{"id":61096,"date":"2015-05-19T03:58:43","date_gmt":"2015-05-19T06:58:43","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=61096"},"modified":"2015-05-19T03:58:43","modified_gmt":"2015-05-19T06:58:43","slug":"perigo-para-quem-dorme-pouco-e-muito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/perigo-para-quem-dorme-pouco-e-muito\/","title":{"rendered":"Perigo para quem dorme pouco e muito"},"content":{"rendered":"<header>\n<div class=\"row\">\n<h1 class=\"col-xs-13\" style=\"text-align: justify;\">Dormir demais ou de menos aumenta o risco de derrame<\/h1>\n<h2 class=\"col-xs-13\" style=\"text-align: justify;\">Pessoas com press\u00e3o alta que dormem menos de cinco horas ou mais de oito horas por dia correm um risco muito maior de sofrer um derrame, em rela\u00e7\u00e3o \u00e0quelas que t\u00eam oito horas de sono<\/h2>\n<\/div>\n<\/header>\n<div class=\"social-bar noindex\" style=\"text-align: justify;\" data-social-toolbar=\"\"><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"content col-xs-13\">\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<figure><img decoding=\"async\" title=\"Hor\u00e1rio de ver\u00e3o: com uma hora adiantada no rel\u00f3gio, sono pode ser prejudicado\" src=\"http:\/\/msalx.veja.abril.com.br\/2014\/08\/09\/1945\/pe6Cx\/sono-2013-16-10-original.jpeg?1402461344\" alt=\"Hor\u00e1rio de ver\u00e3o: com uma hora adiantada no rel\u00f3gio, sono pode ser prejudicado\" \/><figcaption>Hipertensos que dormem menos de cinco horas por noite correm 83% mais risco de sofrer um AVC. J\u00e1 aqueles que dormem mais de oito horas, t\u00eam 74% mais probabilidade de ter um derrame<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cientistas da Escola de Medicina do Hospital Mount Sinai, nos Estados Unidos, descobriram que pessoas hipertensas que dormem menos de cinco horas por noite sofrem um risco 83% maior de sofrer um derrame, quando comparado \u00e0queles que dormem entre sete e oito horas por noite. J\u00e1 os dorminhocos, que dormem mais de oito horas, correm um risco 74% maior.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;N\u00f3s ficamos surpresos com os resultados, principalmente em rela\u00e7\u00e3o ao grande impacto das poucas horas de sono sobre a sa\u00fade&#8221;, disse Oluwaseun Akinseye, autor do estudo e pesquisador do Hospital Mount Sinai. &#8220;A maioria dos estudos havia mostrado at\u00e9 ent\u00e3o apenas um modesto aumento dos riscos de derrame.&#8221;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Os autores suspeitam que o aumento do risco em pessoas que dormem pouco esteja relacionado ao aumento dos n\u00edveis de cortisol no sangue, tamb\u00e9m conhecido como horm\u00f4nio do stress. Enquanto longas horas de sono estariam associadas \u00e0 libera\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias inflamat\u00f3rias.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para o estudo, a equipe de Akinseye analisou dados de mais de 200.000 americanos com press\u00e3o alta, coletados durante nove anos por uma pesquisa nacional americana. Os resultados foram apresentados durante o Encontro Anual da Sociedade Americana de Hipertens\u00e3o, realizado em Nova Iorque.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hipertens\u00e3o no Brasil &#8211; A press\u00e3o alta, tamb\u00e9m conhecida como hipertens\u00e3o, j\u00e1 \u00e9 um fator de risco para AVC e outras doen\u00e7as cardiovasculares. De acordo com o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, em 2014, a popula\u00e7\u00e3o com a doen\u00e7a chegou a 24,8%. As mulheres s\u00e3o maioria nesse cen\u00e1rio e respondem a 26,8% dos casos, enquanto os homens respondem a 22,5% dos casos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fonte: Veja<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hipertensos que dormem menos de cinco horas por noite correm 83% mais risco de sofrer um AVC. 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