{"id":504867,"date":"2025-10-13T04:40:43","date_gmt":"2025-10-13T07:40:43","guid":{"rendered":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=504867"},"modified":"2025-10-13T04:40:43","modified_gmt":"2025-10-13T07:40:43","slug":"solidao-invisivel-como-vida-dedicada-ao-lar-afeta-saude-mental-das-donas-de-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/solidao-invisivel-como-vida-dedicada-ao-lar-afeta-saude-mental-das-donas-de-casa\/","title":{"rendered":"Solid\u00e3o invis\u00edvel: como vida dedicada ao lar afeta sa\u00fade mental das donas de casa"},"content":{"rendered":"<header class=\"grid_12 prefix_2\">\n<div class=\"tituloNoticia\">\n<h1 class=\"tituloNoticiaDet\"><\/h1>\n<h2 class=\"subTituloDet\">Mesmo nos casos em que o trabalho dom\u00e9stico \u00e9 uma escolha e h\u00e1 ajuda, \u00e9 poss\u00edvel que a mulher perceba n\u00e3o estar bem e necessite de acompanhamento para lidar com as quest\u00f5es que a afligem<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"descricaoNoticia\">\n<aside class=\"dataAutor\">Por<strong>\u00a0Estad\u00e3o Conte\u00fado<\/strong><\/aside>\n<\/div>\n<div class=\"spacer40 mobileNao\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-504868 size-full\" src=\"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lava-prato.png\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"261\" srcset=\"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lava-prato.png 450w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lava-prato-300x174.png 300w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lava-prato-160x93.png 160w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/div>\n<\/header>\n<div class=\"imgPadrao grid_12 prefix_2\"><small class=\"legendaFoto\">A sobrecarga do trabalho dom\u00e9stico, invisibilizado, prejudica a sa\u00fade mental de mulheres &#8211;\u00a0<em>Foto: Canva<\/em><\/small><\/div>\n<div class=\"clear\"><\/div>\n<div class=\"spacer40 mobileNao\"><\/div>\n<article class=\"grid_8 prefix_2 textoArea\" data-fetch=\"true\">As bonecas artesanais de Quit\u00e9ria Isidoro Carmo, de 60 anos, materializam o processo de reconstru\u00e7\u00e3o da autoestima ap\u00f3s a supera\u00e7\u00e3o de tempos de dor e solid\u00e3o. A alagoana atua como professora de artesanato na Casa da Mulher Paulistana, um espa\u00e7o de apoio e fortalecimento. A profissional acolhe, diariamente, donas de casa em situa\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade que chegam \u00e0 ONG no Jardim S\u00e3o Bernardo, em S\u00e3o Paulo.<\/p>\n<p>Aos 20 anos, Quit\u00e9ria se mudou de Alagoas para a capital paulista, onde atuou como auxiliar em uma escola por mais de tr\u00eas d\u00e9cadas. A artista se aposentou aos 52 anos, motivada pelo desejo de recuperar o tempo perdido com os filhos, por\u00e9m, ao ficar em casa integralmente, sentiu o cansa\u00e7o aumentar e percebeu a falta de felicidade.<\/p>\n<p data-intext-processed=\"true\">&#8220;Tinha que dar conta da casa, da cozinha, dos filhos e do marido Ficar presa me sugava. Fazia o servi\u00e7o dom\u00e9stico mil vezes. Nunca estava bom o suficiente. O trabalho nunca acabava&#8221;, relembra.<\/p>\n<div id=\"_ppads_outstream_intext\" data-premium=\"\" data-adunit=\"FOLHA_PE_INTEXT_01\" data-sizes-mobile=\"[[336,280],[320,320],[300,300],[300,250],[300,190],[250,250],[200,200]]\" data-sizes-desktop=\"[[336,280],[320,320],[300,300],[300,250],[250,250],[200,200]]\" data-type=\"intext\" data-count=\"1\" data-fetch=\"true\">\n<div id=\"google_ads_iframe_\/88816410\/FOLHA_PE_INTEXT_01_0__container__\"><\/div>\n<\/div>\n<p>A &#8220;solid\u00e3o invis\u00edvel&#8221; vivida por Quit\u00e9ria \u00e9 a realidade de muitas donas de casa brasileiras. O sentimento \u00e9 complexo, pois n\u00e3o se refere a um isolamento f\u00edsico, mas emocional e espiritual A mulher sente o apagamento da identidade e a falta de reconhecimento pelo trabalho dom\u00e9stico.<\/p>\n<p>&#8220;Uma aus\u00eancia de ser pela presen\u00e7a constante do outro, que precisa ser sempre cuidado. O outro \u00e9 prioridade. \u00c9 uma solid\u00e3o de si mesma, de uma identidade, de realiza\u00e7\u00f5es e de escolhas pr\u00f3prias&#8221;, define a diretora executiva do Conselho Regional de Psicologia de S\u00e3o Paulo (CRP-SP), Talita Fabiano de Carvalho.<\/p>\n<div class=\"dn_noticiasRelacionadas\">\n<div class=\"spacer30\"><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Cargas diferentes<\/strong><\/p>\n<p>As donas de casa s\u00e3o constantemente responsabilizadas pelo bem-estar de crian\u00e7as, idosos e pessoas com defici\u00eancia, bem como pelas tarefas dom\u00e9sticas. Esse servi\u00e7o, por\u00e9m, n\u00e3o costuma ser valorizado como trabalho porque n\u00e3o envolve remunera\u00e7\u00e3o, afirma Talita.<\/p>\n<p>Essa carga n\u00e3o \u00e9 a mesma para todas, destaca Helena Hirata, pesquisadora em Sociologia do Trabalho e do G\u00eanero. &#8220;Mulheres de alto poder aquisitivo podem contar com o aux\u00edlio de bab\u00e1s, de trabalhadoras dom\u00e9sticas e de institui\u00e7\u00f5es de longa perman\u00eancia para idosos&#8221;, pontua.<\/p>\n<p data-intext-processed=\"true\">Tamb\u00e9m \u00e9 preciso diferenciar cen\u00e1rios de escolha e de obrigatoriedade, avalia o psiquiatra Rafael Lopes, especialista em sa\u00fade mental feminina. H\u00e1 mulheres que optam pelo trabalho dom\u00e9stico e sentem satisfa\u00e7\u00e3o, destaca.<\/p>\n<div id=\"pads_intext-176034111566774\" data-premium=\"\" data-adunit=\"FOLHA_PE_INTEXT_02\" data-sizes-mobile=\"[[336,280],[320,320],[300,300],[300,250],[300,190],[250,250],[200,200]]\" data-sizes-desktop=\"[[336,280],[320,320],[300,300],[300,250],[250,250],[200,200]]\" data-type=\"intext\" data-count=\"2\" data-fetch=\"true\">\n<div id=\"google_ads_iframe_\/88816410\/FOLHA_PE_INTEXT_02_0__container__\"><\/div>\n<\/div>\n<p>&#8220;Quando se trata de uma obriga\u00e7\u00e3o, sem outras op\u00e7\u00f5es, h\u00e1 maior risco de insatisfa\u00e7\u00e3o, adoecimento, reclus\u00e3o e solid\u00e3o. O Estado e as pol\u00edticas p\u00fablicas t\u00eam papel fundamental em garantir que essas mulheres possam escolher livremente, com oportunidades reais no mercado de trabalho&#8221;, atesta o psiquiatra.<\/p>\n<p><strong>Culpa e isolamento<\/strong><\/p>\n<p data-intext-processed=\"true\">Mesmo nos casos em que o trabalho dom\u00e9stico \u00e9 uma escolha e h\u00e1 ajuda, \u00e9 poss\u00edvel que a mulher perceba n\u00e3o estar bem e necessite de acompanhamento para lidar com as quest\u00f5es que a afligem.<\/p>\n<div id=\"pads_intext-176034111566721\" data-premium=\"\" data-adunit=\"FOLHA_PE_INTEXT_03\" data-sizes-mobile=\"[[336,280],[320,320],[300,300],[300,250],[300,190],[250,250],[200,200]]\" data-sizes-desktop=\"[[336,280],[320,320],[300,300],[300,250],[250,250],[200,200]]\" data-type=\"intext\" data-count=\"3\" data-fetch=\"true\">\n<div id=\"google_ads_iframe_\/88816410\/FOLHA_PE_INTEXT_03_0__container__\"><\/div>\n<\/div>\n<p>Entre essas quest\u00f5es, o psiquiatra Rafael Lopes destaca o sentimento de culpa, que pode ser um peso adicional, sobretudo em pacientes com hist\u00f3rico de quadros psiqui\u00e1tricos. &#8220;A percep\u00e7\u00e3o de culpa tende a ser distorcida: a mulher acredita ser respons\u00e1vel por tudo de negativo que acontece, mesmo quando isso n\u00e3o corresponde \u00e0 realidade. A psicoterapia \u00e9 fundamental para desconstruir essa culpa.&#8221;<\/p>\n<p>Os especialistas tamb\u00e9m ressaltam a sensa\u00e7\u00e3o de isolamento. &#8220;Muitas mulheres enfrentam barreiras para acessar atividades de lazer e intera\u00e7\u00f5es sociais, pois passam a maior parte do tempo em casa, sozinhas&#8221;, reconhece Lopes.<\/p>\n<p data-intext-processed=\"true\">&#8220;Grande parte das mulheres n\u00e3o fala sobre o que sente. Elas verbalizam fatos, colocam palavras para fora e dialogam, mas n\u00e3o falam sobre seus sentimentos&#8221;, acrescenta a psic\u00f3loga Talita Fabiano de Carvalho.<\/p>\n<p>A professora de artesanato Quit\u00e9ria Isidoro Carmo recorda que o sentimento de solid\u00e3o crescia \u00e0 medida que tentava esconder a ang\u00fastia dos filhos. O desejo de poup\u00e1-los deixou a alagoana &#8220;ainda mais triste por dentro&#8221;. &#8220;No tempo em casa, me senti mais presa do que quando trabalhava fora. N\u00e3o tinha tempo&#8221;, relata. &#8220;Quem ia cuidar do lar e das crian\u00e7as? Esqueci de mim.&#8221;<\/p>\n<p><strong>Busca por ajuda<\/strong><\/p>\n<p data-intext-processed=\"true\">A ang\u00fastia levou Quit\u00e9ria a procurar ajuda na Casa da Mulher Paulistana, na zona Sul de S\u00e3o Paulo. A institui\u00e7\u00e3o oferece aulas e palestras para fortalecer v\u00ednculos e incentivar a confian\u00e7a das mulheres.<\/p>\n<p>A Casa possui uma equipe de psic\u00f3logas, assistentes sociais e orientadoras jur\u00eddicas. As mulheres atendidas no local passam por sess\u00f5es de terapia e s\u00e3o acompanhadas pelo tempo necess\u00e1rio para vencer os desafios emocionais. Tamb\u00e9m \u00e9 oferecido apoio a crian\u00e7as e adolescentes. &#8220;N\u00e3o adianta cuidar apenas da m\u00e3e se os filhos n\u00e3o estiverem bem&#8221;, explica L\u00facia Brugnera, fundadora e presidente da ONG.<\/p>\n<p>Al\u00e9m do tratamento psicol\u00f3gico, as donas de casa podem escolher se querem fazer cursos visando \u00e0 gera\u00e7\u00e3o de renda e \u00e0 profissionaliza\u00e7\u00e3o para o mercado de trabalho. &#8220;A maioria escolhe a capacita\u00e7\u00e3o&#8221;, observa L\u00facia. &#8220;A capacita\u00e7\u00e3o \u00e9 a cereja do bolo. A autoestima volta quando elas saem de casa, percebem que s\u00e3o capazes e convivem com outras participantes.&#8221;<\/p>\n<p>A oficina de bonecas transformou a vida de Quit\u00e9ria. Ao longo do processo criativo, ela se redescobriu como artista e foi convidada a dar aulas de artesanato na ONG, onde incentiva as alunas a compartilharem suas hist\u00f3rias. &#8220;As mulheres devem dizer o que sentem e o que passam. Me calei muito. Fiquei presa dentro de uma bolha, mas as bonecas abriram a minha mente e o meu cora\u00e7\u00e3o.&#8221;<\/p>\n<div id=\"ppBoxFinalMateria\">\n<div id=\"pads_intext-176034111566713\" data-premium=\"\" data-adunit=\"FOLHA_PE_FINAL_MATERIA_01\" data-sizes-mobile=\"[[336,280],[320,320],[300,300],[300,250],[300,190],[250,250],[200,200]]\" data-sizes-desktop=\"[[336,280],[320,320],[300,300],[300,250],[250,250],[200,200]]\" data-type=\"intext\" data-count=\"6\" data-fetch=\"true\" data-google-query-id=\"COrukN7VoJADFWBM3QIdWWcf4Q\"><\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mesmo nos casos em que o trabalho dom\u00e9stico \u00e9 uma escolha e h\u00e1 ajuda, \u00e9 poss\u00edvel que a mulher perceba n\u00e3o estar bem e necessite de acompanhamento para lidar com as quest\u00f5es que a afligem<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":504868,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[6,12],"tags":[],"class_list":["post-504867","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-municipios","category-saude"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/lava-prato.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/504867","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=504867"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/504867\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/504868"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=504867"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=504867"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=504867"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}