{"id":67768,"date":"2015-06-22T02:44:03","date_gmt":"2015-06-22T05:44:03","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=67768"},"modified":"2015-06-22T02:44:24","modified_gmt":"2015-06-22T05:44:24","slug":"cha-de-tapioca-para-perder-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/cha-de-tapioca-para-perder-peso\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1 de tapioca para perder peso"},"content":{"rendered":"
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<\/h1>\n<\/header>\n
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\"cha-de-tapioca\"<\/a><\/p>\n

Foi Lavoisier quem disse h\u00e1 mais de 200 anos que \u201cna natureza nada se cria, nada se perde, tudo se transforma\u201d. Pois bem, na vida de quem faz dieta o neg\u00f3cio vai mais ou menos por a\u00ed tamb\u00e9m. Sabe a tapioca, aquela que voc\u00ea come recheada com queijo, coco ralado e besuntado de manteiga no Alto da S\u00e9, em Olinda? Pois algo nela pode te ajudar a emagrecer. Em Taiwan, uma casa de ch\u00e1 inventou uma infus\u00e3o que promete secar 2kg e ele \u00e9 feito com goma de tapioca ou sagu. Isso mesmo, o ingrediente a base de mandioca, segundo a Chun Shui Tang, sacia o est\u00f4mago que \u00e9 uma beleza. Portanto,eles garantem que quem toma n\u00e3o quer nem pensar em comida depois porque \u00e9 o ingrediente riqu\u00edssimo em prote\u00ednas e carboidratos. <\/span>A goma da tapioca forma uma esp\u00e9cie de gel no est\u00f4mago, n\u00e3o deixando espa\u00e7o para a comida<\/p>\n

O sagu (que voc\u00ea encontra em qualquer supermercado) n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico ingrediente deste poderoso ch\u00e1. Em geral, ele leva ch\u00e1 verde ou preto. Feitos com ervas que t\u00eam a\u00e7\u00e3o detoxificante, eles ajudam o organismo a eliminar toxinas como as dos conservantes e edulcorantes, subst\u00e2ncias qu\u00edmicas presentes em alimentos industrializados. Toxinas produzem processos inflamat\u00f3rios e atrapalham a perda de peso.<\/p>\n

Uma das maravilhas do ch\u00e1 de tapioca \u00e9 que ele faz o organismo trabalhar em modo turbo. \u201cO ch\u00e1 verde e o preto t\u00eam cafe\u00edna que aumentam a temperatura interna corporal, ativando o metabolismo e acelerando a queima de gorduras em at\u00e9 20%. Quer mais? Eles tamb\u00e9m possuem a\u00e7\u00e3o diur\u00e9tica e acabam com o incha\u00e7o por evitar a reten\u00e7\u00e3o h\u00eddrica.<\/p>\n

O melhor vem agora: o ch\u00e1 de tapioca pode ser consumido entre as refei\u00e7\u00f5es principais ou at\u00e9 mesmo substituir o caf\u00e9 da manh\u00e3 e ou lanche da tarde.\u00a0 Mas n\u00e3o basta encher a barriga s\u00f3 de ch\u00e1, hein?! Como ele tem cerca de 100 calorias, o ideal \u00e9 tom\u00e1-lo uma ou duas vezes no dia e nas outras refei\u00e7\u00f5es fazer uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada.<\/p>\n

Qualquer pessoa pode tomar o ch\u00e1 de bolhas. Mas, se voc\u00ea \u00e9 hipertensa ou tem ins\u00f4nia, conv\u00e9m substituir o ch\u00e1 verde ou o ch\u00e1 preto por outras ervas que n\u00e3o t\u00eam cafe\u00edna, j\u00e1 que ela funciona como um estimulante.<\/p>\n

Agora aprenda a fazer o ch\u00e1<\/p>\n

Ingredientes:<\/strong><\/p>\n

-2 col. (sopa) de sagu<\/p>\n

-\u00c1gua para cozinhar o sagu (veja a quantidade sugerida na embalagem do produto)<\/p>\n

-1 copo (200 ml) de \u00e1gua<\/p>\n

-2 sach\u00eas de ch\u00e1 verde ou de ch\u00e1 preto<\/p>\n

-1 colher de (sopa) de mel, gotinhas de ado\u00e7ante ou agave (ado\u00e7ante natural)<\/p>\n

Modo de preparo: Cozinhe o sagu em \u00e1gua, conforme informa\u00e7\u00f5es da embalagem. Enquanto ele descansa (por cerca de 2 horas), coloque 200 ml de \u00e1gua para aquecer em fogo alto. Assim que come\u00e7ar a ferver, desligue e coloque os dois sach\u00eas de ch\u00e1. Tampe e deixe abafado por cerca de 10 minutos. Retire os sach\u00eas e reserve. Depois que o sagu ficou pronto, coloque-o em uma panela com o ch\u00e1 e deixe cozinhar em fogo m\u00e9dio por 10 minutos. Ponha mel ou ado\u00e7ante e beba quente ou frio.<\/p>\n

Dicas: se voc\u00ea n\u00e3o curte o ch\u00e1 verde ou preto ou acha que vai enjoar se beb\u00ea-lo todos os dias, pode substitu\u00ed-lo por outras ervas. Veja algumas ervas interessantes para fazer o seu ch\u00e1 de bolhas de acordo com as refei\u00e7\u00f5es:<\/p>\n

Caf\u00e9 da manh\u00e3: Elimine todas as coisas ruins do seu corpo para come\u00e7ar bem o dia. As principais ervas detox s\u00e3o, al\u00e9m do ch\u00e1 verde, s\u00e1lvia, espinheira santa, dente-de-le\u00e3o e alecrim.<\/p>\n

Lanche da tarde: Ingira ch\u00e1s que aceleram o metabolismo e saciam. \u201cV\u00e1 de carqueja, gengibre, canela\u2026\u201d, fala Iriane.<\/p>\n

Jantar: aposte nos ch\u00e1s diur\u00e9ticos. As melhores ervas s\u00e3o: cavalinha, hamam\u00e9lis e hibisco.<\/p>\n

Voc\u00ea tamb\u00e9m pode acrescentar ao ch\u00e1 especiarias como canela, gengibre, hortel\u00e3, gojiberry, chia e gotas de lim\u00e3o\u2026<\/p>\n

Fonte: NE10<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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