{"id":80932,"date":"2015-08-30T10:47:34","date_gmt":"2015-08-30T13:47:34","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=80932"},"modified":"2015-08-30T10:47:34","modified_gmt":"2015-08-30T13:47:34","slug":"soneca-durante-o-dia-diminui-risco-de-infarto-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/soneca-durante-o-dia-diminui-risco-de-infarto-diz-estudo\/","title":{"rendered":"Soneca durante o dia diminui risco de infarto, diz estudo"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"story-body__h1\"><\/h1>\n<div class=\"story-body__inner\">\n<figure class=\"media-landscape has-caption full-width lead\"><span class=\"image-and-copyright-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"js-image-replace\" src=\"http:\/\/ichef-1.bbci.co.uk\/news\/ws\/660\/amz\/worldservice\/live\/assets\/images\/2015\/08\/30\/150830113409_soneca_624x351_thinkstock_nocredit.jpg\" alt=\"Thinkstock\" width=\"624\" height=\"351\" \/><span class=\"off-screen\">Image copyright<\/span><span class=\"story-image-copyright\">Thinkstock<\/span><\/span><figcaption class=\"media-caption\"><span class=\"off-screen\">Image caption<\/span><span class=\"media-caption__text\">Cerca de 400 pessoas participaram do estudo<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p class=\"story-body__introduction\">Um estudo indica que sonecas na hora do almo\u00e7o diminuem a press\u00e3o sangu\u00ednea e o risco de infarto ou AVC.<\/p>\n<p>De acordo com o estudo, feito por pesquisadores gregos e apresentado durante congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia, dormir por meia hora ou mais durante o dia diminui o risco de ataque card\u00edaco em at\u00e9 10%.<\/p>\n<p>Cerca de 400 pessoas com press\u00e3o alta participaram da pesquisa.<\/p>\n<p>&#8220;Atualmente \u00e9 um luxo achar tempo para dormir no meio do dia, mas se uma pessoa tem tempo para isso e quer fazer isso, dormir por 30, 40 ou 50 minutos \u00e9 provavelmente positivo&#8221;, diz o autor principal do estudo, Manolis Kallistratos.<\/p>\n<p>A pesquisa mostrou que as pessoas com press\u00e3o alta que tiravam sestas tinham press\u00e3o sangu\u00ednea 4% mais baixa quando acordadas e 6% mais baixa quando estavam dormindo, \u00e0 noite, que a das pessoas que n\u00e3o tiravam sonecas.<\/p>\n<p>Os pesquisadores pretendem fazer mais estudos sobre os efeitos de dormir durante o dia.<\/p>\n<p>Fonte: BBC Brasil<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A pesquisa mostrou que as pessoas com press\u00e3o alta que tiravam sestas tinham press\u00e3o sangu\u00ednea 4% mais baixa quando acordadas e 6% mais baixa quando estavam dormindo, \u00e0 noite, que a das pessoas que n\u00e3o tiravam sonecas.<\/p>\n<p>Os pesquisadores pretendem fazer mais estudos sobre os<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":80933,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[4,6],"tags":[],"class_list":["post-80932","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque","category-municipios"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/dormindo-depois-do-almo\u00e7o-boa.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80932","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=80932"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80932\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/80933"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=80932"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=80932"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=80932"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}