{"id":471841,"date":"2024-12-03T05:28:40","date_gmt":"2024-12-03T08:28:40","guid":{"rendered":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=471841"},"modified":"2024-12-03T05:28:40","modified_gmt":"2024-12-03T08:28:40","slug":"e-possivel-apodrecer-o-cerebro-por-excesso-de-rede-social-veja-o-que-diz-a-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/e-possivel-apodrecer-o-cerebro-por-excesso-de-rede-social-veja-o-que-diz-a-ciencia\/","title":{"rendered":"\u00c9 poss\u00edvel &#8220;apodrecer&#8221; o c\u00e9rebro por excesso de rede social? Veja o que diz a ci\u00eancia"},"content":{"rendered":"<header class=\"grid_12 prefix_2\">\n<div class=\"tituloNoticia\">\n<h1 class=\"tituloNoticiaDet\"><\/h1>\n<h2 class=\"subTituloDet\">Um artigo publicado pelo Newport Institute, afirma que a sensa\u00e7\u00e3o de &#8220;c\u00e9rebro apodrecido&#8221; est\u00e1 atrelada \u00e0 sobrecarga de informa\u00e7\u00f5es digitais<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"descricaoNoticia\">\n<aside class=\"dataAutor\">Por<strong>\u00a0Estad\u00e3o Conte\u00fado<\/strong><\/aside>\n<\/div>\n<div class=\"spacerLine mobileNao\"><\/div>\n<div class=\"spacer40 mobileNao\"><\/div>\n<\/header>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-471842 size-large\" src=\"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cerebro-preto-620x414.jpg\" alt=\"\" width=\"620\" height=\"414\" srcset=\"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cerebro-preto-620x414.jpg 620w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cerebro-preto-300x200.jpg 300w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cerebro-preto-768x512.jpg 768w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cerebro-preto-160x106.jpg 160w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cerebro-preto-450x300.jpg 450w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cerebro-preto-640x427.jpg 640w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/cerebro-preto.jpg 1100w\" sizes=\"auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/p>\n<div class=\"imgPadrao grid_12 prefix_2\"><small class=\"legendaFoto\">Um artigo publicado pelo Newport Institute, afirma que a sensa\u00e7\u00e3o de &#8220;c\u00e9rebro apodrecido&#8221; est\u00e1 atrelada \u00e0 sobrecarga de informa\u00e7\u00f5es digitais\u00a0&#8211;\u00a0<em>Foto: Pexels<\/em><\/small><\/div>\n<div class=\"clear\"><\/div>\n<div class=\"spacer40 mobileNao\"><\/div>\n<article class=\"grid_8 prefix_2 textoArea\">\u00c9 poss\u00edvel ter o &#8220;c\u00e9rebro apodrecido&#8221; por consumir muito conte\u00fado de baixa qualidade na internet? O termo em ingl\u00eas, &#8220;brain rot&#8221;, foi eleito como a palavra do ano de 2024 pela Universidade de Oxford, em uma vota\u00e7\u00e3o com mais de 37 mil pessoas.<\/p>\n<p>A express\u00e3o tem se popularizado especialmente entre os mais jovens, que j\u00e1 reclamam nas redes sociais sobre uma sensa\u00e7\u00e3o negativa ao passar horas rolando o feed.<\/p>\n<p>N\u00e3o se trata de uma condi\u00e7\u00e3o clinicamente reconhecida &#8211; n\u00e3o h\u00e1 ind\u00edcios de que o c\u00e9rebro de fato apodre\u00e7a -, mas os sintomas deste consumo, que causam essa sensa\u00e7\u00e3o de &#8220;apodrecimento do c\u00e9rebro&#8221;, \u00e9 um fen\u00f4meno que vem sendo estudado.<\/p>\n<p>Um artigo publicado pelo Newport Institute &#8211; que re\u00fane diversos centros dedicados \u00e0 sa\u00fade mental nos Estados Unidos -, afirma que a sensa\u00e7\u00e3o de &#8220;c\u00e9rebro apodrecido&#8221; est\u00e1 atrelada \u00e0 sobrecarga de informa\u00e7\u00f5es digitais, que pode causar dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, redu\u00e7\u00e3o da produtividade, maior agita\u00e7\u00e3o, quadros de ansiedade e at\u00e9 depress\u00e3o.<\/p>\n<p>Essa letargia \u00e9 a respons\u00e1vel pela sensa\u00e7\u00e3o de &#8220;apodrecimento&#8221; do c\u00e9rebro, uma vez que ele fica mais lento e distante de sua plena atividade.<\/p>\n<blockquote><p>&#8220;O c\u00e9rebro apodrecido \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o de confus\u00e3o mental, letargia, redu\u00e7\u00e3o da capacidade de aten\u00e7\u00e3o e decl\u00ednio cognitivo que resulta de uma superabund\u00e2ncia de tempo de tela. Um comportamento de podrid\u00e3o cerebral \u00e9 a rolagem de feeds online, que envolve longos per\u00edodos de busca por not\u00edcias negativas e angustiantes online&#8221;, diz o Instituto.<\/p><\/blockquote>\n<p>O consumo exacerbado de informa\u00e7\u00f5es simples demais tamb\u00e9m tende a afastar as pessoas de atividades e conte\u00fados mais complexos, que demandam interpreta\u00e7\u00e3o mais profunda e resolu\u00e7\u00e3o de problemas, refor\u00e7ando essa sensa\u00e7\u00e3o de &#8220;perda da intelig\u00eancia&#8221;.<\/p>\n<div>\n<div>\n<div id=\"intext2\" class=\"div-gpt-ad\" data-sizes=\"336x280,300x250,250x250\">\n<div id=\"google_ads_iframe_\/21867286880,88816410\/folhape\/interna_rm2_0__container__\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>O autor Henry David Thoreau, primeiro a escrever sobre apodrecimento cerebral, abordou o assunto muito antes da inven\u00e7\u00e3o da internet. Em seu livro &#8220;Walden, ou A vida nos Bosques&#8221;, de 1854, ele criticou a tend\u00eancia da sociedade em desvalorizar ideias complexas em favor das mais simples.<\/p>\n<p>&#8220;Enquanto a Inglaterra se esfor\u00e7a para curar a praga da batata, n\u00e3o haver\u00e1 nenhum esfor\u00e7o para curar a praga do c\u00e9rebro &#8211; que prevalece muito mais ampla e fortemente?&#8221;, escreveu o autor. Essa tend\u00eancia humana teria sido refor\u00e7ada com a internet, que permite maior facilidade na obten\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es simplificadas.<\/p>\n<p><strong>Perda da autonomia<\/strong><br \/>\nHoje, o Newport Institute afirma que &#8220;as consequ\u00eancias da podrid\u00e3o cerebral incluem dificuldade em organizar informa\u00e7\u00f5es, resolver problemas, tomar decis\u00f5es e recuperar informa\u00e7\u00f5es&#8221;. Estudos j\u00e1 demonstram o impacto do uso exacerbado de informa\u00e7\u00f5es de m\u00e1 qualidade ou simples demais na internet.<\/p>\n<p>Uma pesquisa publicada na revista cient\u00edfica norte-americana National Library of Mediciner mostrou que a internet pode produzir altera\u00e7\u00f5es na cogni\u00e7\u00e3o, afetando a aten\u00e7\u00e3o e a mem\u00f3ria. Essas altera\u00e7\u00f5es foram identificadas inclusive na massa cinzenta do c\u00e9rebro.<\/p>\n<p>&#8220;Seis semanas de envolvimento num jogo de RPG online causaram redu\u00e7\u00f5es significativas na massa cinzenta no c\u00f3rtex orbitofrontal &#8211; uma regi\u00e3o do c\u00e9rebro ligada ao controle de impulsos e tomada de decis\u00f5es&#8221;, diz o estudo.<\/p>\n<div>\n<div>\n<div id=\"intext3\" class=\"div-gpt-ad\" data-sizes=\"336x280,300x250,250x250\">\n<div id=\"google_ads_iframe_\/21867286880,88816410\/folhape\/interna_rm3_0__container__\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Outra pesquisa, realizada com 1.051 jovens adultos entre 18 e 27 anos, mostrou que o v\u00edcio em redes sociais tem associa\u00e7\u00e3o negativa significativa com habilidades de funcionamento executivo, como planejamento, organiza\u00e7\u00e3o, resolu\u00e7\u00e3o de problemas, tomada de decis\u00f5es e mem\u00f3ria de trabalho.<\/p>\n<p>Ao mesmo tempo, a rolagem excessiva de feeds de redes sociais pode levar a n\u00edveis mais elevados de sofrimento psicol\u00f3gico e n\u00edveis mais baixos de bem-estar mental, como mostrou uma segunda publica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica da National Library of Medicine.<\/p>\n<p>E como evitar isso? &#8220;Para prevenir ou reduzir a podrid\u00e3o cerebral, tente limitar o tempo de tela, excluir aplicativos que distraem do seu telefone e desligar notifica\u00e7\u00f5es desnecess\u00e1rias&#8221;, diz o Newport Institute. Os danos ao funcionamento do c\u00e9rebro tendem a ser revers\u00edveis.<\/p>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9 poss\u00edvel ter o &#8220;c\u00e9rebro apodrecido&#8221; por consumir muito conte\u00fado de baixa qualidade na internet? 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