{"id":386003,"date":"2022-04-17T11:32:50","date_gmt":"2022-04-17T14:32:50","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=386003"},"modified":"2022-04-17T11:32:50","modified_gmt":"2022-04-17T14:32:50","slug":"por-que-a-intensidade-dos-orgasmos-femininos-depende-do-assoalho-pelvico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/por-que-a-intensidade-dos-orgasmos-femininos-depende-do-assoalho-pelvico\/","title":{"rendered":"Por que a intensidade dos orgasmos femininos depende do assoalho p\u00e9lvico"},"content":{"rendered":"
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Raquel Leir\u00f3s Rodr\u00edguez<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Contra\u00e7\u00f5es recorrentes dos m\u00fasculos perineais foram identificadas em todas as mulheres durante o orgasmo<\/p>\n<\/figcaption>
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O orgasmo feminino sempre esteve cercado por cren\u00e7as que hoje em dia est\u00e3o definitivamente desmistificadas.<\/b><\/p>\n<\/div>\n

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A esta altura, n\u00e3o h\u00e1 d\u00favida de que o orgasmo, tanto para homens quanto para mulheres, cumpre ao mesmo tempo uma fun\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica e fisiol\u00f3gica.<\/p>\n<\/div>\n

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Tamb\u00e9m n\u00e3o h\u00e1 discuss\u00e3o de que as mulheres t\u00eam o direito de sentir prazer sexual.<\/p>\n<\/div>\n

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Por isso, especialistas em medicina sexual e sex\u00f3logos devem disseminar certezas sobre a base biol\u00f3gica do orgasmo feminino para todas as mulheres, n\u00e3o hip\u00f3teses ou opini\u00f5es pessoais.<\/p>\n<\/div>\n

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O ‘orgasmo vaginal’ n\u00e3o existe<\/h2>\n<\/div>\n
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Um exemplo claro \u00e9 encontrado no termo “orgasmo vaginal” ou “orgasmo ativado via vagina”. Ambos s\u00e3o frequentemente usados \u200b\u200bpara se referir ao cl\u00edmax obtido durante a penetra\u00e7\u00e3o vaginal, sem estimula\u00e7\u00e3o direta do clit\u00f3ris externo.<\/p>\n<\/div>\n

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Mas a verdade \u00e9 que o orgasmo vaginal n\u00e3o tem nenhuma base cient\u00edfica, j\u00e1 que \u00e9 um \u00f3rg\u00e3o pouco sens\u00edvel.<\/p>\n<\/div>\n

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Na verdade, n\u00e3o possui nenhuma estrutura anat\u00f4mica que possa provocar um orgasmo.<\/p>\n<\/div>\n

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Uma evid\u00eancia deste fen\u00f4meno \u00e9 que em mulheres com agenesia vaginal (aus\u00eancia cong\u00eanita da vagina) as respostas sexuais da vagina artificial s\u00e3o id\u00eanticas \u00e0s da vagina normal.<\/p>\n<\/div>\n

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O que acontece tanto em mulheres com vagina normal quanto com vagina artificial \u00e9 que a musculatura perineal (do assoalho p\u00e9lvico) se contrai durante o orgasmo.<\/p>\n<\/div>\n

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Em todas as mulheres foram identificadas contra\u00e7\u00f5es recorrentes de diferentes m\u00fasculos da regi\u00e3o perineal. Especialmente dos m\u00fasculos bulbocavernosos e isquiocavernosos.<\/p>\n<\/div>\n

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Ambos os m\u00fasculos se estendem de ambos os lados da vulva (no espa\u00e7o delimitado pelos l\u00e1bios genitais).<\/p>\n<\/div>\n

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Durante a excita\u00e7\u00e3o sexual (e a ere\u00e7\u00e3o do clit\u00f3ris), eles se contraem de forma involunt\u00e1ria e cont\u00ednua, favorecendo a excita\u00e7\u00e3o e provocando a ejacula\u00e7\u00e3o feminina.<\/p>\n<\/div>\n

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Ao mesmo tempo, dist\u00farbios sexuais est\u00e3o associados a sintomas do trato urin\u00e1rio.<\/p>\n<\/div>\n

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Mais de 40% das mulheres com infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias recorrentes, incontin\u00eancia ou prolapso uretral apresentam uma deteriora\u00e7\u00e3o em sua vida sexual.<\/p>\n<\/div>\n

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Isso acontece porque as altera\u00e7\u00f5es urogenitais costumam causar baixa libido, secura vaginal e diminui\u00e7\u00e3o da taxa e intensidade dos orgasmos.<\/p>\n<\/div>\n

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Todos estes fatores fazem parte do c\u00edrculo vicioso de altera\u00e7\u00e3o estrutural e emocional que impede o desenvolvimento de uma vida sexual plena.<\/p>\n<\/div>\n

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O que o assoalho p\u00e9lvico tem a ver com orgasmos?<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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A hipotonia ou fraqueza do assoalho p\u00e9lvico e a incontin\u00eancia urin\u00e1ria podem interferir de forma direta nas rela\u00e7\u00f5es sexuais.<\/p>\n<\/div>\n

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\u00c0s vezes, pode ocorrer o vazamento de urina durante a penetra\u00e7\u00e3o, durante o orgasmo ou ambos.<\/p>\n<\/div>\n

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O movimento da vagina (e dos m\u00fasculos que a cercam) durante a penetra\u00e7\u00e3o facilita a perda de urina.<\/p>\n<\/div>\n

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Nestes casos, \u00e9 l\u00f3gico esperar que, ap\u00f3s o exerc\u00edcio (devidamente programado) do assoalho p\u00e9lvico, os sintomas dessas mulheres melhorem.<\/p>\n<\/div>\n

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De fato, os m\u00fasculos do assoalho p\u00e9lvico s\u00e3o diretamente respons\u00e1veis \u200b\u200bpela quantidade e intensidade das sensa\u00e7\u00f5es que uma mulher sente durante a rela\u00e7\u00e3o sexual.<\/p>\n<\/div>\n

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Assim como a intensidade do aperto ou press\u00e3o que seu parceiro sente durante a penetra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n

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As contra\u00e7\u00f5es r\u00edtmicas do assoalho p\u00e9lvico contribuem para a excita\u00e7\u00e3o e a capacidade de muitas mulheres atingirem o orgasmo.<\/p>\n<\/div>\n

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Os programas de exerc\u00edcios do assoalho p\u00e9lvico melhoram o t\u00f4nus \u200b\u200bmuscular e a circula\u00e7\u00e3o nos \u00f3rg\u00e3os p\u00e9lvicos.<\/p>\n<\/div>\n

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Isso \u00e9 especialmente importante para os m\u00fasculos menores do assoalho p\u00e9lvico, que s\u00e3o respons\u00e1veis \u200b\u200bpor inchar e erguer o clit\u00f3ris quando as mulheres est\u00e3o excitadas.<\/p>\n<\/div>\n

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Consequentemente, a manuten\u00e7\u00e3o da musculatura perineal em condi\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis \u200b\u200bde for\u00e7a, resist\u00eancia e elasticidade favorece o desenvolvimento de rela\u00e7\u00f5es sexuais satisfat\u00f3rias.<\/p>\n<\/div>\n

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Por exemplo, com os conhecidos exerc\u00edcios de Kegel \u00e9 poss\u00edvel treinar e fortalecer os m\u00fasculos perineais (incluindo os m\u00fasculos isquiocavernosos e bulbocavernosos).<\/p>\n<\/div>\n

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Na verdade, estes exerc\u00edcios demonstraram ser um tratamento preventivo altamente eficaz para o vaginismo.<\/p>\n<\/div>\n

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\"Bolas<\/picture><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>
A fisioterapia, a massagem perineal e o uso de bolas chinesas podem ajudar a prevenir disfun\u00e7\u00f5es sexuais, diz a especialista<\/p>\n<\/figcaption>
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Fisioterapia e sa\u00fade sexual<\/h2>\n<\/div>\n
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Este \u00e9 apenas um exemplo simples de como a fisioterapia \u00e9 \u00fatil no tratamento e preven\u00e7\u00e3o de disfun\u00e7\u00f5es sexuais.<\/p>\n<\/div>\n

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Embora tamb\u00e9m tenham sido demonstrados efeitos ben\u00e9ficos da realiza\u00e7\u00e3o de massagem perineal, da aplica\u00e7\u00e3o de est\u00edmulos el\u00e9tricos suaves, do uso de instrumentos como as bolas chinesas…<\/p>\n<\/div>\n

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Como profissionais de sa\u00fade coletiva, os fisioterapeutas participam da educa\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis \u200b\u200be da promo\u00e7\u00e3o do bem-estar.<\/p>\n<\/div>\n

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Uma vez que a sa\u00fade sexual \u00e9 parte integrante do bem-estar geral, os fisioterapeutas em diferentes n\u00edveis assistenciais desempenham um papel importante na preven\u00e7\u00e3o e tratamento das disfun\u00e7\u00f5es sexuais.<\/p>\n<\/div>\n

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Mas \u00e9 preciso fazer um esfor\u00e7o para difundir e normalizar esta quest\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n

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A come\u00e7ar pela popula\u00e7\u00e3o em geral, dado que devido ao constrangimento e desconforto em decorr\u00eancia da natureza \u00edntima do problema, as pacientes podem n\u00e3o fornecer espontaneamente informa\u00e7\u00f5es sobre sua fun\u00e7\u00e3o sexual aos profissionais de sa\u00fade.<\/p>\n<\/div>\n

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Quanto aos profissionais de sa\u00fade, cabe ter consci\u00eancia da import\u00e2ncia e gravidade das altera\u00e7\u00f5es sexuais e fazer perguntas pertinentes \u00e0s pacientes com quadros cl\u00ednicos compat\u00edveis com poss\u00edvel comprometimento sexual.<\/p>\n<\/div>\n

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Al\u00e9m disso, os profissionais de sa\u00fade tamb\u00e9m devem proporcionar um ambiente seguro e aberto no qual as pacientes possam se sentir \u00e0 vontade para falar sobre suas rela\u00e7\u00f5es sexuais.<\/p>\n<\/div>\n

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*Raquel Leir\u00f3s Rodr\u00edguez \u00e9 professora assistente e doutora em Fisioterapia pela Universidade de Le\u00f3n, na Espanha.<\/i><\/p>\n<\/div>\n

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Este artigo foi publicado originalmente no site de not\u00edcias acad\u00eamicas The Conversation e republicado aqui sob uma licen\u00e7a Creative Commons.\u00a0<\/i>Leia aqui a vers\u00e3o original<\/a>\u00a0(em espanhol).<\/i><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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