{"id":405219,"date":"2022-12-03T08:30:55","date_gmt":"2022-12-03T11:30:55","guid":{"rendered":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=405219"},"modified":"2022-12-03T08:30:55","modified_gmt":"2022-12-03T11:30:55","slug":"entenda-a-importancia-da-melequeira-feita-pelos-bebes-durante-a-introducao-alimentar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/entenda-a-importancia-da-melequeira-feita-pelos-bebes-durante-a-introducao-alimentar\/","title":{"rendered":"Entenda a import\u00e2ncia da melequeira feita pelos beb\u00eas durante a introdu\u00e7\u00e3o alimentar"},"content":{"rendered":"
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Nutricionista infantil aponta que as primeiras refei\u00e7\u00f5es da vida t\u00eam a fun\u00e7\u00e3o de vivenciar o mundo atrav\u00e9s dos sentidos<\/h2>\n
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Daniel Lamir<\/div>\n

Al\u00e9m da quest\u00e3o nutricional, a introdu\u00e7\u00e3o alimentar na inf\u00e2ncia favorece tato, olfato e paladar – Wilfried Santer\/Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n<\/header>\n
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A crian\u00e7a consegue trabalhar todos os sentidos em rela\u00e7\u00e3o a um alimento<\/p><\/blockquote>\n

Um beb\u00ea de poucos meses pode ainda nem falar, mas pode, talvez, pedir uma, digamos, uma amplia\u00e7\u00e3o no card\u00e1pio alimentar. Sabemos que leite materno \u00e9 o alimento mais recomendado para os primeiros meses de vida e que h\u00e1 situa\u00e7\u00f5es, tamb\u00e9m, em que as f\u00f3rmulas s\u00e3o necess\u00e1rias para complementar a alimenta\u00e7\u00e3o dos beb\u00eas. Mas qual seria o momento ideal para dar um passo a mais na dieta? Como os beb\u00eas devem conhecer novos sabores e texturas de alimentos?<\/p>\n

A nutricionista Renata Greco afirma que o leite materno \u00e9 recomendado at\u00e9 os dois anos. Mas, ao mesmo tempo do aleitamento, deve-se apresentar outros alimentos, n\u00e3o apenas para nutrir as crian\u00e7as. Renata explica que a introdu\u00e7\u00e3o alimentar deve ser feita por volta dos seis meses, como um momento importante para o est\u00edmulo aos sentidos e ao aprendizado nutricional.<\/p>\n

\u201cO intuito do alimento nesses primeiros meses de introdu\u00e7\u00e3o alimentar \u00e9 conhecer, vivenciar esse mundo atrav\u00e9s do tato, do paladar, do olfato, at\u00e9 do auditivo, testando um alimento que \u00e9 mais crocante ou mais duro, e ela resolve bater na mesinha. Ent\u00e3o, quando a crian\u00e7a consegue trabalhar todos os sentidos em rela\u00e7\u00e3o a um alimento, ela aprende um pouco mais. Ela n\u00e3o aprende apenas a comer e nutrir, mas ela aprende tamb\u00e9m for\u00e7a, controle motor, cheiro, gosto, textura, o que \u00e9 duro, o que \u00e9 mole. E essa viv\u00eancia traz uma riqueza de aprendizado nutricional muito grande, que a crian\u00e7a leva para o resto da vida\u201d, explica.<\/p>\n

Ou seja, a tal melequeira que o beb\u00ea costuma fazer com a comida, deve ser vista com bons olhos para o desenvolvimento dele. Por a ser uma fase de forma\u00e7\u00e3o da identidade do paladar, a dica \u00e9 oferecer uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, natural e equilibrada, com o m\u00e1ximo poss\u00edvel de frutas, verduras, legumes, ra\u00edzes e\u00a0gr\u00e3os.<\/p>\n

Renata alerta tamb\u00e9m para a import\u00e2ncia das pessoas respons\u00e1veis n\u00e3o ficarem ansiosas com o processo de introdu\u00e7\u00e3o alimentar. O comportamento de for\u00e7ar a barra para aumentar a quantidade de alimento, mesmo que a crian\u00e7a n\u00e3o queira mais, \u00e9 totalmente desaconselh\u00e1vel. Ela lembra que \u00e9 importante manter o aleitamento materno como principal fonte nutricional at\u00e9 o primeiro ano de vida, garantindo mais estabilidade no desenvolvimento da crian\u00e7a.<\/p>\n

\u201cEnt\u00e3o, alguns ficam mais presos ao leite do que interessados pelos alimentos. Eles passam por per\u00edodos de inapet\u00eancia, de falta de apetite quando tem nascimento de dente, vacina, resfriado, virose. Ent\u00e3o, o leite pode continuar fazendo o principal papel de nutri\u00e7\u00e3o. Dessa forma a gente evitar o stress, a briga, for\u00e7ar a crian\u00e7a a comer, de achar que a comida que n\u00e3o est\u00e1 sendo bem feita. E\u00a0entender que essa fase dela acontece e que o beb\u00ea est\u00e1 sendo bem nutrido com o aleitamento\u201d, ressalta.<\/p>\n

A nutricionista lembra ainda que \u00e9 importante respeitar o tempo de cada crian\u00e7a com a introdu\u00e7\u00e3o alimentar. Assim como tempo de falar, engatinhar e andar \u00e9 vari\u00e1vel de uma crian\u00e7a para outra, a aceita\u00e7\u00e3o de alimentos tamb\u00e9m.\u00a0Para quem desejar conhecer um pouco do trabalho de Renata Greco, que atende em Macei\u00f3 (AL), a dica \u00e9 acessar o Instagram e procurar o perfil\u00a0@bebequecome<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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