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Hipnose pode tratar a depressão e as dores crônicas
HIPNOSE
Dos picadeiros aos consultórios
No final dos anos 1990, um aparelho de tomografia registrou o comportamento do cérebro durante o estado hipnótico. Desde então, a técnica deixou de ser vista como piada e passou a ser utilizada como recurso no tratamento de diversos quadros psicossomáticos. Seu efeito pode inclusive ser medido em exames feitos por tomografia por emissão de pósitrons (PET).
A SAGA DA HIPNOSE
A mente tem muita influência sobre a saúde do corpo. Esse conceito, conhecido na Grécia antiga e compartilhado pelos chineses e pelos romanos, ganhou forma definitiva com o filósofo e médico árabe. Suas obras se tornaram referência para as universidades europeias de medicina por 600 anos. Em uma delas, conhecida como Cânone da Medicina, ele explica a diferença entre o estado de sono e o transe hipnótico, que ele chama em árabe de “al-Wahm al-Amil”.
A expressão “mesmerismo” faz referência ao pesquisador alemão que descreveu o transe e chegou a usá-lo para tratar uma paciente, Francisca Österlin. Mas ele caiu em descrédito por falhar em usar a técnica para curar um caso de cegueira. Morreu com a fama de charlatão.
O escocês melhorou a teoria de Franz Mesmer e, em 1843, batizou a técnica em homenagem a Hypnos, o deus do sono. Sabe-se hoje que a hipnose não tem nenhum paralelo com o estado de sono.
Na década de 1840, o médico escocês James Esdaile realizou mais de 300 cirurgias na Índia usando o “sono mesmérico” como única anestesia.
As pesquisas de Braid estimularam pesquisadores como Sigmund Freud e Ivan Pavlov a usá-la como apoio para terapia. Freud foi usuário da técnica, até trocá-la pela livre associação de ideias da psicanálise.
Comediante americano, lançou, em 1864, o livro Hipnoterapia, que ensinava a hipnose em três minutos e serviu de base para os métodos utilizados hoje pela medicina.
Nos anos 1960, a técnica ganharia fama e reconhecimento pelas mãos do psicólogo americano Milton Erickson. Marcado pela poliomielite, ele deu mais liberdade aos pacientes e criou a hipnose moderna.
Junto com Pierre Ranville, provou que o processo funcionava, com um estudo realizado em 1997. Suas experiências demonstraram que a hipnose é uma simulação da realidade, que acontece quando estimulamos estados profundos da mente.
O CÉREBRO EM HIPNOSE
A hipnose ganhou aval definitivo da ciência em 1997: o psiquiatra Henry Szechtman provocou alucinação auditiva e o neurologista Pierre Ranville fez voluntários colocarem as mãos em água fervendo. Usando a tomografia por emissão de pósitrons, os dois perceberam que o neocórtex estava ignorando os estímulos externos. Desde então, dezenas de pesquisas identificam outras áreas afetadas.
Passe o mouse sobre os itens para visualizar qual área do cérebro é afetada:
- Aumento da atividade no:
- » Córtex cingulado anterior
- Diminuição da atividade de
- » Córtex pré-frontal
- » Córtex dorsolateral
- » Precúneo
A FAVOR DA SAÚDE
A hipnose é um estado de atenção extrema: desligado dos estímulos externos, o cérebro pode ser induzido de forma a ajudar no tratamento de três tipos de problemas: alívio da dor, comportamentos indesejáveis e doenças psicossomáticas.
No primeiro caso estão pessoas como o inglês Alex Lenkei, hipnoterapista profissional que já passou por seis cirurgias sem anestesia. Mas a técnica também ajuda mulheres em trabalho de parto e é recomendada pelo Conselho Federal de Odontologia. No segundo caso, a hipnose atua para reduzir vícios e comportamentos compulsivos: com a guarda baixa, o paciente pode ser convencido a abandonar o jogo ou as drogas.
Por fim, problemas com base emocional, como o vitiligo, têm no transe hipnótico um aliado. A terapia estimula a produção dos moduladores imunológicos, moléculas que se ligam às células de defesa e evitam que elas ataquem tecidos do corpo.