{"id":443696,"date":"2024-01-28T16:48:13","date_gmt":"2024-01-28T19:48:13","guid":{"rendered":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=443696"},"modified":"2024-01-28T16:48:13","modified_gmt":"2024-01-28T19:48:13","slug":"criancas-com-acesso-a-natureza-tem-ossos-mais-fortes-diz-novo-estudo-entenda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/criancas-com-acesso-a-natureza-tem-ossos-mais-fortes-diz-novo-estudo-entenda\/","title":{"rendered":"Crian\u00e7as com acesso \u00e0 natureza t\u00eam ossos mais fortes, diz novo estudo; entenda"},"content":{"rendered":"<header class=\"grid_12 prefix_2\">\n<div class=\"tituloNoticia\">\n<h1 class=\"tituloNoticiaDet\"><\/h1>\n<h2 class=\"subTituloDet\">Aquelas que tinham parques, jardins ou florestas localizadas de 300 m a 3 km de suas casas apresentaram maior densidade \u00f3ssea<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"descricaoNoticia\">\n<aside class=\"dataAutor\">Por<strong>\u00a0Ag\u00eancia O Globo<\/strong><\/aside>\n<\/div>\n<div class=\"spacerLine mobileNao\"><\/div>\n<div class=\"spacer40 mobileNao\"><\/div>\n<\/header>\n<div class=\"imgPadrao grid_12 prefix_2\"><a id=\"imgPrincipalNoticia\" title=\"Crian\u00e7as  - Foto: Foto: Arthur Mota\/ Folha de Pernambuco\" href=\"https:\/\/cdn.folhape.com.br\/img\/pc\/450\/450\/dn_arquivo\/2017\/10\/art-2448.jpg\" rel=\"gallery\"><picture><source srcset=\"https:\/\/cdn.folhape.com.br\/img\/pc\/450\/450\/dn_arquivo\/2017\/10\/art-2448.jpg\" media=\"(max-width: 940px)\" \/><source srcset=\"https:\/\/cdn.folhape.com.br\/img\/pc\/1100\/1\/dn_arquivo\/2017\/10\/art-2448.jpg\" \/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.folhape.com.br\/img\/pc\/1100\/1\/dn_arquivo\/2017\/10\/art-2448.jpg\" alt=\"Crian\u00e7as\" \/><\/picture><\/a><\/div>\n<div class=\"imgPadrao grid_12 prefix_2\"><small class=\"legendaFoto\">Crian\u00e7as\u00a0&#8211;\u00a0<em>Foto: Arthur Mota\/ Folha de Pernambuco<\/em><\/small><\/div>\n<div class=\"clear\"><\/div>\n<div class=\"spacer40 mobileNao\"><\/div>\n<article class=\"grid_8 prefix_2 textoArea\">As crian\u00e7as que vivem perto de um espa\u00e7o verde, como um parque, jardim ou floresta, t\u00eam maior probabilidade de ter ossos mais fortes e saud\u00e1veis, de acordo com um novo estudo feito por pesquisadores da Universidade de Hasselt, na B\u00e9lgica, e publicado na revista cient\u00edfica JAMA Network Open.<\/p>\n<p>O trabalho \u00e9 o primeiro deste tipo e apoia evid\u00eancias anteriores de que adultos que vivem em \u00e1reas mais verdes tamb\u00e9m tendem a ter maior resist\u00eancia \u00f3ssea.<\/p>\n<p>Os pesquisadores analisaram 327 crian\u00e7as com idades entre os 4 e os 6 anos e descobriram que aquelas expostas a mais espa\u00e7os verdes num raio de 300 m a 3 km ao redor da resid\u00eancia apresentaram densidade mineral \u00f3ssea significativamente maior.<\/p>\n<p>Entre as crian\u00e7as que vivem nestas \u00e1reas, uma caminhada de cerca de dez minutos at\u00e9 um espa\u00e7o verde com \u00e1rvores altas ou arbustos foi associada a ganhos de densidade \u00f3ssea equivalentes a meio ano de crescimento natural. Al\u00e9m do mais, as crian\u00e7as que viviam nas \u00e1reas mais verdes e a uma dist\u00e2ncia de 20 minutos a p\u00e9 de um espa\u00e7o verde alto tinham um risco 61% menor de ter baixos \u00edndices de densidade \u00f3ssea.<\/p>\n<p>Os resultados foram consistentes em ambos os sexos, mesmo tendo em conta uma s\u00e9rie de outros fatores, incluindo peso, etnia, tempo di\u00e1rio de tela, suplementa\u00e7\u00e3o vitam\u00ednica, consumo de lactic\u00ednios, esta\u00e7\u00e3o do ano, n\u00edvel educacional materno e rendimento m\u00e9dio anual do bairro \u2014 todos os quais j\u00e1 se mostraram capazes de impactar na densidade \u00f3ssea de uma crian\u00e7a.<\/p>\n<div class=\"dn_noticiasRelacionadas\">\n<div class=\"spacer30\"><\/div>\n<\/div>\n<p>&#8220;Essas descobertas destacam a import\u00e2ncia da exposi\u00e7\u00e3o precoce a espa\u00e7os verdes residenciais para a sa\u00fade \u00f3ssea durante per\u00edodos cr\u00edticos de crescimento e desenvolvimento, com implica\u00e7\u00f5es de longo prazo&#8221;, escrevem no estudo a epidemiologista ambiental da Universidade de Hasselt, Hanne Sleurs e colegas. &#8220;Apesar das evid\u00eancias crescentes sobre os benef\u00edcios para a sa\u00fade da exposi\u00e7\u00e3o a espa\u00e7os verdes, os estudos dispon\u00edveis sobre a associa\u00e7\u00e3o com a densidade mineral \u00f3ssea s\u00e3o escassos&#8221;.<\/p>\n<p>O desenvolvimento do esqueleto humano na inf\u00e2ncia \u00e9 crucial, pois estabelece uma base s\u00f3lida para a sa\u00fade \u00f3ssea futura. Apesar da apar\u00eancia s\u00f3lida e inanimada do nosso esqueleto, o osso \u00e9 um tecido vivo que aumenta gradualmente em densidade no in\u00edcio da vida, atingindo o pico em meados dos 20 anos. Uma dieta nutricional equilibrada e atividade f\u00edsica, especialmente exerc\u00edcios de levantamento de peso e resist\u00eancia, s\u00e3o partes importantes para criar ossos fortes e densos que durar\u00e3o o m\u00e1ximo poss\u00edvel.<\/p>\n<p>Quanto mais alta a vegeta\u00e7\u00e3o, melhor<br \/>\nAs evid\u00eancias sugerem cada vez mais que viver perto da natureza traz benef\u00edcios impressionantes para a sa\u00fade mental, card\u00edaca, imunol\u00f3gica e vascular. Em algumas partes do mundo, os m\u00e9dicos come\u00e7aram at\u00e9 a prescrever caminhadas pela natureza aos seus pacientes, juntamente com outras recomenda\u00e7\u00f5es habituais, como atividade f\u00edsica e uma dieta nutricional e bem equilibrada. Curiosamente, por\u00e9m, alguns estudos descobriram que o tipo de espa\u00e7o verde que uma pessoa est\u00e1 cercada \u00e9 importante. O acesso \u00e0 vegeta\u00e7\u00e3o alta, como \u00e1rvores, parece trazer mais benef\u00edcios.<\/p>\n<p>Com tudo isso em mente, os pesquisadores investigaram como os espa\u00e7os verdes urbanos, suburbanos e rurais com vegeta\u00e7\u00e3o acima e abaixo de 3 metros de altura impactavam a densidade \u00f3ssea das crian\u00e7as locais.<\/p>\n<div>\n<div>\n<div id=\"intext3\" class=\"div-gpt-ad\" data-sizes=\"336x280,300x250,250x250\">\n<div id=\"google_ads_iframe_\/21867286880,88816410\/folhape\/interna_rm3_0__container__\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Os dados que utilizaram provinham de um estudo local de coorte de nascimentos, que acompanhou a sa\u00fade dos pares m\u00e3e e filho durante os primeiros quatro a seis anos de vida da crian\u00e7a. A maioria destas crian\u00e7as eram ricas e de ascend\u00eancia europeia, passavam uma ou duas horas di\u00e1rias diante de telas e comiam pelo menos um latic\u00ednio por dia (uma fonte f\u00e1cil de c\u00e1lcio).<\/p>\n<p>Seus endere\u00e7os residenciais foram geocodificados para verificar \u00e1reas verdes. Analisando e comparando os dados, os pesquisadores descobriram que espa\u00e7os verdes com vegeta\u00e7\u00f5es altas num raio de 500 metros da casa de uma crian\u00e7a est\u00e3o associados ao aumento da densidade mineral \u00f3ssea. Por\u00e9m, se um espa\u00e7o verde semelhante estiver a apenas 100 metros de dist\u00e2ncia, esse benef\u00edcio n\u00e3o aumenta mais.<\/p>\n<p>&#8220;Assim \u00e9 plaus\u00edvel que nossos participantes fossem mais propensos a caminhar de casa at\u00e9 o espa\u00e7o verde dispon\u00edvel e acess\u00edvel mais pr\u00f3ximo (por exemplo, parque, jardim ou floresta) dentro de 500 a 1.000 metros ao redor da resid\u00eancia&#8221;, sugerem os autores.<\/p>\n<p>O estudo de coorte de nascimentos n\u00e3o coletou informa\u00e7\u00f5es detalhadas sobre a frequ\u00eancia e a dura\u00e7\u00e3o do exerc\u00edcio ao ar livre, portanto o tempo de tela foi usado como base para o comportamento sedent\u00e1rio. \u00c9 necess\u00e1rio que novas pesquisas sejam feitas para continuar investigando por que os espa\u00e7os verdes podem trazer benef\u00edcios para a sa\u00fade \u00f3ssea.<\/p>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aquelas que tinham parques, jardins ou florestas localizadas de 300 m a 3 km de suas casas apresentaram maior densidade \u00f3ssea<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":443697,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[6,12],"tags":[],"class_list":["post-443696","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-municipios","category-saude"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/crianca-brincando.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443696","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=443696"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443696\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/443697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=443696"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=443696"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=443696"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}