{"id":415464,"date":"2023-03-26T07:36:59","date_gmt":"2023-03-26T10:36:59","guid":{"rendered":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=415464"},"modified":"2023-03-26T07:36:59","modified_gmt":"2023-03-26T10:36:59","slug":"cancer-esta-mais-comum-antes-dos-50-anos-saiba-como-reduzir-chances-de-ter-a-doenca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/cancer-esta-mais-comum-antes-dos-50-anos-saiba-como-reduzir-chances-de-ter-a-doenca\/","title":{"rendered":"C\u00e2ncer est\u00e1 mais comum antes dos 50 anos; saiba como reduzir chances de ter a doen\u00e7a"},"content":{"rendered":"<div class=\"row visible-lg\">\n<div class=\"col-xs-12\">\n<div class=\"noticias-single__tags\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-xs-12 col-lg-3\">\n<div class=\"noticias-single__meta\">\n<div class=\"noticias-single__author\">\n<div>Rafaela Fleur, do Correio<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"noticias-single__share \">\n<div class=\"noticias-single__share-item noticias-single__share-item--whatsapp noticias-single__share-item--whatsapp--desktop  \"><\/div>\n<div class=\"noticias-single__share-item noticias-single__share-item--more   \"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"noticias-single__content-area__left\">\n<div class=\"col-xs-12 col-lg-12 col-md-12 \">\n<div id=\"CW3677\" class=\"publicidade publicidade-responsive1  \">\n<div id=\"minhabahia_300x250_02\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-xs-12 col-lg-9\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-xs-12\">\n<div class=\"noticias-single__image\"><picture class=\"noticias-single__picture\"><source srcset=\"https:\/\/correio-cdn1.cworks.cloud\/fileadmin\/_processed_\/4\/d\/csm_lele_leticia_acervo_pessoal_3_650e7237d6.jpg\" media=\"(min-width: 420px)\" \/><img decoding=\"async\" class=\"noticias-single__image-source\" src=\"https:\/\/correio-cdn2.cworks.cloud\/fileadmin\/_processed_\/4\/d\/csm_lele_leticia_acervo_pessoal_3_03851a0003.jpg\" alt=\"Let\u00edcia Prates j\u00e1 passou por dois tratamentos de c\u00e2ncer, mas hoje vive sem a doen\u00e7a\" \/><\/picture><span class=\"noticias-single__image-caption\">Let\u00edcia Prates j\u00e1 passou por dois tratamentos de c\u00e2ncer, mas hoje vive sem a doen\u00e7a (Foto: Acervo pessoal)<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-xs-12 noticias-single__stick-parent\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-xs-12 col-md-7 col-lg-7\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-xs-12\">\n<h1 class=\"noticias-single__title noticias-single__title--desktop noticias-single__title--with-image visible visible-lg\"><\/h1>\n<div class=\"noticias-single__description visible-lg\">Oncologistas alertam para aumento preocupante da doen\u00e7a entre mais jovens<\/div>\n<div class=\"noticias-single__content-area noticias-single__content-area--before-content\">\n<div class=\"chamada-assinatura\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"noticias-single__content\">\n<div class=\"noticias-single__content__text js-mediator-article\">\n<p class=\"bodytext\">Let\u00edcia Prates, 34 anos, descobriu que tinha c\u00e2ncer aos 25. Ela sentiu uma bolinha na m\u00e3o esquerda, mas teve dificuldade em conseguir um diagn\u00f3stico, j\u00e1 que nem mesmo sua ginecologista acreditava que aquela bolinha pudesse ser um c\u00e2ncer. \u201cTodo mundo me dizia \u2018c\u00e2ncer n\u00e3o d\u00f3i, fica tranquila\u2019, mas eu sentia tudo repuxando. Lembro de pedir a Deus para tirar aquilo de mim. Do\u00eda muito\u201d, relembra ela sobre sua presen\u00e7a num grupo s\u00f3 aumenta nos \u00faltimos anos: o de jovens que desenvolvem neoplasias antes dos 50 anos de idade.<\/p>\n<p class=\"bodytext\">Quando foi tirar a tal bolinha, a m\u00e9dica informou que ela tinha um c\u00e2ncer invasivo: HER2 negativo hormonal, um tipo de c\u00e2ncer de mama. A partir da\u00ed, Let\u00edcia foi encaminhada para a oncologia e uma mastectomia total foi realizada antes dos seus 26 anos. \u201cComo eu era muito jovem, \u00a0tive dificuldade de conseguir um diagn\u00f3stico, porque nem mesmo a minha ginecologista, nem os m\u00e9dicos, acreditavam que aquela bolinha pudesse ser um c\u00e2ncer\u201d, relembra.<\/p>\n<p class=\"bodytext\">Ap\u00f3s o tratamento, em que Let\u00edcia precisou passar por quimioterapia e tomar \u00a0tamoxifeno \u2013 medicamento que age bloqueando os receptores de estrog\u00eanio nas c\u00e9lulas cancerosas \u2013, a jovem ficou bem e a doen\u00e7a entrou em remiss\u00e3o. No entanto, dois anos e meio depois, em 2017, Let\u00edcia, que morava no interior de S\u00e3o Paulo, descobriu uma met\u00e1stase nos ossos e linfonodos. O diagn\u00f3stico a fez procurar ajuda nos grandes centros da capital paulista.<\/p>\n<p class=\"bodytext\"><strong>Mudan\u00e7a de h\u00e1bitos<\/strong><br \/>\nSegundo ela, seu progn\u00f3stico n\u00e3o era bom, j\u00e1 que a met\u00e1stase era muito nova e pr\u00f3xima do primeiro c\u00e2ncer. Em S\u00e3o Paulo, encontrou o oncologista Fernando Maluf, que se comprometeu a fazer um tratamento curativo. Para isso, a jovem precisou mudar seu estilo de vida, cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o e fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos para ajudar no tratamento.<\/p>\n<p class=\"bodytext\">Foram necess\u00e1rias quatro quimios vermelhos, mais 16 quimios brancas e 35 radioterapias, totalizando um ano inteiro de tratamento. Felizmente, desde o in\u00edcio do processo, a doen\u00e7a entrou em remiss\u00e3o e continua controlada at\u00e9 hoje. Para Let\u00edcia, a persist\u00eancia e a disciplina foram fundamentais para vencer o c\u00e2ncer.<\/p>\n<div class=\"single-publicidade\">\n<div id=\"internas_300x250_03\"><\/div>\n<\/div>\n<blockquote>\n<p class=\"bodytext\"><strong>\u201cCostumo brincar dizendo que fui impaciente, queria me curar. Hoje estou no controle, minha sa\u00fade est\u00e1 \u00f3tima\u201d<\/strong>, conta ela.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p class=\"bodytext\">O caso de Let\u00edcia alerta para a import\u00e2ncia do diagn\u00f3stico precoce do c\u00e2ncer, bem como da import\u00e2ncia de adotar h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis de vida. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante refor\u00e7ar que, mesmo ap\u00f3s o tratamento, \u00e9 necess\u00e1rio realizar exames de rotina, j\u00e1 que o controle da doen\u00e7a pode durar at\u00e9 cinco anos.<\/p>\n<p class=\"bodytext\"><strong>Cada vez mais comum\u00a0<\/strong><br \/>\nA equipe de pesquisa do Movimento Todos Juntos Contra o C\u00e2ncer \u2013 coalis\u00e3o de mais de 300 organiza\u00e7\u00f5es da sa\u00fade que se dedicam \u00e0 melhoria da aten\u00e7\u00e3o oncol\u00f3gica no Brasil, projeto liderado pela Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Linfoma e Leucemia (Abrale), por meio de revis\u00e3o sistem\u00e1tica e an\u00e1lises de casos de pacientes ajudados pela associa\u00e7\u00e3o, notou que a incid\u00eancia de c\u00e2ncer em pessoas com menos de 50 anos vinha aumentando. Assim nasceu a decis\u00e3o de realizar uma an\u00e1lise de dados abertos, fontes oficiais de informa\u00e7\u00e3o em sa\u00fade, para entender este cen\u00e1rio.<\/p>\n<div class=\"single-publicidade\">\n<div id=\"internas_300x250_04\"><\/div>\n<\/div>\n<p class=\"bodytext\">A partir do estudo intitulado \u201cC\u00e2ncer antes dos 50\u201d, feito pelo Observat\u00f3rio de Oncologia, um projeto do Movimento Todos Juntos Contra o C\u00e2ncer (TJCC), detectou que sim, esta era uma realidade entre os brasileiros.<\/p>\n<p class=\"bodytext\">\u201cConforme envelhecemos, as c\u00e9lulas tamb\u00e9m envelhecem. Assim, o sistema de repara\u00e7\u00e3o celular come\u00e7a a falhar e pode, por v\u00e1rios fatores, acontecer o desenvolvimento de um c\u00e2ncer. Mas, segundo o levantamento do Observat\u00f3rio, constatamos que o aumento da incid\u00eancia e mortalidade por alguns tipos de neoplasias, que at\u00e9 ent\u00e3o estavam relacionadas com o avan\u00e7o da idade, vem acontecendo em pessoas cada vez mais jovens. E dentre os motivos est\u00e3o os maus h\u00e1bitos cotidianos e o estilo de vida n\u00e3o saud\u00e1vel, o que aumenta a exposi\u00e7\u00e3o aos principais fatores de risco\u201d, explica Catherine Moura, m\u00e9dica sanitarista, CEO da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Linfoma e Leucemia (Abrale) e l\u00edder do TJCC.<\/p>\n<table class=\"table\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p class=\"bodytext\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/correio-cdn3.cworks.cloud\/fileadmin\/user_upload\/correio24horas\/2023\/03\/24\/dra_catherine_moura_acervo_pessoal.jpg\" \/><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p class=\"text-center\"><strong>A m\u00e9dica Catherine Moura, CEO da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Linfoma e Leucemia (Abrale), aponta maus h\u00e1bitos cotidianos e estilo de vida n\u00e3o saud\u00e1vel como fatores de risco<\/strong>\u00a0(Foto: Divulga\u00e7\u00e3o)<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<div class=\"single-publicidade\">\n<div id=\"internas_300x250_05\"><\/div>\n<\/div>\n<p class=\"bodytext\">O c\u00e2ncer de pr\u00f3stata teve um aumento de incid\u00eancia de 5,2% nessa popula\u00e7\u00e3o, e a obesidade \u00e9 um de seus fatores de risco. O c\u00e2ncer de c\u00f3lon e reto teve um aumento de incid\u00eancia de 3,4% nessa faixa et\u00e1ria, e ele est\u00e1 muito ligado \u00e0 m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o e sedentarismo. \u00a0A mortalidade por c\u00e2ncer de mama em mulheres mais jovens aumentou em 2,5%, e sedentarismo e obesidade tamb\u00e9m s\u00e3o seus fatores de risco.<\/p>\n<p class=\"bodytext\">\u201cOs resultados completos apresentados neste estudo evidenciam a necessidade de estabelecer de forma priorit\u00e1ria e urgente pol\u00edticas p\u00fablicas de preven\u00e7\u00e3o e controle do c\u00e2ncer no Brasil. \u00c9 fundamental alertar, por meio de a\u00e7\u00f5es informativas, sobre a import\u00e2ncia de adotar h\u00e1bitos saud\u00e1veis, como a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica regular, evitar consumo de bebidas alco\u00f3licas, evitar o tabagismo e adotar alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e balanceada\u201d, salienta a especialista.<\/p>\n<p class=\"bodytext\"><strong>Fatores de risco\u00a0<\/strong><br \/>\nExistem diversos fatores de risco para o desenvolvimento da doen\u00e7a, incluindo idade, hist\u00f3rico familiar, tabagismo, obesidade e exposi\u00e7\u00e3o a agentes cancer\u00edgenos. A preven\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das principais medidas para evitar o c\u00e2ncer, e inclui a ado\u00e7\u00e3o de um estilo de vida saud\u00e1vel e a realiza\u00e7\u00e3o de exames de rotina. Tamb\u00e9m \u00e9 importante estar atento aos sintomas da doen\u00e7a, e procurar ajuda m\u00e9dica o mais cedo poss\u00edvel.<\/p>\n<div class=\"single-publicidade\">\n<div id=\"internas_300x250_06\"><\/div>\n<\/div>\n<blockquote>\n<p class=\"bodytext\"><strong>\u201cNas fases mais precoces, a doen\u00e7a pode ser totalmente assintom\u00e1tica. Por isso, sem d\u00favida, \u00e9 fundamental a realiza\u00e7\u00e3o dos exames de rastreamento para o diagn\u00f3stico precoce\u201d<\/strong>, indica Abra\u00e3o Dornellas, m\u00e9dico do comit\u00ea cient\u00edfico do Instituto Vencer o C\u00e2ncer.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p class=\"bodytext\">O c\u00e2ncer colorretal \u00e9 o terceiro tumor mais comum na popula\u00e7\u00e3o em geral, ficando atr\u00e1s somente dos tumores de mama nas mulheres e tumores de pr\u00f3stata nos homens. Ele tem como principais fatores de risco o sedentarismo, a alimenta\u00e7\u00e3o inadequada, o consumo excessivo de carnes vermelhas e alimentos embutidos e a obesidade.<\/p>\n<table class=\"table\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p class=\"bodytext\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/correio-cdn2.cworks.cloud\/fileadmin\/user_upload\/correio24horas\/2023\/03\/24\/Dr_abrahaao_dornellas.jpeg\" \/><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p class=\"text-center\"><strong>O m\u00e9dico Abra\u00e3o Dornellas, do comit\u00ea cient\u00edfico do Instituto Vencer o C\u00e2ncer, indica exames de rastreamento para o diagn\u00f3stico<\/strong>\u00a0<strong>precoce\u00a0<\/strong>(Foto: Divulga\u00e7\u00e3o)<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p class=\"bodytext\">\u201cO principal exame de rastreamento do c\u00e2ncer colorretal \u00e9 a colonoscopia, que est\u00e1 indicada na popula\u00e7\u00e3o geral a partir dos 45 anos e que, se normal, deve ser repetida a cada 10 anos\u201d, recomenda o m\u00e9dico.<\/p>\n<p class=\"bodytext\">No caso do c\u00e2ncer de mama, o recomendado \u00e9 realizar regularmente a autoavalia\u00e7\u00e3o das mamas e a mamografia, bem como exames ginecol\u00f3gicos de rotina. Para detectar o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata, a realiza\u00e7\u00e3o do exame de toque retal e do PSA s\u00e3o indispens\u00e1veis para o diagn\u00f3stico precoce.<\/p>\n<p class=\"bodytext\"><strong>Ultraprocessados\u00a0<\/strong><br \/>\nUm estudo do N\u00facleo de Pesquisas Epidemiol\u00f3gicas em Nutri\u00e7\u00e3o e Sa\u00fade da Faculdade de Medicina da USP relaciona o consumo de alimentos ultraprocessados ao risco de desenvolver 25 tipos de c\u00e2ncer. A pesquisa, intitulada Epic, acompanhou por uma d\u00e9cada 521.324 indiv\u00edduos em 23 centros de dez pa\u00edses europeus. Al\u00e9m disso, a substitui\u00e7\u00e3o de 10% do consumo di\u00e1rio de alimentos ultraprocessados ou processados pela mesma quantidade de alimentos in natura esteve associada \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do risco de desenvolvimento de c\u00e2ncer.<\/p>\n<p class=\"bodytext\">Os alimentos ultraprocessados, como biscoitos, refrigerantes e salgadinhos, s\u00e3o respons\u00e1veis por um aumento significativo nos casos de c\u00e2ncer no mundo. A ingest\u00e3o desses alimentos pode levar a um ac\u00famulo excessivo de gordura e a\u00e7\u00facar no organismo, o que favorece o desenvolvimento de tumores. Al\u00e9m disso, esses alimentos s\u00e3o ricos em subst\u00e2ncias qu\u00edmicas, como corantes e conservantes, que tamb\u00e9m podem ser prejudiciais \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n<p class=\"bodytext\">Segundo um estudo publicado pela revista British Medical Journal, cada aumento de 10% na ingest\u00e3o de alimentos ultraprocessados est\u00e1 associado a um aumento de 12% no risco de desenvolver c\u00e2ncer de diversos tipos. Portanto, \u00e9 importante evitar o consumo excessivo desses itens e optar por uma dieta mais saud\u00e1vel e equilibrada, com alimentos naturais e frescos. A m\u00e1xima \u00e9: desembrulhar menos, descascar mais.<\/p>\n<p class=\"bodytext\">De acordo com a oncologista cl\u00ednica Maria Alzira Rocha, do Hospital Israelita Albert Einstein, em S\u00e3o Paulo, \u00e9 poss\u00edvel reduzir o risco com h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis. \u00a0Priorizar a dieta mediterr\u00e2nea, composta por alimentos ricos em \u00f3leos de cadeia longa, como azeites, carnes magras, peixes, legumes e gr\u00e3os integrais, \u00e9 uma boa op\u00e7\u00e3o. \u201cA preven\u00e7\u00e3o \u00e9 para que voc\u00ea reduza o risco de ter a doen\u00e7a, e o diagn\u00f3stico precoce \u00e9 para que voc\u00ea consiga descobrir essa doen\u00e7a j\u00e1 nas fases iniciais\u201d, explica a oncologista.<\/p>\n<p class=\"text-center\">***<\/p>\n<p class=\"bodytext\"><strong>Confira 5 h\u00e1bitos saud\u00e1veis que ajudam a diminuir as chances do c\u00e2ncer precoce:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Exames de rotina &#8211;\u00a0<\/strong>Indispens\u00e1vel para a identifica\u00e7\u00e3o precoce de diversos tipos de c\u00e2ncer.<\/li>\n<li><strong>Descascar mais, desembrulhar menos &#8211;\u00a0<\/strong>Consumir alimentos naturais e diminuir a ingest\u00e3o de alimentos ultraprocessados.<\/li>\n<li><strong>Exerc\u00edcios f\u00edsicos &#8211;\u00a0<\/strong>Praticar atividades f\u00edsicas regularmente ajuda a prevenir o c\u00e2ncer precoce, principalmente de intestino, mama e pr\u00f3stata.<\/li>\n<li><strong>Prote\u00e7\u00e3o contra o\u00a0sol &#8211;\u00a0<\/strong>Use protetor solar diariamente para prevenir o c\u00e2ncer de pele.<\/li>\n<li><strong>Evitar o tabagismo &#8211;\u00a0<\/strong>Preven\u00e7\u00e3o de diversos tipos de c\u00e2ncer, como o de pulm\u00e3o, boca, faringe, entre outros.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Let\u00edcia Prates, 34 anos, descobriu que tinha c\u00e2ncer aos 25. Ela sentiu uma bolinha na m\u00e3o esquerda, mas teve dificuldade em conseguir um diagn\u00f3stico, j\u00e1 que nem mesmo sua ginecologista acreditava que aquela bolinha pudesse ser um c\u00e2ncer. \u201cTodo mundo me dizia \u2018c\u00e2ncer n\u00e3o d\u00f3i, fica<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":415465,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[4,6,12],"tags":[],"class_list":["post-415464","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque","category-municipios","category-saude"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/mulheres-cancer.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=415464"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415464\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/415465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=415464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=415464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=415464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}