![\"peixe\"](\"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/peixe-300x168.jpg\")
<\/p>\nPesquisadores suecos atribuem ao \u00f4mega-3, gordura presente em peixes, mas tamb\u00e9m no azeite e na linha\u00e7a, o efeito positivo do alimento sobre essa doen\u00e7a<\/p>\n
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De acordo com um extenso estudo publicado nesta segunda-feira, comer peixe regularmente pode ser uma forma de reduzir o risco de artrite reumatoide. Essa \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica e autoimune \u2013 ou seja, que acontece quando o sistema imunol\u00f3gico de uma pessoa passa a atacar o seu pr\u00f3prio corpo \u2013 que atinge cerca de 1% da popula\u00e7\u00e3o. Muitos fatores em rela\u00e7\u00e3o a esse problema, como suas causas e como \u00e9 poss\u00edvel evit\u00e1-lo, s\u00e3o desconhecidos. Da\u00ed a import\u00e2ncia dos resultados dessa nova pesquisa.<\/p>\n
ARTRITE REUMATOIDE<\/b><\/span> O trabalho, feito no Instituto Karolinska, na Su\u00e9cia, e divulgado no peri\u00f3dico\u00a0Annals of the Rheumatic Diseases<\/em>,\u00a0se baseou em 32.000 mulheres nascidas entre 1914 e 1948. Entre os anos de 1987 e 1997, os autores do estudo coletaram informa\u00e7\u00f5es sobre as participantes, incluindo dados sobre seus h\u00e1bitos alimentares, peso e altura. Depois, os pesquisadores monitoraram a sa\u00fade delas de 2003 a 2010.<\/p>\n Ao longo do estudo, 205 mulheres foram diagnosticadas com artrite reumatoide. Os pesquisadores conclu\u00edram que as participantes que ingeriam mais do que 0,2 gramas de \u00f4mega-3 \u2014\u00a0um tipo de gordura saud\u00e1vel presente em alimentos como peixe e azeite\u2014\u00a0por dia, tiveram um risco 52% menor de apresentar artrite reumatoide. Essa quantidade equivale a mais do que uma por\u00e7\u00e3o de um peixe gorduroso (ou seja, rico em \u00f4mega-3), como o salm\u00e3o, ou quatro de peixe magro, como o bacalhau, por semana.<\/p>\n O estudo ainda mostrou que consumir uma por\u00e7\u00e3o ou mais de qualquer peixe por semana durante dez anos reduz as chances de artrite reumatoide em 29% em compara\u00e7\u00e3o com ingerir menos do que isso. \u201cA associa\u00e7\u00e3o inversa entre o consumo de peixe e o risco de artrite reumatoide pode ser atribu\u00edda principalmente ao \u00f4mega-3\u201d, escreveram os autores na conclus\u00e3o do estudo.<\/p>\n Fonte: Veja<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" De acordo com um extenso estudo publicado nesta segunda-feira, comer peixe regularmente pode ser uma forma de reduzir o risco de artrite reumatoide. Essa \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica e autoimune \u2013 ou seja, que acontece quando o sistema imunol\u00f3gico de uma pessoa passa a atacar o seu pr\u00f3prio corpo \u2013 que atinge cerca de 1% da popula\u00e7\u00e3o. Muitos fatores em rela\u00e7\u00e3o a esse problema, como suas causas e como \u00e9 poss\u00edvel evit\u00e1-lo, s\u00e3o desconhecidos. Da\u00ed a import\u00e2ncia dos resultados dessa nova pesquisa.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":9959,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[12],"tags":[3319,3320,3321],"class_list":["post-9958","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-peixe","tag-reduz","tag-reumatoide"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/peixe.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9958","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9958"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9958\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9959"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9958"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9958"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acaopopular.net\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9958"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nA artrite reumatoide \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica inflamat\u00f3ria que atinge as articula\u00e7\u00f5es, principalmente das m\u00e3os, punhos e p\u00e9s. \u00c9 tamb\u00e9m uma doen\u00e7a autoimune, ou seja, acontece quando o sistema imunol\u00f3gico de uma pessoa passa a atacar o seu pr\u00f3prio corpo. A condi\u00e7\u00e3o provoca dores e pode levar a deforma\u00e7\u00f5es nas articula\u00e7\u00f5es. \u00a0Suas causas ainda s\u00e3o desconhecidas e pouco se sabe sobre como reduzir os riscos do problema. Sabe-se que pelo menos 1% da popula\u00e7\u00e3o \u00e9 acometida pela artrite reumatoide e que ela \u00e9 uma doen\u00e7a multifatorial, com aspectos gen\u00e9ticos e ambientais, como infec\u00e7\u00f5es e o cigarro.<\/p>\n<\/div>\n