{"id":37400,"date":"2014-01-09T17:18:33","date_gmt":"2014-01-09T20:18:33","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=37400"},"modified":"2014-01-09T17:21:00","modified_gmt":"2014-01-09T20:21:00","slug":"vitamina-e-indicada-so-para-quem-tem-carencia-de-nutrientes-dizem-medicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/vitamina-e-indicada-so-para-quem-tem-carencia-de-nutrientes-dizem-medicos\/","title":{"rendered":"Vitamina \u00e9 indicada s\u00f3 para quem tem car\u00eancia de nutrientes, dizem m\u00e9dicos"},"content":{"rendered":"<div id=\"header\" style=\"text-align: justify;\">\n<div id=\"menu-N\">\n<nav><span style=\"color: #0000ee;\"><span style=\"font-size: 20px;\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\">\u00a0<\/span><\/b><\/span><\/span><\/nav>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"geral\" style=\"text-align: justify;\">\n<section id=\"principal\">\n<section id=\"conteudo\" itemprop=\"articleBody\">\n<div>\n<h2 id=\"noticia-olho\">Estudos americanos mostram que a ingest\u00e3o de c\u00e1psulas multivitam\u00ednicas n\u00e3o evita a ocorr\u00eancia ou a progress\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como c\u00e2ncer e problemas card\u00edacos<\/h2>\n<div id=\"barra-superior\">\n<p><strong itemprop=\"name\">Maria Fernanda Ziegler<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div id=\"noticia\" itemprop=\"articleBody\">\n<figure><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/i0.statig.com.br\/bancodeimagens\/35\/ue\/qh\/35ueqhntu64xnled45nw4yow2.jpg\" \/><figcaption><cite>Getty Images<\/cite><\/p>\n<div>Vitaminas em c\u00e1psulas e comprimidos: suplementa\u00e7\u00e3o sem orienta\u00e7\u00e3o coloca a sa\u00fade em risco<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<p>M\u00e9dicos alertam que a preocupa\u00e7\u00e3o com suplementos multivitam\u00ednicos minerais \u00e9 exagerada. A ingest\u00e3o de comprimidos de\u00a0<a href=\"http:\/\/saude.ig.com.br\/vitaminas\/\" target=\"_self\">vitaminas\u00a0<\/a>seria indicada apenas para casos excepcionais de car\u00eancia destas subst\u00e2ncias, como pacientes que passaram por cirurgia bari\u00e1trica ou ainda em\u00a0<a href=\"http:\/\/saude.ig.com.br\/minhasaude\/2013-07-24\/medicos-fazem-apelo-sobre-a-suplementacao-de-acido-folico.html\" target=\"_self\">gr\u00e1vidas que precisam de \u00e1cido f\u00f3lico<\/a>, vitamina do complexo B.<\/p>\n<p>O tema foi pauta do renomado peri\u00f3dico cient\u00edfico\u00a0<em>Annals of Internal Medicine<\/em>, da Escola Americana de M\u00e9dicos (EUA), que publicou recentemente tr\u00eas estudos que descartam a cren\u00e7a de que a ingest\u00e3o de vitaminas pode evitar a ocorr\u00eancia ou progress\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n<p>Um dos estudos, ap\u00f3s analisar mais de 400 mil participantes, concluiu que n\u00e3o existem provas claras de que os suplementos vitam\u00ednicos reduzem riscos de doen\u00e7as card\u00edacas ou c\u00e2ncer. No segundo estudo, foi avaliada a efici\u00eancia do uso de multivitam\u00ednicos na preven\u00e7\u00e3o do decl\u00ednio cognitivo em 5.947 pessoas com mais de 65 anos. Ap\u00f3s 12 anos de acompanhamento, n\u00e3o foi notada nenhuma diferen\u00e7a entre o grupo que tomou multivitam\u00ednicos e o que tomou placebo.<\/p>\n<p>O terceiro estudo analisou os resultados da ingest\u00e3o de multivitam\u00ednicos em 1.708 volunt\u00e1rios que tinham sofrido infarto agudo do mioc\u00e1rdio. Ap\u00f3s 4,6 anos de suplementa\u00e7\u00e3o multivitam\u00ednica tamb\u00e9m n\u00e3o foram observados grandes avan\u00e7os em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade do grupo controle, que tomou apenas placebos.<\/p>\n<p>O editorial do peri\u00f3dico cient\u00edfico afirma que a despeito das provas de aus\u00eancia de benef\u00edcios, o uso de suplementos multivitam\u00ednicos aumentou 39% entre 2003 a 2006.<\/p>\n<p>\u201cHouve um tempo em que era moda tomar multivitam\u00ednicos. As pessoas achavam que os comprimidos vitam\u00ednicos faziam bem para a sa\u00fade, mas se provou que n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio tom\u00e1-los se a pessoa se alimenta minimamente bem e n\u00e3o tem car\u00eancia de vitaminas\u201d, disse a endocrinologista Rosana Radominski, diretora do Departamento de Obesidade da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. \u201cPara quem n\u00e3o tem car\u00eancia de vitaminas, a ingest\u00e3o dos comprimidos n\u00e3o ter\u00e1 resultado nenhum, o excesso de vitaminas sair\u00e1 pela urina, ser\u00e1 apenas um xixi vitaminado\u201d, brinca a m\u00e9dica.<\/p>\n<p>O m\u00e9dico nutr\u00f3logo Andr\u00e9 Veinert observa que, mesmo j\u00e1 provado que a suplementa\u00e7\u00e3o vitam\u00ednica \u00e9 necess\u00e1ria apenas para casos especiais, existe ainda uma forte tend\u00eancia pela ingest\u00e3o dos comprimidos. \u201cVejo em meu consult\u00f3rio que ou os pacientes j\u00e1 tomam vitaminas ou pedem para tom\u00e1-las, e muitas vezes apresentam altas doses delas no sangue&#8221;, disse.<\/p>\n<p>Fonte: iG<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/section>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00e9dicos alertam que a preocupa\u00e7\u00e3o com suplementos multivitam\u00ednicos minerais \u00e9 exagerada. 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