{"id":489436,"date":"2025-05-25T13:03:42","date_gmt":"2025-05-25T16:03:42","guid":{"rendered":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=489436"},"modified":"2025-05-25T13:03:42","modified_gmt":"2025-05-25T16:03:42","slug":"quero-um-envelhecimento-saudavel-diz-bailarina-e-surfista-baiana-de-70-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/quero-um-envelhecimento-saudavel-diz-bailarina-e-surfista-baiana-de-70-anos\/","title":{"rendered":"‘Quero um envelhecimento saud\u00e1vel’, diz bailarina e surfista baiana de 70 anos"},"content":{"rendered":"
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Teresa Cintra d\u00e1 aulas de ballet durante a semana e faz aulas de surf no final de semana<\/h2>\n

Por: Carolina Cerqueira, do Correio<\/p>\n<\/div>\n

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Teresa Cintra d\u00e1 aulas de ballet para crian\u00e7as e adultos\u00a0Cr\u00e9dito: Arisson Marinho\/CORREIO<\/span><\/div>\n<\/div>\n

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Mulher, m\u00e3e e bailarina. \u00c9 assim que Teresa Cintra, aos 70 anos, se descreve. O ballet \u00e9 a sua profiss\u00e3o. Depois de uma jornada como bailarina pelo mundo, ela passa as segundas e quartas dando aulas para adultos e crian\u00e7as em um est\u00fadio em Salvador. Para deixar a hist\u00f3ria ainda mais interessante, ela passa os finais de semana surfando.<\/p>\n

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No espa\u00e7o onde as aulas acontecem, com o cabelo loiro preso e o collant, a saia, a meia-cal\u00e7a e a sapatilha de ballet, Teresa descreve a trajet\u00f3ria desde os 16 anos, quando ingressou no curso de forma\u00e7\u00e3o do Royal Ballet School, em Londres. A paix\u00e3o pela dan\u00e7a fica evidente, assim como o seu papel de professora exigente e o orgulho ao ver a evolu\u00e7\u00e3o das alunas.<\/p>\n<\/div>\n

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O ballet para ela \u00e9 coisa s\u00e9ria. Sempre foi. \u201cA gente tinha aula de ponta, de solo, de repert\u00f3rio cl\u00e1ssico e at\u00e9 de m\u00edmica e maquiagem para palco. Era uma rotina puxada, com ballet de verdade, muito diferente das forma\u00e7\u00f5es que a gente v\u00ea hoje no Brasil\u201d, diz ela, que j\u00e1 atuou como bailarina tamb\u00e9m na Alemanha, Holanda, Portugal e Estados Unidos.<\/p>\n<\/div>\n

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A descontra\u00e7\u00e3o fica para o surf. Diz, com orgulho, que foi a primeira surfista mulher de Salvador. Mas nunca competiu. \u201c\u00c9 meu hobby, minha terapia\u201d, explica ela, que faz aulas junto com os tr\u00eas netos, tendo o mais novo 3 anos.<\/p>\n<\/div>\n

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Teresa faz aulas de surf com os netos\u00a0Cr\u00e9dito: Arquivo Pessoal<\/span><\/div>\n<\/div>\n

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Nas ondas de Jaguaribe, ela aplica no surf o equil\u00edbrio e a postura que tamb\u00e9m aplica no ballet. \u201cPosso apontar semelhan\u00e7as, s\u00f3 n\u00e3o posso apontar o que gosto mais. O que d\u00e1 para dizer \u00e9 que o ballet foi mais forte na minha vida\u201d, diz Teresa.<\/p>\n<\/div>\n

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A uni\u00e3o das duas paix\u00f5es \u00e9 t\u00e3o forte que ela estampou na prancha uma foto do pr\u00f3prio p\u00e9, elegante e em ponta, revestido por uma sapatilha de ballet e uma meia-cal\u00e7a. O bom-humor \u00e9 uma das caracter\u00edsticas not\u00e1veis logo de cara em Teresa, assim como a aus\u00eancia de papas na l\u00edngua.<\/p>\n

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Ela diz o que pensa e n\u00e3o poupa cr\u00edticas \u00e0s aulas de ballet da concorr\u00eancia. Foi dona do Ballet Teresa Cintra, que funcionava na Pituba, de 1998 a 2020, quando o espa\u00e7o fechou as portas e Teresa retornou \u00e0 Europa para dar aulas por l\u00e1.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cO cen\u00e1rio \u00e9 muito dif\u00edcil. Minha filha fez ballet quando pequena e eu nunca a incentivei a levar isso como profiss\u00e3o. \u00c9 muito dif\u00edcil\u201d, lamenta. Mas, ao mesmo tempo, agradece que a m\u00e3e, Solange Cintra, a tenha incentivado e a deixado ir aos 16 anos para Londres. Hoje, aos 96 anos, Solange \u00e9 uma das alunas de Teresa no espa\u00e7o Casa Viva, em Patamares, desde que a bailarina retornou ao Brasil, no ano passado.<\/p>\n<\/div>\n

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O projeto, apoiado pelos tr\u00eas filhos, \u00e9 uma tentativa de reerguer o sonho de Teresa, que sempre foi ter o est\u00fadio pr\u00f3prio. Tamb\u00e9m est\u00e1 na lista de desejos erguer um teatro e retomar o projeto de aulas de ballet para crian\u00e7as carentes que mantinha com a m\u00e3e no Pelourinho.<\/p>\n<\/div>\n

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Teresa diz que busca um envelhecimento saud\u00e1vel, sem medo da idade\u00a0Cr\u00e9dito: Arisson Marinho\/CORREIO<\/span><\/div>\n<\/div>\n

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Marcas da idade<\/b><\/p>\n<\/div>\n

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Toda a vida de Teresa acontece em fun\u00e7\u00e3o do ballet. \u201cNunca parei de dan\u00e7ar\u201d, enfatiza ela. O corpo est\u00e1 mais do que acostumado aos movimentos suaves, precisos e marcantes do ballet. Os 70 anos n\u00e3o s\u00e3o empecilhos para a desenvoltura, pelo contr\u00e1rio.<\/p>\n

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Ela rasga elogios ao potencial da dan\u00e7a de manter o corpo e a mente saud\u00e1veis. \u00c9 o ballet, aliado ao surf, ao acompanhamento constante com fisioterapeuta e \u00e0 boa alimenta\u00e7\u00e3o que faz todo mundo se impressionar quando ela diz a idade e conta que \u00e9 bailarina e surfista. Sem esquecer da muscula\u00e7\u00e3o que, mesmo sem gostar, pratica como se estivesse tomando um rem\u00e9dio.<\/p>\n<\/div>\n

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Isso tudo, diz ela, \u00e9 para envelhecer de forma saud\u00e1vel. Vaidade ela diz que n\u00e3o tem. Sem o costume de usar maquiagem, alega que o batom rosa foi passado somente para as fotos que foram tiradas para acompanhar este texto. O destaque fica, ent\u00e3o, com os olhos claros acinzentados e as unhas vermelhas, que se misturam \u00e0s marcas do tempo na pele.<\/p>\n<\/div>\n

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Teresa garante que n\u00e3o faz quest\u00e3o de escond\u00ea-las. \u201cEu nunca tive problema com o envelhecimento. Faz parte, \u00e9 isso a\u00ed. Tenho amigas que n\u00e3o gostam de divulgar por a\u00ed que s\u00e3o av\u00f3s, pois eu adoro, adoro ser av\u00f3, adoro dizer que sou av\u00f3\u201d, destaca a bailarina e surfista.<\/p>\n<\/div>\n

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O que ela faz quest\u00e3o, em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 apar\u00eancia, \u00e9 de permanecer magra. Conta que tem tend\u00eancia a engordar e compartilha experi\u00eancias que teve na Europa. \u201cMe disseram que eu era excelente bailarina, mas que n\u00e3o tinha corpo de bailarina e, sim de brasileira, com quadril largo. Foi a\u00ed que comecei a restringir minha alimenta\u00e7\u00e3o e cheguei a pesar 36kg\u201d, lembra.<\/p>\n<\/div>\n

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Hoje, mant\u00e9m uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, mas baseada mesmo no equil\u00edbrio. \u201cEu n\u00e3o deixo de comer o que quero, n\u00e3o deixo de fazer nada. Se tiver mocot\u00f3 e sarapatel, que eu adoro, eu como. S\u00f3 que vou comer pouquinho e, claro, vai ser uma vez ou outra\u201d, pondera Teresa.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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