{"id":485541,"date":"2025-04-19T08:38:15","date_gmt":"2025-04-19T11:38:15","guid":{"rendered":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=485541"},"modified":"2025-04-19T08:38:15","modified_gmt":"2025-04-19T11:38:15","slug":"habito-de-leitura-veja-qual-a-importancia-deste-habito-para-a-saude-do-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/habito-de-leitura-veja-qual-a-importancia-deste-habito-para-a-saude-do-cerebro\/","title":{"rendered":"H\u00e1bito de leitura: veja qual a import\u00e2ncia deste h\u00e1bito para a sa\u00fade do c\u00e9rebro"},"content":{"rendered":"<header class=\"grid_12 prefix_2\">\n<div class=\"tituloNoticia\">\n<h1 class=\"tituloNoticiaDet\"><\/h1>\n<h2 class=\"subTituloDet\">O contato com os livros \u00e9 importante desde os primeiros anos da inf\u00e2ncia at\u00e9 a vida adulta<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"descricaoNoticia\">\n<aside class=\"dataAutor\">Por<strong>\u00a0Raoni Nunes e Gabriela Castello Buarque<\/strong><\/aside>\n<\/div>\n<div class=\"spacer40 mobileNao\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-485542 size-full\" src=\"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/leitura-2-1.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/leitura-2-1.jpg 450w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/leitura-2-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/leitura-2-1-160x106.jpg 160w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/div>\n<\/header>\n<div class=\"imgPadrao grid_12 prefix_2\"><small class=\"legendaFoto\">O h\u00e1bito de leitura \u00e9 importante em todas as fases da vida &#8211;\u00a0<em>Foto: Arthur Mota\/Folha de Pernambuco<\/em><\/small><\/div>\n<div class=\"clear\"><\/div>\n<div class=\"spacer40 mobileNao\"><\/div>\n<article class=\"grid_8 prefix_2 textoArea\">Praticamente \u00e0s v\u00e9speras do Dia do Livro, comemorado em 23 de abril, dados recentes sobre o h\u00e1bito de leitura n\u00e3o s\u00e3o nada animadores.\u00a0A \u00faltima edi\u00e7\u00e3o da pesquisa &#8220;Retratos da Leitura no Brasil&#8221;, realizada em novembro do ano passado pelo Instituto Pr\u00f3-Livro, apontou que 53% dos entrevistados n\u00e3o leram nem mesmo parte de um livro nos tr\u00eas meses anteriores ao levantamento.<\/p>\n<p>Entre os leitores que responderam \u00e0 pesquisa, 75% afirmaram que gostariam de ter lido mais e, desse percentual, 46% destacaram a falta de tempo como a maior barreira para n\u00e3o conseguir incluir o h\u00e1bito da leitura no dia a dia.<\/p>\n<p><strong>Cogni\u00e7\u00e3o<\/strong><br \/>\nDesenvolver a pr\u00e1tica da leitura nos primeiros anos de vida, e cultiv\u00e1-la durante a fase adulta, \u00e9 primordial para o bom funcionamento do c\u00e9rebro ao longo da vida. O m\u00e9dico neurologista Jos\u00e9 Gustavo Leimig explica que, quando crian\u00e7a, o h\u00e1bito da leitura exerce um papel fundamental no desenvolvimento cognitivo.<\/p>\n<blockquote><p>\u201cDurante a inf\u00e2ncia, o nosso c\u00e9rebro est\u00e1 em pleno desenvolvimento. A leitura, neste per\u00edodo, \u00e9 fundamental para desenvolver as nossas fun\u00e7\u00f5es cognitivas como linguagem, mem\u00f3ria, racioc\u00ednio, entre outras habilidades intelectuais, que ser\u00e3o imprescind\u00edveis para toda a nossa vida\u201d, destacou o m\u00e9dico.<\/p><\/blockquote>\n<p>De acordo com o neurologista, quanto mais cedo a crian\u00e7a for incentivada a ler, mais naturalmente o h\u00e1bito ser\u00e1 incorporado \u00e0 sua rotina.<\/p>\n<blockquote><p>\u201cQuanto mais precocemente for iniciado o h\u00e1bito de ler, nosso c\u00e9rebro ficar\u00e1 condicionado, de forma natural, a incluir a leitura na rotina di\u00e1ria. \u00c9 bom ressaltar, por\u00e9m, que, como todo h\u00e1bito, \u00e9 necess\u00e1rio treinamento, pr\u00e1tica e disciplina para obten\u00e7\u00e3o dos melhores resultados\u201d, ressaltou o neurologista.<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>Exemplo<\/strong><br \/>\nO supervisor pedag\u00f3gico do Sesc de Santo Amaro, Dom Bruno Lira, acredita que a fam\u00edlia tem um papel fundamental no est\u00edmulo para a forma\u00e7\u00e3o de novos leitores. Os pais ou respons\u00e1veis precisam dar o exemplo dentro de casa.<\/p>\n<div>\n<div><\/div>\n<div>\n<div id=\"intext2\" class=\"div-gpt-ad\" data-sizes=\"336x280,300x250,250x250\">\n<div id=\"google_ads_iframe_\/21867286880,88816410\/folhape\/interna_rm2_0__container__\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-485543 size-large\" src=\"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/dom-bruno-lira-1-620x413.jpg\" alt=\"\" width=\"620\" height=\"413\" srcset=\"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/dom-bruno-lira-1-620x413.jpg 620w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/dom-bruno-lira-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/dom-bruno-lira-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/dom-bruno-lira-1-160x106.jpg 160w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/dom-bruno-lira-1-450x300.jpg 450w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/dom-bruno-lira-1-640x427.jpg 640w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/dom-bruno-lira-1.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dn_imagemComLegenda full\"><small class=\"dn_legendaImg\">Dom Bruno Lira, supervisor pedag\u00f3gico do Sesc de Santo Amaro. Foto: Arthur Mota\/Folha de Pernambuco.\u00a0<\/small><\/div>\n<p>&#8220;A fam\u00edlia \u00e9 fundamental. Tem que ter em casa uma pequena biblioteca. A crian\u00e7a tem que crescer vendo que os pais tamb\u00e9m s\u00e3o leitores. Se a crian\u00e7a cresce nesse contexto, isso d\u00e1 \u00e2nimo e tamb\u00e9m ter uma variedade para a pessoa ler o que interessa&#8221;, opina.<\/p>\n<p><strong>Come\u00e7a cedo<\/strong><br \/>\nHiago Lucas, de apenas 11 anos, \u00e9 um exemplo desta vis\u00e3o do supervisor pedag\u00f3gico do Sesc. Ele estudou na escola da unidade e desenvolveu o gosto pela leitura com a observa\u00e7\u00e3o dos familiares, principalmente seu irm\u00e3o mais velho.<\/p>\n<blockquote><p>\u201cComecei a ler por causa do meu irm\u00e3o e dos meus pais. Desde que eu era pequeno, frequentava a biblioteca porque estudei no Sesc de Santo Amaro por sete anos. Desde pequeno, vinha com meu irm\u00e3o ao final das aulas\u201d, comenta Hiago.<\/p><\/blockquote>\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-485544 size-large\" src=\"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/hiago-lucas-1-620x413.jpg\" alt=\"\" width=\"620\" height=\"413\" srcset=\"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/hiago-lucas-1-620x413.jpg 620w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/hiago-lucas-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/hiago-lucas-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/hiago-lucas-1-160x106.jpg 160w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/hiago-lucas-1-450x300.jpg 450w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/hiago-lucas-1-640x427.jpg 640w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/hiago-lucas-1.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/div>\n<div class=\"dn_imagemComLegenda full\"><small class=\"dn_legendaImg\">Hiago Lucas tem paix\u00e3o pela leitura. Foto: Arthur Mota\/Folha de Pernambuco.\u00a0<\/small><\/div>\n<blockquote><p>De acordo com o jovem, a leitura foi fundamental para melhorar na \u00e1rea da comunica\u00e7\u00e3o. &#8220;Quando eu era menor, n\u00e3o conseguia falar uma palavra sem rir. Atualmente eu consigo falar s\u00e9rio. Tamb\u00e9m me ajuda a escrever\u201d, explicou.<\/p><\/blockquote>\n<p>O pai de Hiago Lucas, Livingstone da Silva, fala com orgulho deste caminho seguido pelos dois filhos. O pastor n\u00e3o teve muito contato com a leitura na inf\u00e2ncia, mas desenvolveu o h\u00e1bito na fase adulta.<\/p>\n<blockquote><p>\u201c\u00c9 um motivo de orgulho. Acho que o essencial para o mais velho foi sempre me ver lendo livros e esses livros expostos. Como conselho aos pais, eu poderia dizer que, ainda que voc\u00ea n\u00e3o goste de ler, tenha livros em casa. Incentive seu filho\u201d, orienta.<\/p><\/blockquote>\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-485545 size-large\" src=\"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/livingstone-e-hiago-2-1-620x413.jpg\" alt=\"\" width=\"620\" height=\"413\" srcset=\"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/livingstone-e-hiago-2-1-620x413.jpg 620w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/livingstone-e-hiago-2-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/livingstone-e-hiago-2-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/livingstone-e-hiago-2-1-160x106.jpg 160w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/livingstone-e-hiago-2-1-450x300.jpg 450w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/livingstone-e-hiago-2-1-640x427.jpg 640w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/livingstone-e-hiago-2-1.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/div>\n<div class=\"dn_imagemComLegenda full\"><small class=\"dn_legendaImg\">\u00a0Hiago Lucas e seu pai, Livingstone da Silva. Foto: Arthur Mota\/Folha de Pernambuco.<\/small><\/div>\n<p><strong>Neuroplasticidade<\/strong><br \/>\nAl\u00e9m da introdu\u00e7\u00e3o durante a inf\u00e2ncia, \u00e9 fundamental que o h\u00e1bito da leitura continue na fase adulta. Em muitos casos, a rotina agitada pode dificultar o desejo das pessoas de consumir literatura.<\/p>\n<blockquote><p>&#8220;Todos n\u00f3s temos muito o que fazer, mas acho que precisa de uma disciplina. Precisamos estabelecer horas de leitura. N\u00e3o precisa ser algo longo, pode ser dez minutos di\u00e1rios com a literatura que voc\u00ea gosta. Isso vai internalizando&#8221;, explicou Dom Bruno Lira.<\/p>\n<div>\n<div>\n<div id=\"intext4\" class=\"div-gpt-ad\" data-sizes=\"336x280,300x250,250x250\">\n<div id=\"google_ads_iframe_\/21867286880,88816410\/folhape\/interna_rm4_0__container__\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p>Do ponto de vista cl\u00ednico, o neurologista Jos\u00e9 Gustavo Leimig destaca que a leitura tamb\u00e9m tem impacto direto na sa\u00fade do c\u00e9rebro ao longo da vida.<\/p>\n<blockquote><p>\u201cNaturalmente, o c\u00e9rebro, assim como qualquer outro \u00f3rg\u00e3o do corpo humano, ap\u00f3s atingir a idade adulta, inicia um processo de \u2018envelhecimento\u2019. H\u00e1 poucos anos, achava-se que as c\u00e9lulas cerebrais n\u00e3o podiam ser substitu\u00eddas. Atualmente, por\u00e9m, j\u00e1 est\u00e1 estabelecida a exist\u00eancia da &#8216;neuroplasticidade&#8217;, que, de forma simples, pode ser explicada como a capacidade do nosso organismo tem de criar novas c\u00e9lulas cerebrais, em qualquer fase da vida\u201d, afirmou o especialista.<\/p><\/blockquote>\n<p>Segundo o m\u00e9dico, manter o h\u00e1bito da leitura na vida adulta \u00e9 um dos fatores que estimulam a neuroplasticidade, ou seja, a capacidade do c\u00e9rebro de criar novas conex\u00f5es neurais.<\/p>\n<blockquote><p>\u201cSabe-se que algumas doen\u00e7as neurodegenerativas, como Parkinson e Alzheimer, apesar de n\u00e3o haver atualmente uma forma objetiva de serem prevenidas, podem ter seus impactos minimizados por bons h\u00e1bitos alimentares, exerc\u00edcios f\u00edsicos de forma regular, sono de qualidade e est\u00edmulos intelectuais, sendo a leitura um dos mais importantes destes est\u00edmulos\u201d, destacou Leimig.<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>Onde ler?<\/strong><br \/>\nA busca pela leitura pode ser feita de forma gratuita. No Recife, o principal equipamento \u00e9 a\u00a0<a href=\"https:\/\/www.folhape.com.br\/noticias\/biblioteca-publica-de-pernambuco-arte-e-empreendedorismo-feminino\/396414\/\" target=\"_self\"><strong>Biblioteca P\u00fablica do Estado de Pernambuco<\/strong><\/a>, localizada em Santo Amaro, \u00e1rea central da Capital pernambucana. O espa\u00e7o funciona de segunda a sexta-feira, das 8h \u00e0s 20h45, e aos s\u00e1bados, das 9h \u00e0s 13h. O acesso \u00e9 livre, bastando realizar um cadastro com apresenta\u00e7\u00e3o da identidade, do CPF e do comprovante de resid\u00eancia para retirar livros por empr\u00e9stimo.<\/p>\n<p>Gerente do equipamento que recebe em m\u00e9dia 120 pessoas por dia, Ant\u00f4nio de Moura considera que o atrativo do local \u00e9 justamente ser um espa\u00e7o de dissemina\u00e7\u00e3o de cultura e os saberes de um modo geral, superando a ideia de ser apenas um dep\u00f3sito de livros.<\/p>\n<blockquote><p>\u201cA concep\u00e7\u00e3o de um equipamento cultural integrativo, acolhedor e, principalmente, inclusivo \u00e9 o que traz mais p\u00fablico. Fazemos de tudo para desvincular a imagem da biblioteca de ser um lugar s\u00f3 de livros. A gente n\u00e3o precisa estar preso \u00e0 essa concep\u00e7\u00e3o. Dinamizando atrav\u00e9s dessas outras realiza\u00e7\u00f5es, tendo a biblioteca como palco, tem funcionado como atrativo e aumento de frequ\u00eancia do nosso p\u00fablico\u201d, destacou.<\/p><\/blockquote>\n<div class=\"dn_imagemComLegenda full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.folhape.com.br\/upload\/dn_arquivo\/2025\/03\/2303-confira-opcoes-de-bibliotecas-publicas-web-1.jpg\" alt=\"\" \/><small class=\"dn_legendaImg\">Escreva a legenda aqui<\/small><\/div>\n<p><strong>Ler e escrever<\/strong><br \/>\nUma outra forma de incentivar a busca pela leitura \u00e9 com o complemento do desenvolvimento da escrita. Um projeto com este objetivo \u00e9 o &#8220;Estudos em Escrita Criativa Social&#8221;, idealizado pela escritora Patricia Ten\u00f3rio. A primeira turma aconteceu em 2024, com a presen\u00e7a de 20 jovens adultos em situa\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade social. Neste ano, o projeto foi expandido.<\/p>\n<blockquote><p>\u201cFoi uma alegria muito grande para todos. A qualidade da escrita desses meninos \u00e9 impressionante. Eu participei de todas as aulas como aluna tamb\u00e9m e a gente viu a qualidade dos textos escritos na sala de aula e depois em casa\u201d, relata Patricia Ten\u00f3rio.<\/p><\/blockquote>\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-485546 size-large\" src=\"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/maio-fotos-patricia-6151-1-620x413.jpg\" alt=\"\" width=\"620\" height=\"413\" srcset=\"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/maio-fotos-patricia-6151-1-620x413.jpg 620w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/maio-fotos-patricia-6151-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/maio-fotos-patricia-6151-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/maio-fotos-patricia-6151-1-160x106.jpg 160w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/maio-fotos-patricia-6151-1-450x300.jpg 450w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/maio-fotos-patricia-6151-1-640x427.jpg 640w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/maio-fotos-patricia-6151-1.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/div>\n<div class=\"dn_imagemComLegenda full\"><small class=\"dn_legendaImg\">Patricia Ten\u00f3rio desenvolveu o projeto que tinha desejo desde sempre. Foto: Divulga\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/small><\/div>\n<p>Um dos jovens que passou pelo Estudos em Escrita Criativa Social foi Thiago Ab\u00e9rcio, de 25 anos. O historiador, criado na Bras\u00edlia Teimosa, demorou a ter contato com o mundo da leitura. Ele se apaixonou pelos livros aos 15 anos de idade e v\u00ea na escrita uma forma de aprofundar essa rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<blockquote><p>\u201cA leitura para mim n\u00e3o tem s\u00f3 o lugar simb\u00f3lico e prazeroso de inspira\u00e7\u00e3o. Ela tamb\u00e9m \u00e9 um combust\u00edvel para a escrita. Estou no processo de desenvolvimento de um romance e alguns poemas. Ent\u00e3o, de certa maneira, eu penso em como minhas leituras podem alimentar a minha cria\u00e7\u00e3o de narrativas\u201d, descreveu Thiago.<\/p><\/blockquote>\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-485547 size-large\" src=\"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-90-281x500.jpg\" alt=\"\" width=\"281\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-90-281x500.jpg 281w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-90-169x300.jpg 169w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-90-768x1365.jpg 768w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-90-160x284.jpg 160w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-90-640x1138.jpg 640w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image-90.jpg 810w\" sizes=\"auto, (max-width: 281px) 100vw, 281px\" \/><\/div>\n<div class=\"dn_imagemComLegenda full\"><small class=\"dn_legendaImg\">Thiago Abercio acredita na leitura como combust\u00edvel para a escrita. Foto: Mariana Guerra\/Divulga\u00e7\u00e3o<\/small><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<section class=\"bannerBillboardDetalhe\">\n<div id=\"middle\"><\/div>\n<\/section>\n<div class=\"clear\"><\/div>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O contato com os livros \u00e9 importante desde os primeiros anos da inf\u00e2ncia at\u00e9 a vida adulta<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":485544,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[1175,6],"tags":[],"class_list":["post-485541","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacao","category-municipios"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/hiago-lucas-1.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/485541","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=485541"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/485541\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/485544"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=485541"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=485541"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=485541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}