{"id":440021,"date":"2023-12-15T08:26:46","date_gmt":"2023-12-15T11:26:46","guid":{"rendered":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=440021"},"modified":"2023-12-15T08:26:46","modified_gmt":"2023-12-15T11:26:46","slug":"sexo-4-a-cada-10-casais-tem-ate-3-relacoes-por-mes-um-casal-pode-ser-feliz-com-pouco-sexo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/sexo-4-a-cada-10-casais-tem-ate-3-relacoes-por-mes-um-casal-pode-ser-feliz-com-pouco-sexo\/","title":{"rendered":"Sexo: 4 a cada 10 casais t\u00eam at\u00e9 3 rela\u00e7\u00f5es por m\u00eas: um casal pode ser feliz com pouco sexo?"},"content":{"rendered":"<header class=\"grid_12 prefix_2\">\n<div class=\"tituloNoticia\">\n<h1 class=\"tituloNoticiaDet\"><\/h1>\n<h2 class=\"subTituloDet\">Compartilhar um projeto comum, como trabalho ou filhos \u00e9 suficiente para continuar bem<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"descricaoNoticia\">\n<aside class=\"dataAutor\">Por<strong>\u00a0Ag\u00eancia O Globo<\/strong><\/aside>\n<\/div>\n<div class=\"spacer40 mobileNao\"><\/div>\n<\/header>\n<div class=\"imgPadrao grid_12 prefix_2\"><a id=\"imgPrincipalNoticia\" title=\"Especialistas afirmam que sexo n\u00e3o \u00e9 apenas sobre as genitais   - Foto: Foto: Freepik\" href=\"https:\/\/cdn.folhape.com.br\/img\/pc\/450\/450\/dn_arquivo\/2023\/12\/whatsapp-image-2023-12-15-at-065453.jpeg\" rel=\"gallery\"><picture><source srcset=\"https:\/\/cdn.folhape.com.br\/img\/pc\/450\/450\/dn_arquivo\/2023\/12\/whatsapp-image-2023-12-15-at-065453.jpeg\" media=\"(max-width: 940px)\" \/><source srcset=\"https:\/\/cdn.folhape.com.br\/img\/pc\/1100\/1\/dn_arquivo\/2023\/12\/whatsapp-image-2023-12-15-at-065453.jpeg\" \/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.folhape.com.br\/img\/pc\/1100\/1\/dn_arquivo\/2023\/12\/whatsapp-image-2023-12-15-at-065453.jpeg\" alt=\"Especialistas afirmam que sexo n\u00e3o \u00e9 apenas sobre as genitais \" \/><\/picture><\/a><\/div>\n<div class=\"imgPadrao grid_12 prefix_2\"><small class=\"legendaFoto\">Especialistas afirmam que sexo n\u00e3o \u00e9 apenas sobre as genitais \u00a0&#8211;\u00a0<em>Foto: Freepik<\/em><\/small><\/div>\n<div class=\"clear\"><\/div>\n<div class=\"spacer40 mobileNao\"><\/div>\n<article class=\"grid_8 prefix_2 textoArea\">Na\u00a0<strong>sociedade atual<\/strong>, a sexualidade tornou-se onipresente. Nos cerca. \u00c9 quase imposs\u00edvel escapar dela e, na realidade, isso n\u00e3o \u00e9 novo. Sempre foi assim. Tradicionalmente, esse desejo avassalador \u2014 que leva muitas pessoas a cometerem loucuras, trai\u00e7\u00f5es e tolices impulsionadas pela libido \u2014 tem sido canalizado atrav\u00e9s do casamento, do namoro, do sexo no leito conjugal com o parceiro para toda a vida.<\/p>\n<p>No entanto, quando a paix\u00e3o dos primeiros meses desaparece e os relacionamentos se tornam duradouros, a vontade de\u00a0<strong>fazer sexo\u00a0<\/strong>diminui consideravelmente.<\/p>\n<p>Um estudo publicado pela\u00a0<strong>Sociedade Internacional de Medicina Sexual\u00a0<\/strong>conclui que\u00a0<strong>35%\u00a0<\/strong>dos casais t\u00eam, em m\u00e9dia, entre uma e tr\u00eas rela\u00e7\u00f5es por m\u00eas. Em casos extremos, cerca de 5% das pessoas com parceiro n\u00e3o ultrapassavam um ou dois encontros sexuais por ano. Mas, o que acontece quando, por qualquer motivo, o casal deixa de se associar ao sexo? \u00c9 poss\u00edvel continuar? \u00c9 poss\u00edvel que tudo flua satisfatoriamente, quando o sexo sai da equa\u00e7\u00e3o?<\/p>\n<p>\u2014 As rela\u00e7\u00f5es de casal em que n\u00e3o h\u00e1 atividade sexual s\u00e3o mais comuns do que muitas pessoas pensam. Principalmente se entendermos por atividade sexual a penetra\u00e7\u00e3o associada ao orgasmo \u2014 afirma Laura Mor\u00e1n, psic\u00f3loga, sex\u00f3loga e terapeuta familiar e de casal.<\/p>\n<p>Laura acaba de publicar o livro &#8220;Perfeitamente Imperfeitos&#8221;, em que oferece chaves para que os relacionamentos funcionem.<\/p>\n<p>\u2014 Para muitas pessoas, as rela\u00e7\u00f5es sexuais podem ser consideradas importantes, mas n\u00e3o s\u00e3o urgentes. Se precisarmos riscar algo da lista, geralmente subtra\u00edmos horas de sono e de prazer. Devido ao nosso ritmo de vida fren\u00e9tico, renunciamos a coisas que s\u00e3o relevantes, mas n\u00e3o vitais \u2014 continua.<br \/>\nSegundo a sex\u00f3loga, em geral, ter ou n\u00e3o vontade de ter rela\u00e7\u00f5es sexuais geralmente \u00e9 consequ\u00eancia da combina\u00e7\u00e3o de v\u00e1rios elementos individuais e do pr\u00f3prio relacionamento.<\/p>\n<p>\u2014 Um dos grandes problemas pode ser o estresse, que, em geral, dificulta nossa capacidade de experimentar prazer. Quando voc\u00ea est\u00e1 alerta, fica preparado para sobreviver, n\u00e3o para desfrutar. Al\u00e9m disso, as rela\u00e7\u00f5es sexuais s\u00e3o as primeiras prejudicadas quando h\u00e1 desentendimentos, conflitos ou atritos n\u00e3o resolvidos no relacionamento. Muitas vezes, embora o problema apare\u00e7a na cama, ele se originou fora dela \u2014 explica.<\/p>\n<p>Ter filhos, com as mudan\u00e7as de din\u00e2mica que isso implica, e sofrer algum problema f\u00edsico ou de sa\u00fade mental s\u00e3o outros fatores que podem arruinar o regime sexual de um relacionamento.<\/p>\n<p>\u2014 N\u00e3o h\u00e1 uma \u00fanica regra que determine quanto sexo \u00e9 normal em um casal. A frequ\u00eancia depende muito de cada relacionamento e das diferentes fases da vida. Al\u00e9m disso, \u00e9 preciso assinalar que a falta de atividade sexual nem sempre significa que h\u00e1 um problema no relacionamento. Muitos casais t\u00eam uma conex\u00e3o emocional muito boa e n\u00e3o t\u00eam uma atividade sexual muito frequente, enquanto outros t\u00eam uma paix\u00e3o e uma intimidade f\u00edsica muito forte, que \u00e9 a parte fundamental ou essencial do relacionamento, e depois n\u00e3o funcionam nas outras \u00e1reas do casal \u2014 defende a psic\u00f3loga e sex\u00f3loga Silvia Sanz, autora do livro &#8220;Sexamor&#8221;.<\/p>\n<p><strong>O desejo assim\u00e9trico insuport\u00e1vel<\/strong><br \/>\nPortanto, poder\u00edamos dizer que a resposta curta \u00e0 pergunta que coloc\u00e1vamos no in\u00edcio deste artigo, se \u00e9 poss\u00edvel manter um relacionamento de casal praticamente sem sexo, \u00e9 sim, certamente \u00e9 poss\u00edvel. Especialmente se ambos os membros do casal estiverem na mesma sintonia e acharem que a coopera\u00e7\u00e3o, a comunica\u00e7\u00e3o, o compartilhamento de um projeto em comum (como uma fam\u00edlia ou uma empresa) ou um hobby j\u00e1 \u00e9 suficiente para continuar. No entanto, os problemas surgem quando o desejo \u00e9 assim\u00e9trico.<\/p>\n<p>\u2014 Se uma parte quer ter rela\u00e7\u00f5es sexuais e a outra n\u00e3o, \u00e9 quando os problemas surgem, porque \u00e9 muito poss\u00edvel que a pessoa rejeitada n\u00e3o sinta que est\u00e1 sendo rejeitado apenas o ato f\u00edsico de deitar-se, mas sinta uma rejei\u00e7\u00e3o contra sua pr\u00f3pria pessoa. Por isso, \u00e9 importante trabalhar nos matizes do n\u00e3o \u2014 explica Laura Mor\u00e1n.<\/p>\n<p>Segundo a psic\u00f3loga e terapeuta de casais, dizer que n\u00e3o quer manter rela\u00e7\u00f5es sexuais n\u00e3o significa uma rejei\u00e7\u00e3o. O problema \u00e9 que, se a situa\u00e7\u00e3o se prolongar no tempo, n\u00e3o for falada ou apenas discutida, um conflito insol\u00favel \u00e9 criado.<\/p>\n<p>\u2014 Nesses casos, a din\u00e2mica do relacionamento se altera. O v\u00ednculo se tensiona. \u00c0s vezes, essa sensa\u00e7\u00e3o de dist\u00e2ncia emocional faz com que voc\u00ea se incomode mais com as coisas, fique mais irritado, coloque-se menos no lugar do outro ou se sinta frustrado. A autoestima desaba: a pessoa que quer ter sexo se sente indesejada, pouco atraente. Da\u00ed podem derivar uma s\u00e9rie de problemas como infidelidades e, em \u00faltima inst\u00e2ncia, rupturas \u2014 acrescenta Silvia Sanz.<\/p>\n<p>Os efeitos prejudiciais para nossa sa\u00fade mental dessas situa\u00e7\u00f5es de abstin\u00eancia sexual for\u00e7ada dentro do relacionamento s\u00e3o agravados profundamente com a compara\u00e7\u00e3o. As pessoas que est\u00e3o passando por esta situa\u00e7\u00e3o tendem a pensar que s\u00e3o as \u00fanicas que t\u00eam esse problema, enquanto todos os outros aproveitam o sexo ao m\u00e1ximo.<\/p>\n<p>Sem a inten\u00e7\u00e3o de cair na &#8220;desgra\u00e7a de muitos, consolo de tolos&#8221;, isso n\u00e3o \u00e9 verdade. De acordo com dados estat\u00edsticos dos Estados Unidos referenciados na revista Psychology Today, entre 14% e 15% dos casais fazem sexo com pouca frequ\u00eancia. No entanto, a m\u00eddia, os filmes e a publicidade nos vendem uma imagem muito diferente de tudo isso.<\/p>\n<p>\u2014 Podemos sentir uma press\u00e3o social muito intensa em rela\u00e7\u00e3o ao que se espera de um casal em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 frequ\u00eancia da atividade sexual, o que nos gerar\u00e1 ainda mais ansiedade e estresse \u2014 detalha Sanz.<\/p>\n<p>Laura Mor\u00e1n diz que a liberdade sexual parece exigir de n\u00f3s o prazer constante. Segundo ela, antes o sexo era algo que se escondia. Agora, devemos exp\u00f4-lo de alguma forma nas redes para sermos consideradas pessoas bem-sucedidas.<\/p>\n<p>\u2014 No entanto, quando tentamos normalizar algo, tendemos a transform\u00e1-lo em normativo, e s\u00e3o duas coisas diferentes. \u00c9 conveniente naturalizar a sexualidade humana, sozinha e em casal, mas n\u00e3o deve ser considerada uma obriga\u00e7\u00e3o ou uma imposi\u00e7\u00e3o, porque isso \u00e9 incompat\u00edvel com ser verdadeiramente prazeroso \u2014 ressalta.<\/p>\n<p><strong>Como enfrentar a situa\u00e7\u00e3o<\/strong><br \/>\nO sexo costuma ser mais importante pelo que implica do que pelos relacionamentos em si, j\u00e1 que beijar, abra\u00e7ar, se despir e dar e receber prazer implica comunica\u00e7\u00e3o, satisfa\u00e7\u00e3o e generosidade. \u00c9 uma excelente forma de fortalecer o v\u00ednculo entre duas pessoas. Sua aus\u00eancia torna tudo mais dif\u00edcil, mas n\u00e3o imposs\u00edvel.<\/p>\n<p>\u2014 \u00c9 poss\u00edvel fortalecer a intimidade no casal melhorando a comunica\u00e7\u00e3o, criando uma base s\u00f3lida para buscar outras formas de intimidade que n\u00e3o sejam apenas o sexo, como criar momentos, surpresas e atividades conjuntas. Em \u00faltima an\u00e1lise, podemos focar muito nas coisas boas que compartilhamos, sentir essa conex\u00e3o emocional \u2014 sugere Sanz.<\/p>\n<p>Para Mor\u00e1n, o primeiro passo seria esclarecer que a atividade sexual vai al\u00e9m de nossos genitais e que car\u00edcias, beijos, abra\u00e7os e o contato f\u00edsico c\u00famplice e \u00edntimo em um casal tamb\u00e9m deveriam contar como atividade sexual. Mas eles n\u00e3o s\u00e3o substitutos da experi\u00eancia org\u00e1stica do sexo.<\/p>\n<p>\u2014 Se em um casal ocorre esse desequil\u00edbrio no desejo, acho que o melhor que podem fazer \u00e9 aproveitar a oportunidade para revisar por que isso est\u00e1 acontecendo e o que podem fazer juntos. No entanto, eles t\u00eam que fazer isso como uma equipe, n\u00e3o como advers\u00e1rios \u2014 conclui.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<section class=\"bannerBillboardDetalhe\">\n<div id=\"middle\"><\/div>\n<\/section>\n<div class=\"clear\"><\/div>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Compartilhar um projeto comum, como trabalho ou filhos \u00e9 suficiente para continuar bem<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":419608,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[6,12],"tags":[],"class_list":["post-440021","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-municipios","category-saude"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/sexo.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440021","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=440021"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440021\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/419608"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=440021"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=440021"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=440021"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}