc-189y18v e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"bbc-zt0c33 e1whu0\" data-e2e=\"image-placeholder\">\n<div class=\"lazyload-wrapper \"><img decoding=\"async\" class=\"css-fat2bc e1enwo3v0\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/640\/cpsprodpb\/3FA1\/production\/_119398261_karapolicia.jpg\" srcset=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/240\/cpsprodpb\/3FA1\/production\/_119398261_karapolicia.jpg 240w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/320\/cpsprodpb\/3FA1\/production\/_119398261_karapolicia.jpg 320w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/480\/cpsprodpb\/3FA1\/production\/_119398261_karapolicia.jpg 480w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/549\/cpsprodpb\/3FA1\/production\/_119398261_karapolicia.jpg 549w\" alt=\"Kara com policial, pastor alem\u00e3o e outra mulher\" width=\"549\" \/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><figcaption class=\"bbc-1t9zlwf eede9f50\" dir=\"ltr\">Um ano depois de sua fuga, Kara (\u00e0 direita) trabalhou para o Departamento do Xerife de seu condado ajudando v\u00edtimas de abuso<\/p>\n<\/figcaption><div class=\"bbc-37mmq3 e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"bbc-3edg7g e57qer20\" dir=\"ltr\"><\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Sobreviver a um assassino em s\u00e9rie motivou Kara n\u00e3o apenas a se recuperar emocionalmente das consequ\u00eancias de sua prova\u00e7\u00e3o, mas a ajudar outras pessoas que sofreram traumas semelhantes.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Em 2003, ela come\u00e7ou a trabalhar na assist\u00eancia \u00e0s v\u00edtimas e no laborat\u00f3rio de DNA do Departamento do Xerife do condado onde morava, trabalho que continuou durante seus anos de faculdade.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Ap\u00f3s a formatura, ingressou na academia de pol\u00edcia, onde se dedicou a investigar casos de viol\u00eancia sexual e abuso infantil.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Mais tarde, com dois filhos, Kara Chamberlain decidiu seguir carreira como palestrante motivacional com a ideia de compartilhar sua hist\u00f3ria e inspirar outros sobreviventes.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">&#8220;Tenho grandes aspira\u00e7\u00f5es do que posso fazer com conversas sobre emo\u00e7\u00f5es e traumas e o que \u00e9 essa experi\u00eancia humana de passar por momentos dif\u00edceis&#8221;, explicou ela \u00e0 BBC.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Por meio das redes sociais, em particular de suas contas no TikTok e Instagram (@kararobinsonchamberlain), ela encontrou uma forma de atingir centenas de milhares de pessoas com mensagens educacionais, informativas e motivacionais.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Kara pergunta o que pode ser melhorado para evitar o ass\u00e9dio e o abuso sexual, como apoiar as v\u00edtimas, capacitar os sobreviventes, lidar com o que ele chama de &#8220;trauma secund\u00e1rio&#8221; que afeta fam\u00edlias, amigos e outras pessoas que est\u00e3o ligadas \u00e0s v\u00edtimas.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">&#8220;As estat\u00edsticas mostram que estupro, sequestro ou agress\u00e3o por um estranho s\u00e3o casos raros&#8221;, observa Kara.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Segundo ela, normalmente se trata de algu\u00e9m que a v\u00edtima conhece, por isso defende prestar aten\u00e7\u00e3o ao ambiente e a situa\u00e7\u00f5es desconfort\u00e1veis, bem como impor limites que podem ser muito ben\u00e9ficos para a prote\u00e7\u00e3o pessoal.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">&#8220;Odeio que tenhamos que impor a responsabilidade de nos proteger, mas at\u00e9 que a sociedade mude, \u00e9 assim que as coisas s\u00e3o&#8221;, frisa.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Suas mensagens nas redes incluem conselhos sobre alimenta\u00e7\u00e3o, moda e exerc\u00edcios como formas de terapia, tamb\u00e9m sobre a educa\u00e7\u00e3o dos filhos e a vida de casal, mas o tema principal \u00e9 enfrentar de forma direta, sem rodeios, as emo\u00e7\u00f5es produzidas por uma experi\u00eancia traum\u00e1tica, sem se importar que sejam &#8220;negativas&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-1ka88fa e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<figure class=\"bbc-1qdcvv9 e6bmn90\">\n<div class=\"bbc-172p16q e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"bbc-172p16q e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"bbc-189y18v e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"bbc-1k5hvrj e1whu0\" data-e2e=\"image-placeholder\">\n<div class=\"lazyload-wrapper \"><img decoding=\"async\" class=\"css-fat2bc e1enwo3v0\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/640\/cpsprodpb\/17439\/production\/_119398259_karatiktok2.jpg\" srcset=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/240\/cpsprodpb\/17439\/production\/_119398259_karatiktok2.jpg 240w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/320\/cpsprodpb\/17439\/production\/_119398259_karatiktok2.jpg 320w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/480\/cpsprodpb\/17439\/production\/_119398259_karatiktok2.jpg 480w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/624\/cpsprodpb\/17439\/production\/_119398259_karatiktok2.jpg 624w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/800\/cpsprodpb\/17439\/production\/_119398259_karatiktok2.jpg 800w\" alt=\"Tik Tok de Kara Chamberlain\" width=\"976\" \/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><figcaption class=\"bbc-1t9zlwf eede9f50\" dir=\"ltr\">Entre as muitas postagens de Kara nas redes sociais est\u00e3o mensagens de incentivo para seus seguidores no TikTok<\/p>\n<\/figcaption><div class=\"bbc-172p16q e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"bbc-3edg7g e57qer20\" dir=\"ltr\"><\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">&#8220;Acredito piamente em abrir espa\u00e7o para todos os sentimentos. \u00c9 normal dizer &#8216;Estou tendo um dia ruim&#8217;. Isso n\u00e3o significa que voc\u00ea n\u00e3o seja grato pelas coisas maravilhosas que voc\u00ea tem&#8221;, filosofa Kara.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">&#8220;Felicidade e gratid\u00e3o e ter um dia ruim ou ficar com raiva podem coexistir&#8221;, acrescenta.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">Com suas palestras e mensagens motivacionais nas redes sociais, Kara busca mudar a forma como falamos sobre experi\u00eancias traum\u00e1ticas.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">&#8220;Coisas dif\u00edceis v\u00e3o acontecer com voc\u00ea em sua vida. Coisas dif\u00edceis acontecem com todos n\u00f3s&#8221;, diz ela, mas voc\u00ea precisa &#8220;saber que s\u00f3 porque coisas ruins acontecem, elas n\u00e3o precisam definir sua vida&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr e57qer20\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-bm53ic e1cc2ql70\" dir=\"ltr\">&#8220;Elas podem muito bem definir para onde voc\u00ea est\u00e1 levando sua vida, mas n\u00e3o precisam definir quem voc\u00ea \u00e9.&#8221;<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Coisas dif\u00edceis v\u00e3o acontecer com voc\u00ea em sua vida. 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