{"id":71284,"date":"2015-07-12T10:32:20","date_gmt":"2015-07-12T13:32:20","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=71284"},"modified":"2015-07-12T10:32:20","modified_gmt":"2015-07-12T13:32:20","slug":"uso-de-suplementos-alimentares-por-adolescentes-divide-opinioes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/uso-de-suplementos-alimentares-por-adolescentes-divide-opinioes\/","title":{"rendered":"Uso de suplementos alimentares por adolescentes divide opini\u00f5es"},"content":{"rendered":"
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Presentes em p\u00e1ginas de celebridades fitness, os suplementos alimentares est\u00e3o fazendo sucesso tamb\u00e9m entre os adolescentes. Mas o uso de subst\u00e2ncias que prometem colocar o corpo em forma ou dar mais disposi\u00e7\u00e3o divide a opini\u00e3o de especialistas em nutri\u00e7\u00e3o e deixa os pais sem saber se devem permitir que os filhos incrementem a alimenta\u00e7\u00e3o com os produtos.<\/div>\n
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Parte dos profissionais afirma que uma dieta saud\u00e1vel \u00e9 suficiente para que jovens conquistem o corpo definido que desejam. Outros dizem que o uso pode causar complica\u00e7\u00f5es, principalmente a sobrecarga de \u00f3rg\u00e3os como os rins. Tamb\u00e9m h\u00e1 especialistas que afirmam que o uso equilibrado de suplementos n\u00e3o traz riscos \u00e0 sa\u00fade e pode ser ben\u00e9fico mesmo na fase de crescimento.<\/p>\n

Nutricionista esportiva, \u00c9rica Zago, de 38 anos, incluiu whey protein – tipo de prote\u00edna extra\u00edda do soro do leite – na alimenta\u00e7\u00e3o da filha quando ela tinha 4 anos. “Desde bem pequena, ela usa suplementos. Nunca gostei dos desjejuns comuns, como caf\u00e9 com p\u00e3o e manteiga. Al\u00e9m disso, com 4 anos, ela teve pneumonias recorrentes e estava preocupada com a imunidade dela.”<\/p>\n

Hoje com 15 anos, a estudante Rafaella Zago Romacho ainda toma suplementos. “Ela tem uma dieta normal, mas a suplementa\u00e7\u00e3o introduz nutrientes que talvez ela n\u00e3o tivesse acesso s\u00f3 com a alimenta\u00e7\u00e3o”, diz a m\u00e3e.<\/p>\n

A jovem afirma que tamb\u00e9m toma cuidado com os alimentos que consome e pratica atividades f\u00edsicas. “No come\u00e7o, eu fazia (exerc\u00edcios) por causa do corpo, mas passei a gostar. E n\u00e3o gosto muito de doce.”<\/p>\n

H\u00e1 um ano e meio, o estudante Lucas Milhomem, de 15 anos, come\u00e7ou a tomar suplementos que tamb\u00e9m s\u00e3o famosos: maltodextrina e BCAA. Seu objetivo \u00e9 melhorar o desempenho como atleta. “Ele pratica futebol desde os 5 anos. Quando come\u00e7ou a tomar, ficou mais esperto e tem mais explos\u00e3o nos treinos”, conta o pai do adolescente, o administrador de empresas Alex Milhomem, de 38 anos. O jovem notou resultados. “Eu n\u00e3o me sinto t\u00e3o cansado no treino e n\u00e3o tenho tantas dores.” Milhomem diz que estabeleceu regras para que o filho pudesse usar os suplementos.<\/p>\n

“Sempre tive uma preocupa\u00e7\u00e3o muito grande. N\u00e3o deixaria ele tomar com menos de 13 anos. Acho que s\u00f3 depois dessa idade o adolescente passa a ter discernimento e est\u00e1 em uma fase do crescimento adequada para tomar suplementos. Deixei porque ele quer ser um atleta do futebol”, afirma.<\/p>\n

Consultor cient\u00edfico da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri), Erico Caperuto diz que os nutrientes podem ser usados na adolesc\u00eancia, desde que sejam respeitadas as condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e os objetivos dos jovens.<\/p>\n

“Na adolesc\u00eancia, o suplemento \u00e9 ideal, porque vai estimular o crescimento de maneira adequada, mas um nutricionista tem de colocar na quantidade certa e tem de ser associado a uma vida ativa.”<\/p>\n

O estudante Diego Ferreira Silveira, de 23 anos, teve uma m\u00e1 experi\u00eancia com suplementos. No ano passado, ficou internado por 15 dias ap\u00f3s usar diferentes produtos de forma excessiva. Ele estava na Irlanda e precisou fazer um tratamento para recuperar o funcionamento dos rins. “Fiquei me tratando durante tr\u00eas meses at\u00e9 melhorar. At\u00e9 hoje tenho problemas, mas penso duas vezes antes de comprar qualquer coisa”, diz.<\/p>\n

Silveira reconhece que sua situa\u00e7\u00e3o foi agravada pelo uso de anabolizantes. “Malho h\u00e1 mais de tr\u00eas anos e comecei a tomar os suplementos h\u00e1 dois. Tomei whey, BCAA, amino\u00e1cidos e at\u00e9 anabolizantes. J\u00e1 gastei mais de R$ 30 mil com cirurgias, mas s\u00f3 para reparar problemas, nada para o meu benef\u00edcio.” As informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o do jornal<\/p>\n

Fonte: Estado de S. Paulo<\/p><\/div>\n

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