Rainha da Gaviões da Fiel, desde 2009, Tati Minerato revelou seus segredos para manter o corpão em dia e não fazer feio na hora do desfile. Na época que antecede o Carnaval, Tati se dedica inteiramente à Gaviões e mostra o motivo de estar à frente da bateria da escola por tanto tempo.
“Agora para essa época que antecede o carnaval eu aperto a dieta eliminando doces e frituras, tomando bastante água e ingerindo mais grãos integrais, proteínas e carboidrato como a batata doce. Me alimento de três em três horas para manter o metabolismo acelerado. Por isso mesmo estando na rua, nessa correria do dia a dia sempre tenho à mão um barrinha de proteína e uma dose de whey protein. Fora toda essa rotina não posso deixar de lembrar que que nessa época frequento os ensaios para o Carnaval quatro vezes na semana o que ajuda muito a manter o corpo em dia. Finalizo com duas sessões de drenagem linfática por semana.”