{"id":517441,"date":"2026-02-03T15:07:35","date_gmt":"2026-02-03T18:07:35","guid":{"rendered":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=517441"},"modified":"2026-02-03T15:07:35","modified_gmt":"2026-02-03T18:07:35","slug":"orgasmo-durante-pilates-influencer-relata-episodio-e-ciencia-explica-reacao-do-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/orgasmo-durante-pilates-influencer-relata-episodio-e-ciencia-explica-reacao-do-corpo\/","title":{"rendered":"Orgasmo durante pilates? Influencer relata epis\u00f3dio e ci\u00eancia explica rea\u00e7\u00e3o do corpo"},"content":{"rendered":"
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Caso de Sarah Lloyd chama aten\u00e7\u00e3o para fen\u00f4meno j\u00e1 estudado<\/h2>\n

Por Carol Neves<\/p>\n<\/div>\n

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\"Sarah<\/div>\n<\/figure>\n

Sarah Lloyd\u00a0Cr\u00e9dito: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/span><\/div>\n<\/div>\n

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Acostumada a rotinas intensas de treino e participante de ultramaratonas, a influencer e modelo fitness australiana Sarah Lloyd afirma ter vivido uma situa\u00e7\u00e3o inesperada durante uma aula de pilates. Aos 25 anos, ela contou aos seguidores que precisou interromper o exerc\u00edcio ap\u00f3s perceber quando atingia um orgasmo involunt\u00e1rio ao fazer eleva\u00e7\u00f5es de perna.<\/p>\n<\/div>\n

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Com mais de 131 mil seguidores no Instagram, Sarah disse ter sido surpreendida pelas sensa\u00e7\u00f5es durante o treino focado no abd\u00f4men.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cEst\u00e1vamos fazendo eleva\u00e7\u00f5es de perna e, depois de umas dez repeti\u00e7\u00f5es, comecei a sentir um formigamento no corpo. Eu estava suando e sentia uma sensa\u00e7\u00e3o parecida com a que normalmente tenho na cama. Pensei: ‘Com certeza n\u00e3o \u00e9 assim que deveria ser a sensa\u00e7\u00e3o, n\u00e9?’\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

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Ao perceber o que estava acontecendo, ela decidiu parar imediatamente o exerc\u00edcio. \u201cQuando percebi que o cl\u00edmax estava chegando, entrei em p\u00e2nico e tive de parar. N\u00e3o sei se minha respira\u00e7\u00e3o ofegante me entregou\u201d, contou.<\/p>\n<\/div>\n

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Segundo a modelo, desde ent\u00e3o ela evita repetir o movimento durante as aulas. \u201cO pior \u00e9 quando estou numa aula de Pilates e eles mandam eu fazer eleva\u00e7\u00f5es de perna. Simplesmente tenho que recusar. N\u00e3o consigo fazer, sen\u00e3o literalmente tenho um orgasmo\u201d, afirmou.<\/p>\n<\/div>\n

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O epis\u00f3dio chamou aten\u00e7\u00e3o para um fen\u00f4meno j\u00e1 estudado por especialistas e conhecido como \u201ccoregasmo\u201d, orgasmo provocado por exerc\u00edcios f\u00edsicos que exigem bastante da musculatura abdominal e da regi\u00e3o p\u00e9lvica.<\/p>\n<\/div>\n

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A pesquisadora Debby Herbenick, autora do livro The Coregasm Workout, afirma que esses casos s\u00e3o incomuns, mas n\u00e3o raros. Em pesquisa publicada em 2011, 23,4% das mulheres entrevistadas relataram j\u00e1 ter alcan\u00e7ado orgasmo durante atividades f\u00edsicas, principalmente em exerc\u00edcios abdominais. Outras apontaram corrida, escalada, muscula\u00e7\u00e3o e ioga como situa\u00e7\u00f5es em que a sensa\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m ocorreu.<\/p>\n<\/div>\n

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J\u00e1 quando se considera apenas o prazer sexual sem necessariamente chegar ao orgasmo, o \u00edndice sobe para 46,4%. Entre as atividades mais citadas est\u00e3o bicicleta ergom\u00e9trica, muscula\u00e7\u00e3o e exerc\u00edcios abdominais.<\/p>\n<\/div>\n

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Especialistas explicam que o exerc\u00edcio aumenta a libera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios ligados ao bem-estar, como serotonina e endorfina, al\u00e9m de elevar o fluxo sangu\u00edneo na regi\u00e3o p\u00e9lvica. A contra\u00e7\u00e3o repetida dos m\u00fasculos abdominais e a fadiga muscular tamb\u00e9m podem contribuir para o surgimento das sensa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<\/div>\n

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Registros do fen\u00f4meno existem h\u00e1 d\u00e9cadas. Em 1953, o sex\u00f3logo Alfred Kinsey j\u00e1 mencionava casos semelhantes em estudo sobre comportamento sexual feminino.<\/p>\n<\/div>\n

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Al\u00e9m do epis\u00f3dio inusitado, especialistas destacam que atividades como o pilates trazem benef\u00edcios para a vida sexual, ao melhorar respira\u00e7\u00e3o, flexibilidade, for\u00e7a e o controle muscular da regi\u00e3o p\u00e9lvica, fatores que podem contribuir para o prazer \u00edntimo fora das academias.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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