{"id":517891,"date":"2026-02-07T08:19:58","date_gmt":"2026-02-07T11:19:58","guid":{"rendered":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=517891"},"modified":"2026-02-07T08:19:58","modified_gmt":"2026-02-07T11:19:58","slug":"companheiros-de-vida-como-os-animais-de-estimacao-podem-melhorar-a-saude-emocional-dos-idosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/companheiros-de-vida-como-os-animais-de-estimacao-podem-melhorar-a-saude-emocional-dos-idosos\/","title":{"rendered":"Companheiros de vida: como os animais de estima\u00e7\u00e3o podem melhorar a sa\u00fade emocional dos idosos"},"content":{"rendered":"<header class=\"grid_12 prefix_2\">\n<div class=\"tituloNoticia\">\n<h1 class=\"tituloNoticiaDet\"><\/h1>\n<h2 class=\"subTituloDet\">Rela\u00e7\u00e3o com um animal ajuda a reduzir a solid\u00e3o, d\u00e1 estrutura \u00e0 rotina di\u00e1ria e pode at\u00e9 favorecer um envelhecimento saud\u00e1vel<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"descricaoNoticia\">\n<aside class=\"dataAutor\">Por<strong>\u00a0Ag\u00eancia O Globo<\/strong><\/aside>\n<\/div>\n<div class=\"spacer40 mobileNao\"><\/div>\n<\/header>\n<div><\/div>\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-517892 size-full\" src=\"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/whatsapp-image-2026-02-07-at-073205.jpeg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/whatsapp-image-2026-02-07-at-073205.jpeg 450w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/whatsapp-image-2026-02-07-at-073205-300x200.jpeg 300w, https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/whatsapp-image-2026-02-07-at-073205-160x106.jpeg 160w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/div>\n<div class=\"imgPadrao grid_12 prefix_2\"><a id=\"imgPrincipalNoticia\" title=\"Pets podem ser aliados de uma boa sa\u00fade mental   - Foto: Foto: Freepik\" href=\"https:\/\/cdn.folhape.com.br\/img\/pc\/450\/450\/dn_arquivo\/2026\/02\/whatsapp-image-2026-02-07-at-073205.jpeg\" rel=\"gallery\"><small class=\"legendaFoto\">Pets podem ser aliados de uma boa sa\u00fade mental \u00a0&#8211; <em>Foto: Freepik<\/em><\/small><\/a><\/div>\n<div class=\"clear\"><\/div>\n<div class=\"spacer40 mobileNao\"><\/div>\n<article class=\"grid_8 prefix_2 textoArea\" data-fetch=\"true\">Envelhecer envolve desafios f\u00edsicos e sociais: mudan\u00e7as na sa\u00fade, poss\u00edveis perdas de v\u00ednculos e o risco de sentir isolamento e solid\u00e3o.<\/p>\n<p>Diante desse cen\u00e1rio, uma companhia inesperada \u2014 mas muito presente em milh\u00f5es de lares \u2014 vem mostrando benef\u00edcios que v\u00e3o al\u00e9m do afeto: os animais de estima\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<div class=\"dn_noticiasRelacionadas\"><\/div>\n<p data-intext-processed=\"true\">Pesquisas cient\u00edficas e dados de sociedades especializadas indicam que pessoas idosas que convivem com um animal de companhia experimentam impactos positivos no bem-estar emocional e mental.<\/p>\n<p><strong>Mais companhia, menos solid\u00e3o<\/strong><br \/>\nUm estudo publicado no PubMed analisou adultos com 60 anos ou mais e constatou que aqueles que tinham animais de estima\u00e7\u00e3o eram 36% menos propensos a relatar sentimentos de solid\u00e3o, mesmo quando viviam sozinhos, em compara\u00e7\u00e3o com quem n\u00e3o tinha animais. A presen\u00e7a de um animal parece funcionar como uma fonte constante de conex\u00e3o e afeto, especialmente valiosa quando os v\u00ednculos sociais humanos s\u00e3o escassos.<\/p>\n<p>A solid\u00e3o cr\u00f4nica na velhice est\u00e1 associada a maior risco de depress\u00e3o, ansiedade e problemas cardiovasculares; por isso, essa redu\u00e7\u00e3o percebida do isolamento emocional tem implica\u00e7\u00f5es diretas para a sa\u00fade geral.<\/p>\n<p data-intext-processed=\"true\"><strong>Estimula\u00e7\u00e3o cognitiva e rotina di\u00e1ria<\/strong><br \/>\nAl\u00e9m da companhia, os animais de estima\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m favorecem a organiza\u00e7\u00e3o e a atividade di\u00e1ria. Em um estudo qualitativo com adultos acima de 65 anos, aqueles que tinham animais relataram que seus companheiros lhes proporcionavam senso de prop\u00f3sito, rotina e socializa\u00e7\u00e3o \u2014 elementos-chave para manter a sa\u00fade mental ao longo do tempo.<\/p>\n<div id=\"pads_intext-177046306269573\" data-premium=\"\" data-adunit=\"FOLHA_PE_INTEXT_02\" data-sizes-mobile=\"[[336,280],[320,320],[300,300],[300,250],[300,190],[250,250],[200,200]]\" data-sizes-desktop=\"[[336,280],[320,320],[300,300],[300,250],[250,250],[200,200]]\" data-type=\"intext\" data-count=\"2\" data-fetch=\"true\">\n<div id=\"google_ads_iframe_\/88816410\/FOLHA_PE_INTEXT_02_0__container__\"><\/div>\n<\/div>\n<p>Esse tipo de v\u00ednculo pode ser um ant\u00eddoto contra a inatividade e a monotonia, fatores frequentemente associados ao decl\u00ednio cognitivo e \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do bem-estar emocional.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, estudos mais amplos sugerem que a intera\u00e7\u00e3o regular com c\u00e3es ou gatos, combinada com atividade f\u00edsica leve (como passeios), pode ajudar a estimular fun\u00e7\u00f5es cognitivas e a retardar seu decl\u00ednio \u00e0 medida que envelhecemos.<\/p>\n<p data-intext-processed=\"true\"><strong>Mais que um amigo: impacto no corpo e na mente<\/strong><br \/>\nOrganiza\u00e7\u00f5es como a American Humane Society apontam que a rela\u00e7\u00e3o com animais de estima\u00e7\u00e3o est\u00e1 ligada a benef\u00edcios f\u00edsicos, al\u00e9m dos emocionais: pode contribuir para reduzir a press\u00e3o arterial, diminuir a ansiedade e fortalecer o estado geral de \u00e2nimo em pessoas idosas.<\/p>\n<p>Esse impacto n\u00e3o se limita a quem vive com outras pessoas: mesmo em contextos de solid\u00e3o, o afeto constante e a responsabilidade de cuidar de outro ser geram est\u00edmulo emocional e uma sensa\u00e7\u00e3o de utilidade \u2014 aspectos valorizados por psic\u00f3logos e geront\u00f3logos como componentes relevantes do bem-estar na terceira idade.<\/p>\n<p><strong>Conselhos para quem est\u00e1 pensando em adotar<\/strong><br \/>\nEmbora ter um animal de estima\u00e7\u00e3o possa ser ben\u00e9fico, especialistas recomendam:<\/p>\n<ul>\n<li>Avaliar o n\u00edvel de energia e as necessidades do animal, para que se adequem ao estilo de vida do idoso;<\/li>\n<li>Considerar animais de menor porte ou mais tranquilos caso haja limita\u00e7\u00f5es de mobilidade;<\/li>\n<li>Garantir a exist\u00eancia de redes de apoio para cuidados veterin\u00e1rios e passeios, se necess\u00e1rio.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Os animais de estima\u00e7\u00e3o n\u00e3o substituem as rela\u00e7\u00f5es humanas nem a aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, mas podem ser um complemento poderoso para cultivar bem-estar emocional, companhia cotidiana e motiva\u00e7\u00e3o para seguir ativo todos os dias.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<section class=\"bannerBillboardDetalhe\">\n<div id=\"middle\"><\/div>\n<\/section>\n<div class=\"clear\"><\/div>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pesquisas cient\u00edficas e dados de sociedades especializadas indicam que pessoas idosas que convivem com um animal de companhia experimentam impactos positivos no bem-estar emocional e mental.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":517892,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[6,12],"tags":[],"class_list":["post-517891","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-municipios","category-saude"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/whatsapp-image-2026-02-07-at-073205.jpeg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/517891","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=517891"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/517891\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/517892"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=517891"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=517891"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=517891"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}