{"id":37799,"date":"2014-01-12T09:35:00","date_gmt":"2014-01-12T12:35:00","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=37799"},"modified":"2014-01-12T09:35:00","modified_gmt":"2014-01-12T12:35:00","slug":"troca-de-travesseiros-evita-a-rinite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/troca-de-travesseiros-evita-a-rinite\/","title":{"rendered":"Troca de travesseiros evita a rinite"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 13px;\">\u00a0<\/span><\/h1>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div>Foto: Duoflex<\/div>\n<div><img decoding=\"async\" title=\"Com o tempo, o travesseiro vira uma col\u00f4nia de \u00e1caros\" alt=\"Com o tempo, o travesseiro vira uma col\u00f4nia de \u00e1caros\" src=\"http:\/\/www.tribunadabahia.com.br\/thumbnail.ashx?w=468&amp;h=0&amp;img=%2fupload%2fimages%2f20140112091630_travesseiro.jpg&amp;s=y\" \/><\/div>\n<div>Com o tempo, o travesseiro vira uma col\u00f4nia de \u00e1caros<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div id=\"HOTWordsTxt\">\n<p>Cerca de 20% da popula\u00e7\u00e3o do\u00a0<a href=\"http:\/\/www.tribunadabahia.com.br\/2014\/01\/12\/troca-de-travesseiros-evita-rinite#\" rel=\"nofollow\">planeta<\/a>\u00a0sofre de rinite al\u00e9rgica, um dos tipos mais comuns de alergia, segundo o estudo norte-americano\u00a0Allergic Rhinitis and Its Impact on Asthma\u00a0(ARIA). O problema ocorre em fun\u00e7\u00e3o de um processo inflamat\u00f3rio da mucosa nasal decorrente de uma rea\u00e7\u00e3o exagerada a um ou mais al\u00e9rgenos \u2013 subst\u00e2ncia capaz de desencadear uma hipersensibilidade e interpretada pelo sistema imunol\u00f3gico como agressora.<\/p>\n<p>Dentre os principais sintomas de rinite est\u00e3o as crises de espirros, obstru\u00e7\u00e3o nasal, coriza, dor de cabe\u00e7a, lacrimejamento ou coceira no nariz, nos olhos, na garganta e no c\u00e9u da boca. O que fazer ent\u00e3o, para prevenir-se contra essas indesej\u00e1veis manifesta\u00e7\u00f5es do organismo?<\/p>\n<p>A Consultora do Sono da Duoflex, Renata Federighi, alerta para um cuidado simples, mas que poucos indiv\u00edduos atentam: a troca regular dos travesseiros. Embora seja indispens\u00e1vel manter a casa sempre limpa e arejada para evitar o ac\u00famulo de poeira, \u00e1caros, fungos e pelos, o travesseiro tamb\u00e9m merece aten\u00e7\u00e3o especial.<\/p>\n<p>\u201cO que poucas pessoas sabem \u00e9 que, com o tempo, o produto acumula em seu interior microorganismos que se alimentam das secre\u00e7\u00f5es que eliminamos durante\u00a0o sono pela boca (saliva), ouvidos (cerume), olhos (l\u00e1grimas), nariz (coriza), cabelos (seborr\u00e9ia) e pele (suor e pele morta). Somando tudo isso \u00e0s secre\u00e7\u00f5es artificiais, tais quais,\u00a0<a href=\"http:\/\/www.tribunadabahia.com.br\/2014\/01\/12\/troca-de-travesseiros-evita-rinite#\" rel=\"nofollow\">cosm\u00e9ticos<\/a>, perfumes, tinturas e maquiagem, \u00e9 poss\u00edvel avaliar a contamina\u00e7\u00e3o maci\u00e7a di\u00e1ria a que s\u00e3o submetidos\u201d, previne.<\/p>\n<p>Para se ter uma ideia, um travesseiro sem\u00a0<a href=\"http:\/\/www.tribunadabahia.com.br\/2014\/01\/12\/troca-de-travesseiros-evita-rinite#\" rel=\"nofollow\">prote\u00e7\u00e3o<\/a>antimicrobiana, com seis meses de uso, j\u00e1 cont\u00e9m cerca de 300 mil \u00e1caros e, ap\u00f3s dois anos, at\u00e9 25% do seu peso pode ser formado por \u00e1caros vivos, mortos e suas fezes. \u201cPor isso, \u00e9 essencial realizar a troca do produto a cada dois anos, prazo recomendado por especialistas\u201d, orienta Renata.<\/p>\n<p>\u00c9 importante ressaltar tamb\u00e9m que, ao contr\u00e1rio do que se imagina, n\u00e3o \u00e9 indicado expor os travesseiros ao sol, j\u00e1 que, no interior do produto, os \u00e1caros encontram um ambiente favor\u00e1vel para a sua prolifera\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta oxida a superf\u00edcie do material do travesseiro, deixando-a amarelada. \u201cO ideal \u00e9 arejar e ventilar o travesseiro, protegido por uma fronha, sempre sob luz indireta. Esta medida ir\u00e1 aumentar a sa\u00fade e a durabilidade do produto. A lavagem deve ser feita apenas se o produto for lav\u00e1vel e se for poss\u00edvel garantir a sua secagem completa, seguindo-se as instru\u00e7\u00f5es de limpeza. Se for lavar em lavanderias, que \u00e9 o ideal, exija que essas instru\u00e7\u00f5es sejam totalmente observadas\u201d, recomenda a consultora.<\/p>\n<p>Lembre-se, manter os cuidados com a higiene dos travesseiros \u00e9 um dos fatores fundamentais para prevenir-se contra as alergias e, sobretudo, para proporcionar noites de sono mais tranquilas e saud\u00e1veis.<\/p>\n<p>Fonte: Tribuna<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cerca de 20% da popula\u00e7\u00e3o do planeta sofre de rinite al\u00e9rgica, um dos tipos mais comuns de alergia, segundo o estudo norte-americano Allergic Rhinitis and Its Impact on Asthma (ARIA). O problema ocorre em fun\u00e7\u00e3o de um processo inflamat\u00f3rio da mucosa nasal decorrente de uma rea\u00e7\u00e3o exagerada a um ou mais al\u00e9rgenos \u2013 subst\u00e2ncia capaz de desencadear uma hipersensibilidade e interpretada pelo sistema imunol\u00f3gico como agressora.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":37800,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-37799","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/mulher-dormindo.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37799","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37799"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37799\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37800"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37799"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37799"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}