{"id":86273,"date":"2015-09-28T03:41:11","date_gmt":"2015-09-28T06:41:11","guid":{"rendered":"http:\/\/acaopopular.net\/jornal\/?p=86273"},"modified":"2015-09-28T03:41:11","modified_gmt":"2015-09-28T06:41:11","slug":"saradas-relembre-as-famosas-que-mudaram-o-corpo-com-muita-malhacao-compare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/saradas-relembre-as-famosas-que-mudaram-o-corpo-com-muita-malhacao-compare\/","title":{"rendered":"Saradas! Relembre as famosas que mudaram o corpo com muita malha\u00e7\u00e3o; compare"},"content":{"rendered":"
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\"Gracyanne
Gracyanne na \u00e9poca do Tchakabum, em 2008 e atualmente Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/span><\/figcaption><\/figure>\n
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Fazer dieta, levantar peso, suar na esteira, tomar suplementos… Chegar ao corpo perfeito d\u00e1 trabalho e requer muita disciplina. No mundo das celebridades, muitas musas est\u00e3o dispostas a encarar essa rotina para conquistar os m\u00fasculos e curvas desejadas. O time de beldades que transformou a estrutura f\u00edsica com muita malha\u00e7\u00e3o \u00e9 grande. Entre elas est\u00e1 Gracyanne Barbosa. Atualmente, a mulher de Belo ganha a vida como modelo fitness. Quem a v\u00ea hoje, mal acredita que, h\u00e1 poucos poucos anos, em 2008, quando dan\u00e7arina do grupo \u201cTchakabum\u201d, ela era bem magrinha.<\/p>\n

Mas, al\u00e9m de Gracyanne, Juju Salimeni, Pen\u00e9lope Nova e outras no elenco das \u201csuper saradas\u201d. Em alguns casos, a transforma\u00e7\u00e3o impressiona. Confira a seguir.<\/p>\n

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<\/center>Juju Salimeni<\/strong><\/p>\n

Quando come\u00e7ou sua carreira na televis\u00e3o como uma das dan\u00e7arinas do programa \u201cP\u00e2nico na TV\u201d, a loura paulista j\u00e1 tinha um corpo em forma. Por\u00e9m, com o passar do tempo, ela come\u00e7ou a malhar ainda mais e aumentar sua massa magra. Mas, em 2012, depois que come\u00e7ou a namorar o personal trainer Felipe Franco, ela decidiu ficar maior. Hoje, Salimeni impressiona pelos m\u00fasculos inchados e veias saltadas.<\/p>\n

\"Juju
Juju Salimeni em 2011, no ano seguinte e atualmente\u00a0<\/figcaption><\/figure>\n

Michelly Crisfepe<\/strong><\/p>\n

Durante sua participa\u00e7\u00e3o no \u201cBBB 11\u201d, em 2001, quando se tornou conhecida do p\u00fablico, a paulista vivia reclamando de sua forma f\u00edsica. A mo\u00e7a se considerava um pouco acima do peso. Desde que saiu do reality show, no entanto, ela decidiu mudar. Com muita malha\u00e7\u00e3o, ela come\u00e7ou a ficar mais sarada. Em 2012, ela come\u00e7ou a namorar o personal trainer Carlos Tomaiolo. Com muito est\u00edmulo do amado, a mo\u00e7a entrou para o mundo fitness e agora impressiona com o corpo muito forte.<\/p>\n

\"Ex-BBB
Ex-BBB Michelly Crisfepe na \u00e9poca do \u201cBBB 11\u201d, em 2012 e atualmente\u00a0<\/figcaption><\/figure>\n

Gabriela Pugliesi<\/strong><\/p>\n

Antes de se tornar uma blogueira fitness pra l\u00e1 de badalada, a bela mostrava um corpo bem normal, 2012. Decidida a mudar, em cerca de um ano ela secou e ficou mais sarada. Atualmente, ela est\u00e1 ainda mais forte. Compare a transforma\u00e7\u00e3o:<\/p>\n

\"Gabriela
Gabriela Pugliese em 2012, no ano seguinte e atualmente\u00a0<\/figcaption><\/figure>\n

Kelly Key<\/strong><\/p>\n

Em 2001, no in\u00edcio de sua carreira, a carioca j\u00e1 chamava a aten\u00e7\u00e3o por seu corpo em forma. De l\u00e1 pra c\u00e1, ela j\u00e1 teve dois filhos, mas malhando pesado ela conseguiu manter o corpitcho. H\u00e1 poucos meses, no entanto, ela come\u00e7ou um projeto fitness nas redes sociais e tem impressionado seus seguidores com seus m\u00fasculos.<\/p>\n

\"Kelly
Kelly Key em 2001 e atualmente\u00a0<\/figcaption><\/figure>\n

Mayra Cardi<\/strong><\/p>\n

Em 2009, durante sua participa\u00e7\u00e3o no \u201cBBB 9\u201d, a paulista j\u00e1 recebia elogios pelo belo corpo. Ao deixar o reality, ela intensificou seus treinos e ficou ainda mais forte. Mas, h\u00e1 poucos meses, desde que come\u00e7ou a dar dicas de dieta e malha\u00e7\u00e3o pela internet, quis se tornar ela mesma exemplo de boa forma. Agora, Mayra impressiona por suas coxas grossas, abd\u00f4men trincado e cintura fin\u00edssima.<\/p>\n

\"Mayra
Mayra Cardi no \u201cBBB 9\u201d, em 2009, em 2013 e atualmente<\/figcaption><\/figure>\n

Pen\u00e9lope Nova<\/strong><\/p>\n

Aos 42 anos, a apresentadora paulista \u00e9 exemplo de mulher sarada. Aficionada por academia, Pen\u00e9lope vive publicando fotos de sua rotina de treinos na academia. Fica dif\u00edcil lembrar que, no in\u00edcio de sua carreira na televis\u00e3o, como VJ da MTV, em 1997, a mo\u00e7a tinha um corpo normal.<\/p>\n

\"Pen\u00e9lope
Pen\u00e9lope Nova em 2011 e recentemente <\/figcaption><\/figure>\n
Fonte: Extra<\/figcaption><\/figure>\n
\u00a0<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Durante sua participa\u00e7\u00e3o no \u201cBBB 11\u201d, em 2001, quando se tornou conhecida do p\u00fablico, a paulista vivia reclamando de sua forma f\u00edsica. A mo\u00e7a se considerava um p<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":86275,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[327],"tags":[],"class_list":["post-86273","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-multimidia"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/saradona.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86273"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86273\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86275"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}